ความหมายของตัวตนหลักและตัวตนรอง

ช่วงพักกลางวัน เพื่อนร่วมงานที่นั่งข้าง ๆ แอบยื่นหน้าจอโทรศัพท์ให้ดู เป็นบัญชีที่ลงภาพวาดทุกสุดสัปดาห์ แต่เจ้าตัวบอกว่าไม่เคยเล่าเรื่องนี้ที่บริษัทเลย “นี่คือตัวตนรองของฉันค่ะ” เย็นวันเดียวกัน เมื่อนั่งกันตามลำพังกับเพื่อนเก่า ก็ได้ยินคำพูดแบบนี้ “ตอนอยู่กับคนเยอะ ๆ กับตอนนี้ เธอเหมือนคนละคนเลย ตัวตนหลักกับตัวตนรองแยกกันชัด ๆ”

ได้ยินคำเดียวกันสองครั้งในวันเดียว แต่สิ่งที่หมายถึงกลับต่างกัน ครั้งหนึ่งพูดถึงงานอดิเรก อีกครั้งพูดถึงบุคลิกภาพ บทความนี้จะค่อย ๆ อธิบายว่าคำว่าตัวตนหลักและตัวตนรองมาจากไหน ปัจจุบันใช้ในความหมายใดบ้าง และเมื่อพูดถึงบุคลิกภาพ ควรทำความเข้าใจสองคำนี้อย่างไร

จากเกมสู่คำที่ใช้ในชีวิตประจำวัน

ตัวตนหลักย่อมาจากตัวละครหลัก และตัวตนรองย่อมาจากตัวละครรอง ในเกมออนไลน์ ตัวละครที่ทุ่มเทเลี้ยงดูมากที่สุดและใช้เป็นหลักคือตัวตนหลัก ส่วนตัวละครที่สร้างแยกไว้เพื่อลองอาชีพหรือรูปแบบการเล่นอื่นคือตัวตนรอง คนที่ควบคุมมีเพียงคนเดียว แต่ตัวละครแต่ละตัวมีทั้งค่าสถานะ ทักษะที่ใช้ และกลุ่มที่เข้ากันได้แตกต่างกัน

คำนี้แพร่หลายออกจากวงการเกม เมื่อรายการวาไรตี้เรียกการที่ผู้ร่วมรายการทำกิจกรรมภายใต้ชื่อและคอนเซปต์อื่นว่าตัวตนรอง ปัจจุบันการใช้งานแบ่งออกเป็นสามทางใหญ่ ๆ

การใช้งาน	ตัวตนหลัก	ตัวตนรอง	ได้ยินในคำพูดแบบนี้
เกม	ตัวละครที่เลี้ยงเป็นหลัก	ตัวละครเสริมที่สร้างแยกไว้	“วันนี้เล่นด้วยตัวตนรองสักตาเถอะ”
งานและงานอดิเรก	ตัวฉันในอาชีพที่ระบุบนนามบัตร	กิจกรรมหลังเลิกงาน บัญชีที่ใช้ชื่ออื่น	“สุดสัปดาห์ฉันใช้ชีวิตเป็นตัวตนรองที่อบขนมปัง”
บุคลิกภาพ	ตัวฉันเมื่ออยู่ต่อหน้าผู้คน	ตัวฉันเมื่ออยู่คนเดียว	“ตัวตนหลักกับตัวตนรองของเธอต่างกันมากจริง ๆ”

การใช้งานแบบที่สองกับแบบที่สามสับสนกันได้ง่าย ตัวตนรองในแง่งานอดิเรกคือสิ่งที่เราตั้งใจสร้างขึ้น เราสร้างบัญชีใหม่และตั้งชื่อให้มัน แต่ตัวตนรองในแง่บุคลิกภาพไม่ใช่สิ่งที่สร้างขึ้น เมื่อทุกคนกลับไปและเราอยู่ตามลำพัง ลักษณะที่มีอยู่เดิมจะเผยออกมาโดยไม่ต้องพยายาม ตัวตนหลักและตัวตนรองที่กล่าวถึงในบทความนี้หมายถึงความหมายที่สาม

