Sinyal yang langsung terasaCara yang ingin diterima: Sentuhan fisik
RLOEN → SLUEI
Sinyal yang langsung terasa
SLUEI → RLOEN
Sinyal yang langsung terasa
Cara yang ingin diterima
Menginginkan sinyal yang samaSentuhan fisik
Perbandingan menurut tipe
Ungkapan kasih sayang yang masing-masing inginkan
Ungkapan kedua kode cocok dalam kedua arah. Tanyakan langsung ungkapan apa yang benar-benar disukai masing-masing.
RLOEN↔SLUEI
Sinyal yang langsung terasa
Kedua kode menetapkan Sentuhan fisik sebagai ungkapan untuk menerima kasih sayang, dan juga memasukkannya dalam ungkapan bawaan keduanya.
Satu aksi hari ini
Jika kalian berdua setuju, pilih satu ungkapan Sentuhan fisik hari ini, coba dan tanyakan secara singkat bagaimana rasanya.
Bahasa cinta
Peta cara kita menunjukkan sayang
Ungkapan memberi dan menerima kasih sayang yang ditetapkan untuk setiap kode ditampilkan berdampingan. Gunakan untuk mulai saling bertanya kata dan tindakan apa yang benar-benar disukai.
Bahasa cinta
RLOEN
SLUEI
Waktu bersama
—
—
Kata-kata penegasan
—
Memberi
Sentuhan fisik
MemberiIngin
MemberiIngin
Tindakan perhatian
Memberi
—
Hadiah
—
—
Tempat kalian bertemu
Dalam data kode, ungkapan Sentuhan fisik dari RLOEN cocok dengan ungkapan penerimaan SLUEI.
Dalam data kode, ungkapan Sentuhan fisik dari SLUEI cocok dengan ungkapan penerimaan RLOEN.
Bahasa cinta
Lima situasi untuk menunjukkan kasih sayang
Profil kepribadian hanya petunjuk untuk memulai percakapan. Tanyakan dan pastikan satu sama lain ungkapan apa yang benar-benar disukai.
01
Ajakan untuk membuka hati
1Ajukan kegiatan
2Pilih bersama
3Sepakati rencana
RLOEN → SLUEI · Sentuhan fisik
Ungkapan yang akrab
RLOEN → SLUEI: Sebelum menyentuh, tanyakan dengan jelas: “Boleh kita jalan sambil bergandengan tangan?” Terima penolakan tanpa tekanan, dan meskipun dia setuju, segera berhenti kapan pun dia meminta.
SLUEI → RLOEN · Sentuhan fisik
Ungkapan yang akrab
SLUEI → RLOEN: Sebelum menyentuh, tanyakan dengan jelas: “Boleh kita jalan sambil bergandengan tangan?” Terima penolakan tanpa tekanan, dan meskipun dia setuju, segera berhenti kapan pun dia meminta.
Apa satu hal yang ingin kalian lakukan bersama minggu ini?
02
Membantu pada hari yang berat
1Tanyakan kebutuhan
2Biarkan memilih
3Pastikan sudah saling memahami
RLOEN → SLUEI · Sentuhan fisik
Ungkapan yang akrab
RLOEN → SLUEI: Tanya dahulu: “Boleh aku memelukmu, atau kamu lebih nyaman jika aku menjaga jarak?” Hormati penolakan, dan bahkan setelah mendapat izin, segera berhenti jika ada isyarat untuk berhenti.
SLUEI → RLOEN · Sentuhan fisik
Ungkapan yang akrab
SLUEI → RLOEN: Tanya dahulu: “Boleh aku memelukmu, atau kamu lebih nyaman jika aku menjaga jarak?” Hormati penolakan, dan bahkan setelah mendapat izin, segera berhenti jika ada isyarat untuk berhenti.
Apa yang dibutuhkan sekarang: didengarkan, menyelesaikan masalah bersama, atau beristirahat sejenak?
