32personas

愛の言語

二つのタイプの愛情表現の比較

SLUEN 紙キャラクターの肖像SLOEN 紙キャラクターの肖像
SLUEN ESTP
その瞬間を楽しむ人
伝え方
スキンシップ · 尽くす行動
受け取りたい形
スキンシップ
SLOEN ESTJ
率先してやり遂げる人
伝え方
認める言葉 · スキンシップ
受け取りたい形
スキンシップ

そのまま届くサイン受け取りたい形: スキンシップ

SLUEN SLOEN
そのまま届くサイン
SLOEN SLUEN
そのまま届くサイン
受け取りたい形
同じサインを望んでいますスキンシップ

タイプ別の比較

お互いが望む愛情表現

二つのコードの表現が双方向で重なります。実際にうれしい表現は、互いに直接確かめてください。

  1. SLUENSLOEN
    そのまま届くサイン

    二つのコードで受け取る表現に設定されているのはスキンシップで、両方の基本表現にも含まれています。

今日の一アクション

二人とも同意したら、今日はスキンシップの表現を一つ選んで試し、どう感じたか短く聞いてみてください。

愛の言語

ふたりの愛情表現マップ

タイプコードに設定された、伝える表現と受け取る表現を並べました。実際にうれしい言葉や行動を互いに聞くきっかけにしてください。

愛の言語SLUENSLOEN
一緒の時間
認める言葉伝える
スキンシップ伝える望む伝える望む
尽くす行動伝える
プレゼント

ぴったり重なるところ

  • コード上では、SLUENのスキンシップの表現が、SLOENの受け取る表現と重なります。
  • コード上では、SLOENのスキンシップの表現が、SLUENの受け取る表現と重なります。

愛の言語

愛情を表現する5つの場面

タイプやプロフィールは会話を始めるための手がかりです。実際に心地よい表現は、本人に聞いて確かめましょう。

心を開くお誘い

  1. 提案する
  2. 一緒に選ぶ
  3. 次を決める
SLUENからSLOENへ · スキンシップ
なじみのある表現

SLUEN → SLOEN: 触れる前に「手をつないで歩いてもいい?」とはっきり聞きましょう。断られても自然に受け止め、同意があっても、いつでもやめてほしいと言われたらすぐにやめてください。

SLOENからSLUENへ · スキンシップ
なじみのある表現

SLOEN → SLUEN: 触れる前に「手をつないで歩いてもいい?」とはっきり聞きましょう。断られても自然に受け止め、同意があっても、いつでもやめてほしいと言われたらすぐにやめてください。

今週、二人で一緒にしたいことは何ですか?

つらい日に支える

  1. 必要を聞く
  2. 方法を選ぶ
  3. 理解を確かめる
SLUENからSLOENへ · スキンシップ
なじみのある表現

SLUEN → SLOEN: まず「抱きしめてもいい? それとも距離を置くほうが楽?」と聞きましょう。断られたらそのまま尊重し、同意を得たあとでも、やめてほしいというサインがあればすぐにやめてください。

SLOENからSLUENへ · スキンシップ
なじみのある表現

SLOEN → SLUEN: まず「抱きしめてもいい? それとも距離を置くほうが楽?」と聞きましょう。断られたらそのまま尊重し、同意を得たあとでも、やめてほしいというサインがあればすぐにやめてください。

今必要なのは、話を聞いてもらうこと、一緒に解決すること、少し休むことのどれですか?

衝突のあとにもう一度話す

  1. 事実を伝える
  2. 影響を話す
  3. 次を決める
SLUENからSLOENへ · スキンシップ
なじみのある表現

SLUEN → SLOEN: 相手が仲直りのハグを望んでいると決めつけず、まず「今、手をつないでもいい?」と聞きましょう。断られても自然に受け止め、許可を得たあとでも、やめてほしいと言われたらすぐにやめてください。

SLOENからSLUENへ · スキンシップ
なじみのある表現

SLOEN → SLUEN: 相手が仲直りのハグを望んでいると決めつけず、まず「今、手をつないでもいい?」と聞きましょう。断られても自然に受け止め、許可を得たあとでも、やめてほしいと言われたらすぐにやめてください。

何が起き、どんな影響があり、次は何を変えましょうか?

