SLUAN磁場のような存在
必要なもの
あなたには自分のエネルギーと方向を尊重してくれるパートナーが必要だ。あなたを直すべき人として見たり、もっと穏やかにもっと思いやり深くなることを期待したりするパートナーは、関係を速く消耗させる。あなたの強烈さを恐れず、むしろそれを面白いと感じるパートナー、自分もある程度独立して強い自我をもつ人との関係が長く続く。
関係で気をつけること
あなたのパートナーは、あなたの強烈さが攻撃ではなく関心だと知る必要がある。強く言うのは、それだけこの関係を重く見ているという意味だ。ただしあなたにも努力する部分がある。声を下げたままでも同じことが言えるということ、強度を抜いても気持ちは伝わるということを試してみること。
何が防御を呼ぶか
コントロールされていると感じるとき、そして自分の判断が軽く扱われるとき身構えてしまう。特に少し落ち着けという言葉は、感情を鎮めるどころか関係全体を測り直させる。
何が回復させるか
相手が引かずにそこに残っているとき回復する。謝罪より、それでもここにいるという態度のほうが大きく効く。回復したあとは、先に冗談を切り出して空気を戻すほうだ。
RLUEI新しいことを深く探る人
必要なもの
あなたには知的な刺激をくれるパートナーが必要だ。深い会話ができて、新しいものを一緒に探究できて、あなたの感情の起伏に耐えられる人。またあなたが一人の時間を必要とするとき理解してくれる人が必要だ。安全な静けさと強烈なつながりの両方をくれる関係。
関係で気をつけること
最初の強烈さのあとも関係が続きうると信じる練習が必要だ。強烈さが冷めても心地よさがその席を埋めることができ、それも価値あるつながりだと学ばなければならない。また自分の感情の変化を相手に率直に共有することが、沈黙で距離を取るよりずっと関係の助けになる。
何が防御を呼ぶか
関係がルーティンに感じられたり、相手が知的な刺激をくれなくなったりすると興味を失い始める。またあなたの感情の変化や探究の仕方を、不安定だとか無責任だとか言われるとき、強い防御反応が出る。強烈なつながりのあとで相手が距離を取ったり冷淡になったりするときに引き金が引かれる。
何が回復させるか
強烈な感情が過ぎたあと、一人で哲学的に消化する時間が必要だ。新しい刺激や創造的な作業が回復の入り口になる。相手がその経験そのものを一緒に探究する形で近づいてくれるとき、つながりが回復する。分析より一緒にいてくれることのほうが効く。