03
Memastikan sebelum makin dekat
1Tanya secara spesifik
2Tunggu iya tegas
3Segera berhenti saat diminta
RLOEN → SLUEI · Sentuhan fisik
Ungkapan yang akrab
RLOEN → SLUEI: Jelaskan jenis sentuhan dan bagian tubuh secara spesifik, lalu tanya: “Boleh aku memelukmu sekarang?” Jangan lakukan tanpa persetujuan yang jelas, terima penolakan, dan bahkan setelah dimulai, segera berhenti kapan pun dia meminta.
SLUEI → RLOEN · Sentuhan fisik
Ungkapan yang akrab
SLUEI → RLOEN: Jelaskan jenis sentuhan dan bagian tubuh secara spesifik, lalu tanya: “Boleh aku memelukmu sekarang?” Jangan lakukan tanpa persetujuan yang jelas, terima penolakan, dan bahkan setelah dimulai, segera berhenti kapan pun dia meminta.
Kedekatan seperti apa yang terasa nyaman hari ini, dan apa yang tidak kamu inginkan?
04
Berbicara kembali setelah konflik
1Sebutkan fakta
2Akui dampaknya
3Sepakati perbaikan
RLOEN → SLUEI · Sentuhan fisik
Ungkapan yang akrab
RLOEN → SLUEI: Jangan menganggap dia menginginkan pelukan untuk berdamai. Tanya dahulu: “Boleh aku menggenggam tanganmu sekarang?” Terima penolakan tanpa tekanan, dan bahkan setelah mendapat izin, segera berhenti jika diminta.
SLUEI → RLOEN · Sentuhan fisik
Ungkapan yang akrab
SLUEI → RLOEN: Jangan menganggap dia menginginkan pelukan untuk berdamai. Tanya dahulu: “Boleh aku menggenggam tanganmu sekarang?” Terima penolakan tanpa tekanan, dan bahkan setelah mendapat izin, segera berhenti jika diminta.
Apa yang terjadi, bagaimana dampaknya, dan apa yang akan kalian lakukan secara berbeda lain kali?
05
Rencana ke depan
1Bagikan harapan
2Bagi peran
3Tinjau kesepakatan
RLOEN → SLUEI · Sentuhan fisik
Ungkapan yang akrab
RLOEN → SLUEI: Tanya ungkapan kasih sayang apa yang akan terasa nyaman dan sentuhan apa yang ingin dihindari. Sepakati untuk meminta persetujuan setiap kali, menghormati penolakan, dan meskipun sebelumnya sudah setuju, segera berhenti kapan pun diminta.
SLUEI → RLOEN · Sentuhan fisik
Ungkapan yang akrab
SLUEI → RLOEN: Tanya ungkapan kasih sayang apa yang akan terasa nyaman dan sentuhan apa yang ingin dihindari. Sepakati untuk meminta persetujuan setiap kali, menghormati penolakan, dan meskipun sebelumnya sudah setuju, segera berhenti kapan pun diminta.
Apa yang kalian inginkan, siapa mengambil peran apa, dan kapan kalian mengecek apakah kesepakatan masih bekerja?
Bahasa cinta
Percakapan untuk menyelaraskan kehidupan kalian
Tipe kepribadian bisa membuka percakapan; kalian berdualah yang menentukan keseharian kalian. Buka satu topik dan bandingkan jawaban kalian yang sebenarnya.
01Uang dan hadiah
Saling bertanya
Kapan biaya kencan sebaiknya dibagi rata, dan kapan masing-masing membayar pesanannya sendiri?
Periksa tekanan dan batas masing-masing
Berapa pengeluaran atau harga hadiah yang terasa membebani, dan apakah hadiah perlu dibalas?
Coba satu kesepakatan
Sebelum kencan berikutnya, sepakati anggaran yang nyaman dan cara membayarnya.
02Teman dan waktu sendiri
Saling bertanya
Dalam seminggu biasa, berapa banyak waktu bersama teman, berdua, dan sendiri yang terasa nyaman?
Periksa tekanan dan batas masing-masing
Bisakah salah satu dari kalian menolak acara bersama teman atau publikasi foto kalian berdua tanpa tekanan?
