愛之語
直接抵達的訊號想收到的方式: 貼心的行動
按類型比較
兩個代碼的表達只在一個方向重合。請直接詢問彼此真正想要的表達。
在代碼資料中，RCOAN的貼心的行動表達與SCUAN的接收表達重合。
RCOAN 想要收到的是貼心的行動。SCUAN 可以嘗試的表達：先詢問是否需要小小的幫助，只幫對方想讓你幫的事。
如果雙方同意，今天可以選一種貼心的行動表達來嘗試，再簡短詢問感受。
愛之語
將類型代碼預設的給予和接收表達並列展示。可從這裡開始，互相詢問真正喜歡的言語和行動。
| 愛之語 | RCOAN | SCUAN |
|---|---|---|
 共度的時光 | ||
 肯定的話語 | ||
 肢體接觸 | 表達 | |
 貼心的行動 | 表達想收到 | 想收到 |
 禮物 | 表達 | 表達 |
在代碼資料中，RCOAN的貼心的行動表達與SCUAN的接收表達重合。愛之語
類型和個人檔案只是開啟對話的起點。真正喜歡怎麼被愛，要親口詢問並確認。
RCOAN → SCUAN: 先問對方是否需要幫助，如果對方願意，再了解見面地點或交通方式。保留選擇權，例如：「我找兩個地方好嗎？還是你選地方、我來訂位？」
SCUAN → RCOAN: 先問對方是否需要幫助，如果對方願意，再了解見面地點或交通方式。保留選擇權，例如：「我找兩個地方好嗎？還是你選地方、我來訂位？」
這週，你們想一起做的一件事是什麼？
RCOAN → SCUAN: 問問現在分擔哪一件事會有幫助。只承擔對方希望交給你的事，並確認範圍：「今晚我來洗碗。如果需要其他幫助，就告訴我。」
SCUAN → RCOAN: 問問現在分擔哪一件事會有幫助。只承擔對方希望交給你的事，並確認範圍：「今晚我來洗碗。如果需要其他幫助，就告訴我。」
現在需要的是傾聽、一起解決問題，還是休息一會兒？
RCOAN → SCUAN: 幫助對方之前先問：「這件事我來做可以嗎？還是按你的方式來更好？」只在獲得許可的範圍內幫忙，不要擅自進入對方的帳號、觸碰物品或進入私人空間。
SCUAN → RCOAN: 幫助對方之前先問：「這件事我來做可以嗎？還是按你的方式來更好？」只在獲得許可的範圍內幫忙，不要擅自進入對方的帳號、觸碰物品或進入私人空間。
今天，什麼樣的親密讓你感到舒服，什麼是你不想要的？
RCOAN → SCUAN: 不要用幫忙代替道歉，先問什麼行動真正有助於彌補。只完成雙方同意的事，再確認：「這並不意味著結束了，接下來答應的行動我也會做到。」
SCUAN → RCOAN: 不要用幫忙代替道歉，先問什麼行動真正有助於彌補。只完成雙方同意的事，再確認：「這並不意味著結束了，接下來答應的行動我也會做到。」
發生了什麼，帶來了什麼感受，下次要做出什麼改變？
RCOAN → SCUAN: 選一件反覆要做的事，商量由誰承擔。占用對方的時間、進入空間或存取帳號前，每次都要確認。一個月後再看看分工是否仍然公平。
SCUAN → RCOAN: 選一件反覆要做的事，商量由誰承擔。占用對方的時間、進入空間或存取帳號前，每次都要確認。一個月後再看看分工是否仍然公平。
你們怎樣交流對未來的期待、分配各自的角色，又何時重新審視？
愛之語
性格類型可以開啟一段對話；日常生活怎麼過，由你們兩人決定。打開一個話題，比較彼此真實的答案。
約會時，什麼情況下你們願意平分，什麼情況下各自支付自己點的東西？
多大的開銷或多貴的禮物會讓你感到負擔？送禮後是否會期待回禮？
下次約會前，商量好彼此都舒適的預算和付款方式。
通常一週裡，與朋友相處、兩人相處和獨處各多長時間會讓你們感到自在？
能毫無壓力地拒絕朋友聚會或公開你們的合照嗎？