ทำไมจึงเรียกตัวฉันภายนอกว่าตัวตนหลัก

บางคนถามว่า “ตัวฉันตอนอยู่คนเดียวคือตัวจริง แล้วทำไมฝั่งนั้นถึงเป็นตัวตนรองล่ะ?” เป็นเรื่องเข้าใจได้ที่จะรู้สึกเช่นนั้น ในที่นี้ ชื่อตัวตนหลักและตัวตนรองไม่ได้แบ่งว่าฝั่งไหนจริงกว่า แต่ใกล้เคียงกับการแบ่งตามว่ามีใครมองเห็นฝั่งไหนบ่อยกว่า

ตัวตนหลักในเกมคือตัวละครที่เราเข้าสู่ระบบเล่นนานที่สุด และคนอื่นก็จดจำเราผ่านตัวละครนั้น เมื่อลองนึกถึงหนึ่งวัน ตัวฉันภายนอกก็เป็นเช่นนั้น เราใช้เวลาส่วนใหญ่ที่ตื่นอยู่ท่ามกลางผู้คน และเพื่อนร่วมงานหรือคนรู้จักก็รู้จักเราผ่านภาพนั้น ตัวตนรองเพียงมีคนเห็นน้อยกว่า ไม่ได้เป็นตัวละครที่สำคัญน้อยกว่าหรือจริงน้อยกว่า

คนที่เคยเล่นเกมอาจจำได้ว่ากลับรู้สึกสบายใจกว่าเวลาเล่นด้วยตัวตนรอง เพราะเมื่อใช้ตัวตนหลัก เราต้องทำหน้าที่ตามที่คนที่เล่นด้วยกันคาดหวัง แต่เมื่อใช้ตัวตนรอง เราทำตามใจตัวเองได้ ตัวตนรองในแง่บุคลิกภาพก็คล้ายกัน เป็นลักษณะที่เผยออกมาในพื้นที่ซึ่งเราหลุดพ้นจากความคาดหวังชั่วคราว

ต่างจากคำว่าเพอร์โซนาและตีสองหน้าอย่างไร

มีคำบางคำที่ดูคล้ายกับตัวตนหลัก·ตัวตนรอง แม้ความหมายจะดูทับซ้อนกัน แต่ความรู้สึกที่บรรจุอยู่ต่างกันพอสมควร

เพอร์โซนา เดิมหมายถึงหน้ากากที่นักแสดงใช้ในละครสมัยโบราณ จึงให้ความรู้สึกชัดเจนว่าเป็นใบหน้าที่สวมให้เหมาะกับบทบาทและเป็นภาพภายนอกที่หายไปเมื่อถอดออก แต่ตัวตนหลักและตัวตนรองไม่ใช่หน้ากาก หากเป็นตัวละคร เช่นเดียวกับตัวละครในเกมที่เติบโตตามเวลาที่ทุ่มเท ตัวละครทั้งสองต่างเป็นภาพที่เติบโตมาตามระยะเวลาที่เราใช้ชีวิต

คำว่า ตีสองหน้า มักใช้เมื่อตำหนิใคร หมายถึงการหลอกคนอื่นด้วยการพูดต่อหน้าอย่างหนึ่ง แต่ทำลับหลังอีกอย่างหนึ่ง ตัวตนหลักและตัวตนรองไม่มีความหมายเช่นนั้น คนที่อ่อนโยนเมื่ออยู่ข้างนอกไม่ได้หลอกใครเพียงเพราะไม่พูดเมื่ออยู่คนเดียว

ดังนั้น แม้คำว่าตัวตนหลัก·ตัวตนรองจะฟังดูสบาย ๆ แต่ก็เป็นคำที่ค่อนข้างยุติธรรม เพราะไม่ได้ลดคุณค่าของภาพใดในสองภาพ และช่วยให้เรียกทั้งสองภาพว่าตัวฉันได้