Coba satu kesepakatan
Sisihkan satu waktu pribadi untuk masing-masing dan sepakati cara memberi tahu jika jadwal berbenturan.
03Tugas sehari-hari dan perhatian
Saling bertanya
Tugas rutin mana yang ingin diambil masing-masing, dan mana yang terasa berat?
Periksa tekanan dan batas masing-masing
Tanda apa yang menunjukkan bahwa pembagiannya sudah tidak adil atau melelahkan?
Coba satu kesepakatan
Pilih satu tugas untuk dibagi minggu ini, lalu tinjau bebannya bersama minggu depan.
04Laju rencana masa depan
Saling bertanya
Langkah berikutnya mana, bepergian, tinggal bersama, atau rencana jangka panjang, yang ingin kalian bicarakan sekarang?
Periksa tekanan dan batas masing-masing
Keputusan mana yang belum siap kalian ambil atau tidak ingin kalian ambil?
Coba satu kesepakatan
Tanpa terburu-buru mengambil keputusan, tentukan kapan akan membicarakannya lagi dan apa yang akan ditanyakan saat itu.
Catatan cinta untuk kedua tipe
01
Cara menunjukkan sayang
RLOENOrang yang Teguh pada Caranya Sendiri
Dalam percintaan, kamu mencintai dengan cara yang intens dan eksklusif. Begitu kamu membuka hati, kedalamannya luar biasa, dan kamu tahu betapa langkanya mengundang pasangan ke dalam dunia batinmu. Ada sisi dirimu yang hanya tampak di hadapan orang yang kamu cintai, dan itulah dirimu yang sejati, yang tidak bisa dilihat oleh siapa pun di dunia ini.
SLUEIOrang yang Idenya Selalu Mengalir
Kamu menunjukkan cinta dengan membagikan hal-hal yang membuatmu bersemangat. Kamu antusias menceritakan apa pun yang sedang menarik perhatianmu kepada pasangan; ketika ia ikut bersemangat, kamu merasa dekat dengannya. Memulai sesuatu yang baru bersama membuatmu merasakan kasih sayang, dan kamu sering lebih menikmati menyusun rencana daripada menjalankannya.
02
Yang dibutuhkan
RLOENOrang yang Teguh pada Caranya Sendiri
Kamu butuh pasangan yang menerima caramu tanpa memaksakan apa pun. Kalau pertanyaan seperti “kenapa nggak beresin kamar?”, “kenapa nggak bikin rencana?”, “kenapa menghindari orang?” terus berulang, kamu perlahan menutup diri. Sebaliknya, kamu butuh orang yang penasaran pada duniamu dan bisa memandang keunikanmu sebagai ciri khas, bukan kekurangan.
SLUEIOrang yang Idenya Selalu Mengalir
Alih-alih orang yang menyamakan kecepatan denganmu, kamu lebih butuh orang yang ada di sampingmu agar arahmu tidak lepas ketika kamu tercerai-berai. Kamu butuh pasangan yang mendengarkan ide-idemu tanpa menghakimi, tapi tidak melepas hubungan ini saat kamu kehabisan daya. Dan kamu butuh orang yang tidak membaca perubahan minatmu sebagai cacat karakter.
03
Ritme saat makin dekat
RLOENOrang yang Teguh pada Caranya Sendiri
Pola yang berulang dalam hubungan adalah tiba-tiba menutup diri saat emosi memuncak. Ada kalanya kamu memutus kontak atau menghindar tepat di saat percakapan dibutuhkan, sehingga menimbulkan kebingungan dan luka pada pasangan. Selain itu, kamu menyembunyikan caramu di awal hubungan, lalu pada suatu titik muncul situasi ketika pasangan merasa “Orang ini berbeda dari yang kukira”.
SLUEIOrang yang Idenya Selalu Mengalir
Kamu tenggelam sangat dalam di awal. Kamu menjelajahi pasanganmu seperti dunia baru dan mencurahkan seluruh energimu. Setelah penjelajahan itu selesai, intensitas yang sama tidak lagi keluar dan datanglah masa ia merasa kamu mendingin. Kalau pola janji besar yang tidak diikuti pelaksanaannya terus berulang, hal itu bisa merembet menjadi masalah kepercayaan.
