RLUEN ISTP
自由落下中の反乱者
- 伝え方
- 一緒の時間 · スキンシップ
- 受け取り方
- スキンシップ
SCOAN ESFJ
カリスマCEO
- 伝え方
- 認める言葉 · プレゼント
- 受け取り方
- 尽くす行動
贈り方と受け取りたい形がすれ違い · 学び合うと深まる
RLUEN→SCOAN
翻訳が必要なサイン相手が望むのは尽くす行動。言われる前に手が出る小さな手助けが、長く残ります。
SCOAN→RLUEN
翻訳が必要なサイン自分が望むのはスキンシップ。相手にとっては馴染みの薄い表現なので、これが一番うれしいと一度伝えておくとお互い楽になります。
今日の一アクション
今日は、RLUENは尽くす行動で、SCOANはスキンシップで気持ちを伝えてみましょう。
二つのタイプの恋愛ノート
RLUEN自由落下中の反乱者
必要なもの
あなたには独立性を尊重するパートナーが必要だ。近くにいても自由だと感じられる関係、期待と義務より選択と自発性が中心の関係。あなたの感情の起伏や冷笑を判断せず一緒にいられる人。そしてあなたが心を閉じるとき、無理に開けようとしない忍耐。
関係で気をつけること
つながりと自由が必ずしも正反対のものではないと学ぶことが、あなたの愛で最も重要な課題だ。期待を恐れる理由を自分で探り、パートナーと率直に共有することが、距離を取るよりはるかに有効だ。また認められたいという欲求を隠さない練習が、関係の深さを作る。
何が防御を呼ぶか
期待と責任が積もり始めるとき、あるいは自由が脅かされていると感じるとき、出口を探し始める。パートナーが未来を計画したり献身を求めたりするとき、内側に強い圧が来る。認められたい欲求が無視されるときにも引き金が引かれるが、それを認めること自体が難しい。
何が回復させるか
どんな期待もない空間と完全な自由さが回復の条件だ。相手が分かるよ、ゆっくりでいいよと言ってくれるとき、少しずつ戻ってこられる。冷笑の裏にある承認欲求に相手が気づいて言葉にしてくれるとき、関係にまたエネルギーが生まれる。強要より自発的な選択が可能な環境が鍵だ。
SCOANカリスマCEO
必要なもの
あなたには自分の目標と方向性を尊重してくれるパートナーが必要だ。どうしてそんなに仕事ばかりなのかではなく、その集中力と推進力を一緒に喜んでくれる人。また自分にも明確な目標と自分の生活がある人でなければならない。あなたに完全に依存したり、あなたのエネルギーについてくるだけのパートナーは、長期的にあなたを疲れさせるか息苦しくさせる。知的に対等な会話ができ、互いに刺激になる関係が理想的だ。
関係で気をつけること
パートナーとの関係で、目標がなくてもいい時間を練習することが大切だ。何も解決しなくても、特別な成果がなくても、ただ一緒にいること自体に価値があるという経験を積まなければならない。またパートナーの気持ちを解決すべき問題として見ず、一緒にいてあげるだけで十分なときもあると学ぶことが、関係の深さを作る。強さの裏にあるあなたの不確かさと恐れをパートナーと分かち合えたとき、関係は本当の親密さへと進む。
何が防御を呼ぶか
パートナーが約束を守らなかったり、一緒に決めた方向を理由なく変えたりするとき、内側で強い不快が湧き上がる。また自分が真剣に提案したことが軽く無視されたり、感情的な反応なく効率だけを問う自分のやり方が冷たいと返されたりするとき、防衛反応が出る。
何が回復させるか
時間が経つと状況を分析的に整理し、自分の反応の非効率だった部分を認める形で戻ってくる。あのとき自分は冷たく反応しすぎたと思う、というふうに簡潔だが直接的な謝罪をする。繰り返される対立のパターンより、具体的な改善の方向を提案することで関係を回復しようとする。