各自留出一段個人時間，並約定行程衝突時怎麼提醒對方。
有哪些日常任務是你們各自願意承擔的，又有哪些會感到困難？
出現什麼訊號時，表示分工已經不公平或讓人疲憊？
選一項任務在本週分擔，下週再一起看看各自的負擔。
旅行、共同生活或更長遠的計畫中，你們現在想討論哪一步？
你還沒準備好或不想做的是哪項決定？
先不急著做決定，約好何時再談，以及到時要問什麼。
你的愛以行動呈現。比起言語，你更用持續的陪伴、守住承諾、看出並補上對方實際的需求，來表達愛。你對華麗或情緒化的姿態感到不自在，那份一致的態度本身，就是你表達愛的方式。
在戀愛中，你在初期非常有魅力。你能迅速掌握對方想要什麼，自然地化解關係初期的緊張，相處時能營造出輕鬆愉快的氣氛。然而，隨著關係加深，你的模式便會開始顯現。當你被要求在感情上投入更多，或必須就關係方向進行認真的對話時，你會自然地開始拉開距離。
在戀愛中你最需要的，是對方尊重你的獨立性。你需要一個不會把你獨處的時間、獨自思考的時間解讀成疏遠或冷漠的伴侶。而且你需要對方在情緒上夠穩定，讓你不必每次都去當那個安撫他情緒的人。
你需要一個尊重你的自由、同時本身就足夠獨立的伴侶。一個即使你不在時、自己的人生也很充實的人，一個不在情感上依賴你的人，一個不試圖控制或安定關係的人。若是知性上有趣、擁有屬於自己世界的伴侶，便能更長久地吸引你的關注。
在戀愛初期，你會大量觀察、少量展露。你需要很長的時間來判斷對方是否值得信任。一旦決定敞開心房，那個決定便十分明確。發生衝突時，你強烈傾向不以情緒回應，而是分析狀況並提出解決方案。
在關係中有一個反覆出現的模式。有時候，你在初期強烈地表現出關注，到了某個點卻像是突然變冷。你以為自己什麼都沒變，但對關係深度有著不同期待的伴侶，會感到困惑與受傷。此外，發生衝突時，你容易選擇敷衍或迴避而非直接解決，這有時會讓問題變得更大。
與你相伴的伴侶必須學會：即使你不常說「我愛你」，也要懂得從你的行動中讀出那份愛。 但你也有可以努力的部分。當伴侶想要情感上的確認時，即使你覺得這樣很沒效率，也試著偶爾用言語表達一次。這小小的嘗試，對維持關係的溫度有很大的作用。
你需要的練習，是在關係中允許脆弱。從「經常掌握主導權、解讀狀況」的位置走出來，練習有時坦誠地說出自己需要什麼，是很重要的。真正的親密，發生在雙方都讓彼此影響到自己時。允許「自己也可以被影響」的勇氣，正是通往更深關係的鑰匙。
當你反覆被拉進缺乏效率或情緒化的處境，或是你曾信任的人做出不符期待的行為時，便會出現防衛反應。尤其是當你費心投入的事情因情緒上的理由而被推翻時，最強烈的封閉反應就會發生。
當伴侶在情感上過度依賴，或以侵犯你自由與主導權的方式試圖控制關係時，內心會產生強烈的抗拒。尤其是當你被「我們的關係要怎麼走？」這類問題施壓、被要求明確界定未來時，迴避的衝動便會被強烈觸發。
你會表現為沉默與保持距離。你平常話本來就不多，被觸動的情境下更是只進行最低限度的溝通。你嘴上說「沒事」，內心其實正在重新評估這段關係。
比起直接表達拒絕之意，你會自然地放慢回應速度、減少見面的頻率。表面上你依然親切，內心卻已經在減少對這段關係的投入。伴侶很難知道究竟是哪裡不一樣了。
你需要獨自重整的時間。要等到充分分析、整理過後，你才會再次允許接觸。恢復之後，你不會直接提起那件事，但行事方式會稍有不同。
在獨自的空間中充分充電之後，你會自然地再次靠近。比起直接提起衝突，你更偏好彷彿什麼事都沒發生過、輕鬆重啟的方式。若同樣的模式反覆出現，你便會悄悄地把這段關係收拾掉。
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