Lenguajes del amor

Comparación del afecto entre dos tipos

SLOEN ESTJ

Quien va primero y lo logra

Cómo expresa cariño: Palabras de afirmación · Contacto físico
Cómo prefiere recibirlo: Contacto físico

RCUEI INTP

Quien profundiza a su propio ritmo

Cómo expresa cariño: Tiempo de calidad · Palabras de afirmación
Cómo prefiere recibirlo: Tiempo de calidad

Una señal que conviene hablarCómo prefiere recibirlo: Tiempo de calidad

SLOEN RCUEI: Una señal que conviene hablar
RCUEI SLOEN: Una señal que conviene hablar
Cómo prefiere recibirlo: Desean señales diferentesContacto físico · Tiempo de calidad

Comparación por tipo

Las expresiones de cariño que cada uno desea

Las expresiones de los dos códigos difieren en ambas direcciones. Hablad de cómo queréis recibir afecto realmente.

SLOENRCUEI
Una señal que conviene hablar
RCUEI quiere recibir Tiempo de calidad. Un gesto que SLOEN puede probar: Aunque sea un rato corto, deja el móvil y quédate del todo presente.
RCUEISLOEN
Una señal que conviene hablar
SLOEN quiere recibir Contacto físico. Un gesto que RCUEI puede probar: Pregunta antes de tocar y confirma un sí claro. Respeta un no y, aunque el contacto ya haya empezado, detente de inmediato si te lo pide.

Una acción para hoy

Si ambos estáis de acuerdo, probad que el tipo SLOEN exprese afecto mediante ‘Tiempo de calidad’ y el tipo RCUEI mediante ‘Contacto físico’, y preguntaos cómo os habéis sentido.

Lenguajes del amor

Nuestro mapa de señales de cariño

Las expresiones de dar y recibir afecto asignadas a cada código aparecen juntas. Úsalas para empezar a preguntar qué palabras y acciones os agradan realmente.

Lenguajes del amor	SLOEN	RCUEI
Tiempo de calidad		ExpresaDesea
Palabras de afirmación	Expresa	Expresa
Contacto físico	ExpresaDesea
Actos de servicio
Recibir regalos

Donde se encuentran

Las formas de dar afecto de ninguno de los códigos coinciden con la forma de recibir del otro. Preguntaos qué palabras y acciones os agradan realmente.

Lenguajes del amor

Cinco situaciones para expresar cariño

El perfil de personalidad es solo una pista para empezar a conversar. Pregúntense y confirmen qué expresiones les gustan de verdad.

Una invitación a abrirse

Hacer una propuesta
Elegir juntos
Acordar el plan

SLOEN → RCUEI · Tiempo de calidad

Nueva expresión por probar

SLOEN → RCUEI: Ofrece dos opciones: «¿Damos un paseo de 30 minutos esta semana o tomamos té en una cafetería?». Anoten juntos en el calendario el horario elegido.

RCUEI → SLOEN · Contacto físico

Nueva expresión por probar

RCUEI → SLOEN: Antes del contacto, pregunta claramente: «¿Te parece bien que caminemos de la mano?». Acepta un no sin presión y, aunque diga que sí, detente de inmediato siempre que te pida parar.

¿Qué es lo que les gustaría hacer juntos esta semana?

Ayudar en un día difícil

Preguntar qué necesita
Dejar elegir
Confirmar que se han entendido

SLOEN → RCUEI · Tiempo de calidad

Nueva expresión por probar

SLOEN → RCUEI: Pregunta: «¿Te ayudaría que dejara el móvil y te escuchara durante 20 minutos ahora?». Si lo prefiere, ofrece también la opción de tomar té juntos en silencio.

RCUEI → SLOEN · Contacto físico

Nueva expresión por probar

RCUEI → SLOEN: Pregunta primero: «¿Puedo abrazarte o prefieres que mantenga la distancia?». Respeta un no y, aun después de recibir permiso, detente de inmediato si te indica que pares.

¿Qué necesitas ahora: que te escuchen, resolver algo juntos o descansar un rato?

Volver a hablar tras un conflicto

Nombrar el hecho
Reconocer el impacto
Acordar la reparación

SLOEN → RCUEI · Tiempo de calidad

Nueva expresión por probar

SLOEN → RCUEI: Cuando las emociones se hayan calmado un poco, propón hablar durante 20 minutos. Hablen por turnos sin interrumpirse y acuerden: «La próxima vez, decidamos primero cuándo volveremos a hablar».