สิ่งที่แบ่งตัวละครสองตัวคือสายตาที่มองอยู่

ความแตกต่างที่ใหญ่ที่สุดระหว่างตัวฉันภายนอกกับตัวฉันภายในคือใครกำลังมองอยู่ เมื่อมีใครมอง เราจะปรับลักษณะของตัวเองทีละน้อย ในงานสังสรรค์ เราดึงลักษณะด้านการเข้าสังคมขึ้นมาและเริ่มชวนคุยก่อน ในที่ประชุม เราเพิ่มความร่วมมือเพื่อปรับให้เข้ากับความคิดเห็นของคนอื่น เมื่อไม่มีสายตาที่มองอยู่ เราก็วางการปรับเหล่านั้นลงไปด้วย

ดังนั้น ความแตกต่างระหว่างตัวละครสองตัวมักปรากฏมากในลักษณะบางด้าน

• หากคุณจดบันทึกการประชุมละเอียดกว่าใคร แต่โต๊ะทำงานที่บ้านรกมาหลายสัปดาห์ ตัวละครสองตัวอยู่ห่างกันมากในด้านความเป็นระบบ
• หากในงานสังสรรค์คุณเป็นคนสานต่อบทสนทนา แต่กลับรู้สึกสบายแม้ไม่ได้ติดต่อใครตลอดสุดสัปดาห์ ทั้งสองตัวอยู่ห่างกันในด้านการเข้าสังคม
• หากในที่ประชุมคุณปรับตามความคิดเห็นของคนอื่นได้ดี แต่เมื่อเลือกซื้อของคนเดียวกลับมีรสนิยมชัดเจนกว่าใคร ทั้งสองตัวอยู่ห่างกันในด้านความร่วมมือ
• หากข้างนอกคุณดูเฉย ๆ ทั้งต่อคำชมและคำพูดที่ทำให้น้อยใจ แต่เมื่ออยู่คนเดียว คำเหล่านั้นกลับติดอยู่ในใจนาน ทั้งสองตัวอยู่ห่างกันในด้านอารมณ์

ระยะห่างระหว่างตัวละครสองตัวเรียกว่าช่องว่างระหว่างตัวตน หากระยะใกล้เรียกว่าแบบบูรณาการ หากไกลเรียกว่าแบบแยก ไม่ได้หมายความว่าฝั่งใดดีกว่า หากอยากอ่านโดยละเอียดว่าช่องว่างของตัวเองแยกกว้างในลักษณะใด ลองอ่านต่อที่ ตัวตนหลักและตัวตนรอง ทำไมฉันจึงเป็นคนละแบบเมื่ออยู่กับแต่ละคน

วิธีใช้คำนี้ในชีวิตประจำวันให้เหมาะสม

คำว่าตัวตนหลักและตัวตนรองฟังดูสบาย ๆ แต่หากใช้ให้ดี จะกลายเป็นเครื่องมือที่ช่วยให้มองตัวเองและคนอื่นได้แม่นยำขึ้น

