Persona 故事
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關於性格、社交與私下的自己，以及關係的文章
Persona 故事不完美就不安的我，可以稍微放手嗎
全都做完了卻還是覺得差了 2% 而不安的我。把完美主義重新看作高標準，並允許自己「夠好就好」的故事。
Persona 故事對別人很善良的我，獨處時卻很疲憊的我 — 是好孩子症候群嗎？
如果因為一味配合別人，結果讓自己精疲力盡。我會溫柔地幫你釐清，外在的我和真正的我之間的距離。
Persona 故事想太多的我，是缺點嗎
連一則訊息都要改寫好幾次的我，並不是缺點。把想得多重新看成謹慎，並和耗損式的反芻區分開來。
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最近什麼都懶、好累 — 也許不是懶惰，而是倦怠
休息了也恢復不過來、對什麼都提不起勁嗎？也許不是懶惰，而是燃料見底的倦怠。
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太在意別人臉色的我，該怎麼辦才好
對方一個表情就讓心起伏的我，並不是軟弱。把看臉色重新看成細膩，找到不失去自己的平衡的故事。
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一談戀愛就焦慮、變得執著 — 依附焦慮真正的原因
對方回訊息稍微慢一點就會焦慮嗎？戀愛焦慮不是因為愛不夠，而是越珍惜就反應越大的紋理。
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工作時的我，為什麼和平常的我不一樣
在公司的我和在家的我不同的原因。把職場上的我看成內在的我，了解自己的強項如何在工作裡發光。
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老是和別人比較——別讓比較削掉自己的方法
一打開社群，好像大家都過得比我好嗎？比較對你不利，不是因為你不夠好，而是因為比較這件事本來就不公平。
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老是拖延的我，是懶惰嗎？ — 拖延的真正面貌
明明知道該做卻一直拖嗎？拖延不是懶惰，可能是一種想躲開那件事所召喚的情緒的心。
好奇你自己的類型嗎？
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