RCUEI → SLOEN · Contacto físico

Nueva expresión por probar

RCUEI → SLOEN: No supongas que quiere un abrazo de reconciliación; pregunta primero: «¿Te parece bien que te tome de la mano ahora?». Acepta un no sin presión y, aun después de recibir permiso, detente de inmediato si te pide parar.

¿Qué ocurrió, cómo les afectó y qué harán de forma distinta la próxima vez?

Planes de futuro

Compartir deseos
Repartir roles
Revisar el acuerdo

SLOEN → RCUEI · Tiempo de calidad

Nueva expresión por probar

SLOEN → RCUEI: Elijan un tiempo compartido que quieran proteger el próximo mes. Propón: «¿Reservamos para nosotros la mañana del domingo cada dos semanas?». Al cabo de un mes, hablen de nuevo sobre si quieren continuar.

RCUEI → SLOEN · Contacto físico

Nueva expresión por probar

RCUEI → SLOEN: Pregunta qué expresiones de cariño le resultarán cómodas y qué contacto quiere evitar. Acuerden pedir consentimiento cada vez, respetar un no y, aunque haya habido un sí, detenerse de inmediato siempre que alguien pida parar.

¿Qué desean, qué asumirá cada persona y cuándo revisarán si el acuerdo sigue funcionando?

Lenguajes del amor

Una conversación para coordinar sus vidas

Los tipos de personalidad pueden iniciar una conversación; ustedes dos deciden cómo será la vida cotidiana. Abran un tema y comparen sus respuestas reales.

Dinero y regalos

Pregúntense
¿Cuándo preferirían dividir una cita por igual y cuándo que cada persona pague lo que pidió?
Revisen la presión y los límites
¿Qué gasto o precio de regalo resultaría una carga? ¿Se espera alguna vez un regalo a cambio?
Prueben un acuerdo
Antes de la próxima cita, acuerden un presupuesto cómodo y cómo van a pagar.

Amistades y tiempo a solas

Pregúntense
En una semana normal, ¿cuánto tiempo con amistades, juntos y a solas les resulta cómodo?
Revisen la presión y los límites
¿Puede cualquiera de los dos rechazar una reunión con amistades o la publicación de una foto de ambos sin sentirse presionado?
Prueben un acuerdo
Reserven un espacio de tiempo personal para cada uno y decidan cómo avisarán si chocan sus planes.

Tareas diarias y cuidados

Pregúntense
¿Qué tarea recurrente le gustaría asumir a cada uno y cuál le resulta difícil?
Revisen la presión y los límites
¿Qué señal les indicaría que el reparto se ha vuelto injusto o agotador?
Prueben un acuerdo
Elijan una tarea para repartir esta semana y revisen juntos la carga la próxima.

El ritmo de los planes de futuro

Pregúntense
¿Qué siguiente paso, viajar, vivir juntos o hacer un plan a más largo plazo, les gustaría abordar ahora?
Revisen la presión y los límites
¿Para qué decisión no están preparados o qué decisión no desean tomar?
Prueben un acuerdo
Sin apresurar una decisión, elijan cuándo retomarán la conversación y qué preguntarán entonces.

Notas de amor para ambos tipos

Cómo expresa el cariño

SLOENQuien va primero y lo logra

En el amor eres quien pone las cosas en marcha. Cuando lo tienes decidido te acercas sin rodeos, y muchas veces las citas se deciden según el ánimo del día, con un “¿vamos a ver el mar ahora mismo?”. A tu lado, la otra persona siente que la han elegido con claridad, y esa certeza es tu mayor encanto.

RCUEIQuien profundiza a su propio ritmo

Tu amor suele empezar en la intimidad intelectual. Tu corazón se abre con alguien con quien puedas hablar mucho rato sobre un mismo tema, alguien que no vea rara tu curiosidad y que pueda preguntarse las cosas junto a ti. La forma en que expresas amor a tu pareja no es llamativa. Cuando compartes eso en lo que llevas tiempo profundizando, cuando le envías algo interesante diciendo “¿viste esto?”: ese es tu lenguaje del amor. Si tu pareja lo entiende, la relación se vuelve muy especial; si no lo entiende, el desencuentro entre ustedes continúa.

Lo que necesita

SLOENQuien va primero y lo logra

Lo que necesitas en una relación es respeto y un ritmo parecido al tuyo. Te relajas con alguien que confía en la dirección que marcas y no intenta controlar tu libertad. A la vez, tu pareja necesita la firmeza de quedarse cerca los días en que tus emociones se disparan.