04
Yang perlu dijaga dalam hubungan
RLOENOrang yang Teguh pada Caranya Sendiri
Saat emosi memuncak, alih-alih menutup diri, cobalah berlatih mengatakan “aku butuh waktu untuk memprosesnya sekarang”. Ini menjadi sinyal bagi pasangan bahwa kamu bukan menghilang, melainkan akan kembali.
Tidak harus terbuka sepenuhnya pun tidak apa-apa. Berlatih berbagi sedikit demi sedikit, sebanyak kamu merasa aman, membuat hubungan bisa bertahan.
SLUEIOrang yang Idenya Selalu Mengalir
Dalam hubungan, penting untuk memberi tahu pasangan kapan kamu bersemangat dan kapan kamu merasa lelah. Mengatakan dengan jujur, ‘akhir-akhir ini aku capek,’ membantu menjaga hubungan.
Cobalah juga membangun beberapa kebiasaan tetap bersama, seperti waktu rutin untuk berbicara atau kegiatan yang kalian jalani bersama. Pengulangan kecil seperti ini bisa memberi rasa aman, bukan kebosanan. Mengalami bahwa kreativitas dan kestabilan bisa hadir bersamaan adalah bagian dari pertumbuhanmu dalam hubungan.
05
Hal yang membuatnya menutup diri
RLOENOrang yang Teguh pada Caranya Sendiri
Penolakan yang kuat naik di dalam dirimu ketika kamu merasa cara atau ruangmu diterobos, atau ketika dituntut perubahan maupun komitmen dalam hubungan. Rasa itu terpicu sangat kuat terutama ketika pasangan menuntut perubahan secara sepihak tanpa menjelaskan alasannya. Kalimat “aku nggak ngerti kamu” adalah pemicu terbesar.
SLUEIOrang yang Idenya Selalu Mengalir
Reaksi muncul saat kamu hanya dituntut menjalani rutinitas yang berulang, dan saat idemu dipangkas dengan alasan tidak realistis. Terutama kalimat “mulai lagi deh” membuatmu menutup minat itu sendiri.
06
Tanda saat mulai menjauh
RLOENOrang yang Teguh pada Caranya Sendiri
Saat emosi memuncak, kamu menarik diri sepenuhnya. Kamu tidak membalas pesan atau langsung pergi dari tempat itu. Alih-alih meluapkan emosi, kamu memilih menghindari kontak untuk sementara, sehingga pasangan sulit memahami apa yang terjadi. Kamu memikirkan ulang semuanya sendirian, tetapi tidak mengatakan apa pun.
SLUEIOrang yang Idenya Selalu Mengalir
Kamu tidak marah; perhatianmulah yang berpindah ke tempat lain. Bicaramu berkurang, kamu tenggelam dalam topik baru, dan energi yang tadinya untuk hubungan diam-diam bocor ke tempat lain. Pasanganmu merasa tidak ada konflik, padahal sebenarnya kamu sudah menjauh.
07
Apa yang memulihkannya
RLOENOrang yang Teguh pada Caranya Sendiri
Kamu baru bisa kembali setelah benar-benar mengisi ulang energi di ruang milikmu sendiri. Kalau pasangan memaksa atau mendesak, kamu justru makin menjauh. Hubungan pulih ketika pengalaman ini terjadi berulang: kamu berkata “aku butuh waktu untuk mengolah ini”, lalu benar-benar kembali. Kesabaran pasangan adalah syarat pemulihan hubungan.
SLUEIOrang yang Idenya Selalu Mengalir
Kamu kembali ketika kalian memulai lagi sesuatu yang menarik bersama. Rencana baru yang ringan menghidupkan hubungan lebih baik daripada percakapan yang berat. Setelah semuanya tertata, kamu justru menjelaskan dengan tepat kenapa waktu itu kamu menjauh.
Waktu bersama
Kata-kata penegasan
Sentuhan fisik
Tindakan perhatian
Hadiah