これからを描く

  1. 願いを出す
  2. 役割を決める
  3. 見直す
SLUENからSLOENへ · スキンシップ
なじみのある表現

SLUEN → SLOEN: これから心地よく感じる愛情表現と、避けたい接触について聞きましょう。毎回同意を求め、断られたら尊重し、同意があってもいつでもやめてほしいと言われたらすぐにやめると約束してください。

SLOENからSLUENへ · スキンシップ
なじみのある表現

SLOEN → SLUEN: これから心地よく感じる愛情表現と、避けたい接触について聞きましょう。毎回同意を求め、断られたら尊重し、同意があってもいつでもやめてほしいと言われたらすぐにやめると約束してください。

これから望む姿とそれぞれの役割をどう分け、いつ見直しましょうか?

愛の言語

二人の暮らしをすり合わせる会話

性格タイプは会話のきっかけになりますが、日々の暮らし方を決めるのはふたりです。気になるテーマを開き、本音の答えを比べてみましょう。

お金と贈り物
  1. お互いに聞く

    デート代を均等に分けたいのはどんなときで、それぞれが注文した分を払いたいのはどんなときですか?

  2. 負担と境界線を確かめる

    負担に感じる出費や贈り物の金額はいくらですか? お返しを期待することはありますか?

  3. 一つ決めて試す

    次のデートまでに、無理のない予算と支払い方を決めましょう。

友人とひとりの時間
  1. お互いに聞く

    普段の一週間で、友人と過ごす時間、ふたりの時間、ひとりの時間はそれぞれどのくらいが心地よいですか?

  2. 負担と境界線を確かめる

    友人との集まりや、二人で撮った写真の公開を、気兼ねなく断れますか?

  3. 一つ決めて試す

    それぞれの個人時間を一枠ずつ守り、予定が重なったときの伝え方を決めましょう。

日々の用事と気づかい
  1. お互いに聞く

    繰り返し必要な用事のうち、それぞれが引き受けたいものと、難しいと感じるものは何ですか?

  2. 負担と境界線を確かめる

    分担が不公平になった、または負担が大きすぎると気づくサインは何ですか?

  3. 一つ決めて試す

    今週は一つの用事を分担し、来週ふたりで負担を振り返りましょう。

将来の計画を進めるペース
  1. お互いに聞く

    旅行、同居、長期的な計画のうち、今話したい次の一歩はどれですか?

  2. 負担と境界線を確かめる

    まだ準備ができていない、または望んでいない決断はどれですか?

  3. 一つ決めて試す

    結論を急がず、次に話す時期と、そのときに聞きたいことを決めましょう。

二つのタイプの恋愛ノート

愛情を示すとき

SLUENその瞬間を楽しむ人

一緒にいる瞬間に心から集中することで愛を表す。一緒に過ごす時間に没頭し、忘れにくい思い出にしようとする。損得を考えず大きく気持ちを表すので、相手は短い間に自分がとても特別な人になったと感じる。

SLOEN率先してやり遂げる人

恋愛においてあなたは流れをつくる人だ。気持ちが決まれば遠回しにせず近づき、デートは「今、海を見に行かない?」というふうに、その日の気分で決めることが多い。一緒にいると相手は自分がはっきり選ばれたと感じ、その確かさがあなたの一番の魅力になる。

必要なもの

SLUENその瞬間を楽しむ人

強度が下がった時期を冷めたと解釈しないパートナーが必要だ。あなたの温度はもともと上下し、低い区間でも関係が保たれるということを一緒に耐えてくれる人。そしてあなたを落ち着かせようとするより、そのエネルギーを好んでくれる人が必要だ。