RCUEIQuien profundiza a su propio ritmo

Necesitas a alguien que se sienta cómodo con el silencio. Una pareja que no lea los momentos de pocas palabras como una señal de alarma en la relación, y que no considere raros tus intereses. Duras más en las relaciones donde te dejan responder sin prisa, esperando.

Cómo avanza la cercanía

SLOENQuien va primero y lo logra

Al principio de una relación te acercas con más intensidad que nadie, pero en cuanto ese fervor se enfría, puede repetirse el patrón de que el contacto y los encuentros bajan de forma notoria. Para ti es un cambio natural, pero la otra persona, sin saber por qué, siente que de pronto la dejaron de lado. Sueles leer su ritmo más lento como falta de interés y sacar conclusiones por tu cuenta, y las decisiones que tomas con las emociones al rojo vivo pueden dejar grietas en la relación.

RCUEIQuien profundiza a su propio ritmo

Tardas mucho en abrirte. Muchas veces, cuando el otro ya siente que se acercó, tú todavía estás observando. Una vez que te asientas, la relación es muy estable, pero cuando surge un conflicto, te quedas callado durante mucho tiempo eligiendo las palabras, y eso hace que el otro sienta que lo dejaste de lado.

Qué cuidar en la relación

SLOENQuien va primero y lo logra

La pareja que te va es alguien a quien tu empuje no le pesa y que, aun así, dice con claridad lo que piensa. Con quien solo te sigue acabas sintiendo que llevas la relación a solas; con quien te lleva la contraria en todo, el desgaste se acumula. Lo ideal para ti es una persona que respete tus decisiones y sepa cuándo frenarte.

RCUEIQuien profundiza a su propio ritmo

Lo que tu pareja necesita saber es que tu lentitud no es indecisión, es tu manera de proceder. Una vez que confirmas algo, ya no te desestabilizas con facilidad. Pero tú también tienes algo que practicar. Cuando todavía no lo tengas claro, deja una frase: “estoy pensándolo”. Esa sola frase evita que el silencio se lea como un rechazo.

Lo que hace que se cierre emocionalmente

SLOENQuien va primero y lo logra

La irritación aparece de inmediato cuando alguien intenta fijar tu agenda o la frecuencia de contacto y te exige seguirla, porque lo sientes como que te controlan. La frustración crece cuando ignoran tu presencia o una decisión se pospone una y otra vez, y el ánimo se enfría de golpe cuando sientes que la relación se ha quedado atrapada en la misma rutina repetida.

RCUEIQuien profundiza a su propio ritmo

Reaccionas cuando sientes la presión de llegar rápido a una conclusión, y cuando tratan como una pérdida de tiempo un tema en el que llevas mucho tiempo metido. Que te exijan una respuesta inmediata delante de varias personas activa la misma defensa.

Cómo se nota la distancia

SLOENQuien va primero y lo logra

Cuando te enfadas o te agobias sueles decirlo en el momento, y eso puede sobresaltar a tu pareja. Dar rodeos con un sentimiento te incomoda, así que empiezas por la conclusión, y esa firmeza puede sonar a orden. Los días en que la emoción va alta, primero sube la voz y luego a veces te arrepientes de la escena.

RCUEIQuien profundiza a su propio ritmo

Hablas menos y pasas más tiempo a solas. Por fuera parece que sigues igual, pero la profundidad de la conversación baja de forma notoria. En vez de explicar lo que sientes, vuelves a meterte en tu propio tema.

Qué le devuelve la calma

SLOENQuien va primero y lo logra

Cuando hay un conflicto quieres resolverlo enseguida, no alargarlo. Sueles expresar lo que sientes arreglando el problema de verdad más que con una disculpa, así que tu pareja puede preguntarse si llegó a haberla. Cuando reconoce lo que querías decir, la emoción se calma bastante rápido.

RCUEIQuien profundiza a su propio ritmo

Si te dan tiempo sin apurarte, vuelves por tu cuenta. Cuando terminas de ordenar tus ideas, explicas con bastante detalle en qué estabas pensando. Cuando el otro escucha esa explicación hasta el final, la confianza en la relación se vuelve todavía más sólida.

Comparar SLOEN con otro tipo

¿Quieres conocer las expresiones de afecto asignadas a tu código de tipo?

Hacer el test gratis