SCOAN ESFJ
カリスマCEO
- 伝え方
- 認める言葉 · プレゼント
- 受け取り方
- 尽くす行動
RLUEI INTP
新しいことを深く探る人
- 伝え方
- 一緒の時間 · 認める言葉
- 受け取り方
- スキンシップ
贈り方と受け取りたい形がすれ違い · 学び合うと深まる
SCOAN→RLUEI
翻訳が必要なサイン相手が望むのはスキンシップ。手をつなぐ、肩をぽんと叩く。小さな接触ひとつが言葉より届きます。
RLUEI→SCOAN
翻訳が必要なサイン自分が望むのは尽くす行動。相手にとっては馴染みの薄い表現なので、これが一番うれしいと一度伝えておくとお互い楽になります。
今日の一アクション
今日は、SCOANはスキンシップで、RLUEIは尽くす行動で気持ちを伝えてみましょう。
二つのタイプの恋愛ノート
SCOANカリスマCEO
必要なもの
あなたには自分の目標と方向性を尊重してくれるパートナーが必要だ。どうしてそんなに仕事ばかりなのかではなく、その集中力と推進力を一緒に喜んでくれる人。また自分にも明確な目標と自分の生活がある人でなければならない。あなたに完全に依存したり、あなたのエネルギーについてくるだけのパートナーは、長期的にあなたを疲れさせるか息苦しくさせる。知的に対等な会話ができ、互いに刺激になる関係が理想的だ。
関係で気をつけること
パートナーとの関係で、目標がなくてもいい時間を練習することが大切だ。何も解決しなくても、特別な成果がなくても、ただ一緒にいること自体に価値があるという経験を積まなければならない。またパートナーの気持ちを解決すべき問題として見ず、一緒にいてあげるだけで十分なときもあると学ぶことが、関係の深さを作る。強さの裏にあるあなたの不確かさと恐れをパートナーと分かち合えたとき、関係は本当の親密さへと進む。
何が防御を呼ぶか
パートナーが約束を守らなかったり、一緒に決めた方向を理由なく変えたりするとき、内側で強い不快が湧き上がる。また自分が真剣に提案したことが軽く無視されたり、感情的な反応なく効率だけを問う自分のやり方が冷たいと返されたりするとき、防衛反応が出る。
何が回復させるか
時間が経つと状況を分析的に整理し、自分の反応の非効率だった部分を認める形で戻ってくる。あのとき自分は冷たく反応しすぎたと思う、というふうに簡潔だが直接的な謝罪をする。繰り返される対立のパターンより、具体的な改善の方向を提案することで関係を回復しようとする。
RLUEI新しいことを深く探る人
必要なもの
あなたには知的な刺激をくれるパートナーが必要だ。深い会話ができて、新しいものを一緒に探究できて、あなたの感情の起伏に耐えられる人。またあなたが一人の時間を必要とするとき理解してくれる人が必要だ。安全な静けさと強烈なつながりの両方をくれる関係。
関係で気をつけること
最初の強烈さのあとも関係が続きうると信じる練習が必要だ。強烈さが冷めても心地よさがその席を埋めることができ、それも価値あるつながりだと学ばなければならない。また自分の感情の変化を相手に率直に共有することが、沈黙で距離を取るよりずっと関係の助けになる。
何が防御を呼ぶか
関係がルーティンに感じられたり、相手が知的な刺激をくれなくなったりすると興味を失い始める。またあなたの感情の変化や探究の仕方を、不安定だとか無責任だとか言われるとき、強い防御反応が出る。強烈なつながりのあとで相手が距離を取ったり冷淡になったりするときに引き金が引かれる。
何が回復させるか
強烈な感情が過ぎたあと、一人で哲学的に消化する時間が必要だ。新しい刺激や創造的な作業が回復の入り口になる。相手がその経験そのものを一緒に探究する形で近づいてくれるとき、つながりが回復する。分析より一緒にいてくれることのほうが効く。