SLOEN率先してやり遂げる人

あなたが恋愛で必要とするのは、尊重と同じ速度だ。あなたが導く方向を信じ、あなたの自由をコントロールしようとしない人といると心が落ち着く。同時に、あなたの感情が大きく揺れる日にも引かずにそばにいてくれる強さが相手に必要だ。

距離が縮まるリズム

SLUENその瞬間を楽しむ人

始まりは圧倒的だ。短い期間で関係がとても遠くまで行く。そのあとエネルギーが沈む区間が来ることが多く、その区間を関係の問題と誤解して自分で片づけてしまうことが繰り返される。対立より退屈が関係を終わらせることが多い。

SLOEN率先してやり遂げる人

恋愛の初めは誰よりも激しく近づいていくが、その熱が冷めた瞬間、連絡や会う頻度が目に見えて減るというパターンが繰り返されることがある。あなたにとっては自然な変化でも、相手は理由も分からないまま急に突き放されたような気持ちになる。相手の遅い速度を気持ちがないことだと読んで、ひとりで結論を出してしまうことも多く、感情が激しいときに下した決定が関係に亀裂を残すこともある。

関係で気をつけること

SLUENその瞬間を楽しむ人

関係の強烈な始まりから別の形の親しさへ変わる過程を、一度経験してみる価値がある。最初の高揚感が落ち着いた後も、関係は消えるのではなく、さらに親密になる。その段階から逃げずに一緒に過ごした経験が、それまでになかった信頼と親密さを生む。 パートナーに自分の感情の状態を説明する習慣をつけよう。「今はちょっと元気が出ない」といった一言が、関係を長続きさせる。

SLOEN率先してやり遂げる人

あなたに合うパートナーは、あなたの推進力を負担に感じず、それでいて自分の意見をはっきり言う人だ。ついてくるだけの人とは、いつしか自分ひとりで関係を引っ張っている気がしてくるし、毎回ぶつかる人とは消耗が大きい。あなたの決定を尊重しつつ、必要なときには止めてくれる人が理想だ。

心を閉ざすきっかけ

SLUENその瞬間を楽しむ人

型に合わせろという要求、そして感情表現が過ぎるという指摘に反応が生まれる。特にどうしてそこまでするのかという言葉は、やり方全体を否定されたように聞こえる。

SLOEN率先してやり遂げる人

誰かにスケジュールや連絡の頻度を決められて従うよう求められると、支配されている感覚にすぐ苛立ちが湧く。自分の存在感が無視されたり、決定がいつまでも先延ばしにされたりすると息苦しさが増し、関係が同じ日常の繰り返しでしかないと感じると気持ちが急に冷める。

心が離れるときのサイン

SLUENその瞬間を楽しむ人

感情が生まれると、すぐに強く表す。その感情は表したのと同じくらい早く過ぎるが、その強い表現の影響は相手にずっと長く残る。相手がまだ影響を受けている間に、あなたはすでに次の感情へ移っている。

SLOEN率先してやり遂げる人

怒りや息苦しさを感じると、その場で率直に言う方なので相手が驚くことがある。感情を遠回しに表すほうがかえって落ち着かず結論から話すが、その断固とした調子が命令のように聞こえることもある。感情が大きく高ぶった日は先に声が大きくなり、あとでその場面を思い出して後悔することもある。

再び安心できる方法

SLUENその瞬間を楽しむ人

また一緒に何かをすると回復する。長く説明するより、一度一緒に笑うほうが早い回復につながる。ただし、あなたは回復が早いので、相手が自分のペースで回復するまで待つ練習が必要だ。

SLOEN率先してやり遂げる人

衝突が起きると長引かせず、すぐに片付けたいと思う。謝罪の言葉よりも問題を実際に解決する行動で気持ちを伝えることが多く、相手は謝られたのかどうか迷うかもしれない。あなたの意図を相手が認めてくれれば、感情は比較的早く落ち着く。

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