Lenguajes del amor
Una señal que conviene hablarCómo prefiere recibirlo: Contacto físico
Comparación por tipo
Las expresiones de los dos códigos difieren en ambas direcciones. Hablad de cómo queréis recibir afecto realmente.
Ambos códigos tienen Contacto físico como forma de recibir afecto, pero no entre sus formas predeterminadas de darlo. Preguntaos si realmente la queréis.
Si ambos estáis de acuerdo, elegid hoy una expresión de Contacto físico, probadla y preguntad brevemente cómo os habéis sentido.
Lenguajes del amor
Las expresiones de dar y recibir afecto asignadas a cada código aparecen juntas. Úsalas para empezar a preguntar qué palabras y acciones os agradan realmente.
| Lenguajes del amor | SLOEI | SLOEI |
|---|---|---|
 Tiempo de calidad | ||
 Palabras de afirmación | Expresa | Expresa |
 Contacto físico | Desea | Desea |
 Actos de servicio | Expresa | Expresa |
 Recibir regalos |
Las formas de dar afecto de ninguno de los códigos coinciden con la forma de recibir del otro. Preguntaos qué palabras y acciones os agradan realmente.
Lenguajes del amor
El perfil de personalidad es solo una pista para empezar a conversar. Pregúntense y confirmen qué expresiones les gustan de verdad.
SLOEI → SLOEI: Antes del contacto, pregunta claramente: «¿Te parece bien que caminemos de la mano?». Acepta un no sin presión y, aunque diga que sí, detente de inmediato siempre que te pida parar.
¿Qué es lo que les gustaría hacer juntos esta semana?
SLOEI → SLOEI: Pregunta primero: «¿Puedo abrazarte o prefieres que mantenga la distancia?». Respeta un no y, aun después de recibir permiso, detente de inmediato si te indica que pares.
¿Qué necesitas ahora: que te escuchen, resolver algo juntos o descansar un rato?
SLOEI → SLOEI: Describe de forma concreta el tipo de contacto y la zona del cuerpo, y pregunta: «¿Puedo abrazarte ahora?». No lo hagas sin un sí claro, acepta un no y, aunque hayas empezado, detente de inmediato siempre que te pida parar.
¿Qué tipo de intimidad te resulta agradable hoy y qué no deseas?
SLOEI → SLOEI: No supongas que quiere un abrazo de reconciliación; pregunta primero: «¿Te parece bien que te tome de la mano ahora?». Acepta un no sin presión y, aun después de recibir permiso, detente de inmediato si te pide parar.
¿Qué ocurrió, cómo les afectó y qué harán de forma distinta la próxima vez?
SLOEI → SLOEI: Pregunta qué expresiones de cariño le resultarán cómodas y qué contacto quiere evitar. Acuerden pedir consentimiento cada vez, respetar un no y, aunque haya habido un sí, detenerse de inmediato siempre que alguien pida parar.
¿Qué desean, qué asumirá cada persona y cuándo revisarán si el acuerdo sigue funcionando?
Lenguajes del amor
Los tipos de personalidad pueden iniciar una conversación; ustedes dos deciden cómo será la vida cotidiana. Abran un tema y comparen sus respuestas reales.
¿Cuándo preferirían dividir una cita por igual y cuándo que cada persona pague lo que pidió?
¿Qué gasto o precio de regalo resultaría una carga? ¿Se espera alguna vez un regalo a cambio?
Antes de la próxima cita, acuerden un presupuesto cómodo y cómo van a pagar.
En una semana normal, ¿cuánto tiempo con amistades, juntos y a solas les resulta cómodo?
¿Puede cualquiera de los dos rechazar una reunión con amistades o la publicación de una foto de ambos sin sentirse presionado?
Reserven un espacio de tiempo personal para cada uno y decidan cómo avisarán si chocan sus planes.
¿Qué tarea recurrente le gustaría asumir a cada uno y cuál le resulta difícil?
¿Qué señal les indicaría que el reparto se ha vuelto injusto o agotador?
Elijan una tarea para repartir esta semana y revisen juntos la carga la próxima.
¿Qué siguiente paso, viajar, vivir juntos o hacer un plan a más largo plazo, les gustaría abordar ahora?
¿Para qué decisión no están preparados o qué decisión no desean tomar?
Sin apresurar una decisión, elijan cuándo retomarán la conversación y qué preguntarán entonces.
Al principio del amor, tu energía es arrolladora. Cuando nace un sentimiento, lo expresas al instante, y eres excelente regalándole al otro experiencias divertidas y emocionantes. Las citas que creas sin un plan, los eventos sorpresa improvisados y tu capacidad de hacer reír al otro hacen especial el inicio de la relación. No escatimas ni calculas a la hora de expresar el amor.
Lo que necesitas es libertad junto con una sensación de estabilidad. Más que un patrón de relación regular y predecible, te va bien una relación que permita la espontaneidad pero que a la vez tenga una base a la que puedas volver con seguridad. La otra persona debe entender tus altibajos emocionales, no verlos como inestabilidad, y respetar tu manera de ser, llena de energía.
Puedes empezar con mucha pasión, pero a medida que la relación se vuelve cotidiana, es posible que el interés se enfríe. Cuando se desvanece la emoción de lo nuevo, buscas estímulos en otra parte o sientes aburrimiento con la relación en sí. Tu tendencia a tomarte las promesas a la ligera a veces hiere a la otra persona, y algo dicho de forma impulsiva puede convertirse después en un conflicto. Cuando tienes altibajos emocionales, hay ocasiones en que la otra persona se desconcierta ante esos cambios.
La pareja que mejor encaja contigo es alguien que puede disfrutar de tu espontaneidad y tu energía. Con alguien demasiado planificador, que exige que todo sea predecible, es fácil que surjan roces. Al mismo tiempo, necesitas a alguien con cierta estabilidad que pueda darte rumbo cuando te pierdes. Lo ideal es una relación en la que disfruten juntos de la aventura y, a la vez, puedan complementarse en lo práctico.
Empiezas a perder el interés cuando la relación se vuelve rutinaria y desaparece la ilusión, o cuando las reacciones de tu pareja te resultan demasiado previsibles. Tus sentimientos se enfrían de golpe si tu pareja se cansa de tus propuestas espontáneas o de tu entusiasmo, o los ignora. Si sientes que las promesas o los planes te atan demasiado, o que no puedes actuar libremente a tu manera, te dan ganas de tomar distancia.
En vez de expresar tu malestar directamente, tiendes a mostrarlo de forma indirecta retirando tu energía o acortando la conversación. Cuando las emociones estallan, las expresas de manera espontánea y cortante, lo que puede desconcertar a la otra persona. Se repite el patrón en el que las palabras se adelantan y el arrepentimiento llega después.
Justo después de un conflicto, tomas algo de distancia para descansar y luego vuelves a acercarte. En lugar de mantener una conversación seria, sueles recurrir al humor o proponer una actividad nueva para cambiar el ambiente entre los dos. Si sientes que tu pareja está suficientemente receptiva, puedes hablar de tus emociones con sinceridad; pero si el ambiente sigue siendo tenso, la recuperación tarda más.
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