1. แทนที่จะถามถึง “ตัวฉันจริง ๆ” ให้ถามถึง “ตัวฉันในบริบทไหน” ประโยคว่า “ฉันเป็นคนเก็บตัวโดยพื้นฐาน” แม่นยำน้อยกว่า “ฉันเงียบเมื่ออยู่ในที่ที่มีคนเยอะ แต่ตอนอยู่คนเดียวกลับคิดเยอะและช่างพูด” มาก เมื่อประโยคหนึ่งแบ่งออกเป็นสองบริบท การอธิบายตัวเองก็ง่ายขึ้น
2. ความประทับใจแรกที่มีต่อคนอื่นเห็นเพียงตัวตนหลัก หากมีเพื่อนร่วมงานที่ดูเย็นชาในบริษัท สิ่งที่คุณเห็นตอนนี้คือตัวตนหลักของคนนั้น เมื่ออยู่ต่อหน้าคนสนิท เขาอาจแตกต่างไปโดยสิ้นเชิง การคิดแบบนี้ช่วยลดการตัดสินคนทั้งคนจากความประทับใจแรกเพียงอย่างเดียว
3. การแสดงตัวตนรองคือสัญญาณว่าเราสนิทกันมากขึ้น หากวันหนึ่งเพื่อนเริ่มวิดีโอคอลมาในชุดนอน ไม่ได้หมายความว่าเขาไม่ใส่ใจ แต่หมายความว่าความสัมพันธ์มาถึงจุดที่เผยตัวตนรองได้แล้ว ไม่ใช่เรื่องที่ควรน้อยใจ แต่เป็นเรื่องที่ควรยินดี
4. ในวันที่ใช้ตัวตนหลักเป็นเวลานาน ควรเก็บเวลาให้ตัวตนรอง ในวันที่เปิดใช้ตัวฉันภายนอกนาน เช่น วันที่นำเสนอหรือร่วมงานกิจกรรม อย่านัดหมายต่อเนื่องกัน ต้องมีเวลากลับมาเป็นตัวตนรอง ตัวตนหลักจึงจะเปิดขึ้นได้อีกครั้งในวันรุ่งขึ้น

อย่าอ่านแบบนี้

• ไม่ได้หมายความว่าตัวตนหลักคือหน้ากาก ส่วนตัวตนรองคือใบหน้าจริง ตัวฉันที่ดูแลผู้คนข้างนอกก็กำลังใช้ลักษณะที่มีอยู่ภายใน ไม่ได้แต่งสิ่งที่ไม่มีขึ้นมา
• ตัวตนรองไม่ได้หมายถึงสิ่งที่เป็นเพียงส่วนเสริม เป็นแค่ชื่อที่มาจากเกม ไม่ใช่ลำดับที่บอกว่าสำคัญน้อยกว่า
• ความแตกต่างมากไม่ได้หมายความว่าเป็นคนที่ภายนอกกับภายในไม่ตรงกัน ใกล้เคียงกับการมีขอบเขตกว้างในการดึงลักษณะที่แต่ละบริบทต้องการออกมาใช้
• โค้ดไม่ได้เป็นช่องที่กักขังตัวเรา โค้ดทั้งสองคือพิกัดที่แสดงว่าลักษณะของเราอยู่ตรงไหนในช่วงเวลานี้ เมื่อบริบทเปลี่ยน พิกัดก็เคลื่อนไปด้วย

ให้ทั้งสองเป็นตัวฉัน

เหตุผลที่คำว่าตัวตนหลักและตัวตนรองทำให้รู้สึกสบาย คือมันช่วยให้เราไม่ต้องเลือกอย่างใดอย่างหนึ่ง ตัวฉันที่ยิ้มเก่งข้างนอกและตัวฉันที่จมอยู่ในความเงียบตามลำพัง ต่างเป็นตัวละครที่ควบคุมโดยคนคนเดียวกัน แทนที่จะถามว่าฝั่งไหนคือตัวจริง หากรู้ว่าตัวละครทั้งสองมีลักษณะอย่างไร เราจะสงสัยตัวเองน้อยลงไม่ว่าจะอยู่ในบริบทใด

แบบทดสอบบุคลิกภาพฟรีถามแยกถึงตัวตนเมื่ออยู่ต่อหน้าผู้คนและตัวตนเมื่ออยู่คนเดียว แล้วแสดงเป็นโค้ดสองชุด ลองตรวจสอบว่าตัวตนหลักและตัวตนรองของคุณใกล้กันในลักษณะใดและห่างกันในลักษณะใด

บทความนี้มีไว้เพื่อช่วยให้เข้าใจตัวเอง ไม่ใช่การวินิจฉัยที่ตัดสินบุคลิกภาพของคุณ