RCOAN靜默的帝國建築師
需要什麼
在戀愛中你最需要的,是對方尊重你的獨立性。你需要一個不會把你獨處的時間、獨自思考的時間解讀成疏遠或冷漠的伴侶。而且你需要對方在情緒上夠穩定,讓你不必每次都去當那個安撫他情緒的人。
關係中要留意的事
與你相伴的伴侶必須學會:即使你不常說「我愛你」,也要懂得從你的行動中讀出那份愛。但你也有可以努力的部分。當伴侶想要情感上的確認時,即使你覺得這樣很沒效率,也試著偶爾用言語表達一次。這小小的嘗試,對維持關係的溫度有很大的作用。
什麼會觸發防禦
當你反覆被拉進缺乏效率或情緒化的處境,或是你曾信任的人做出不符期待的行為時,便會出現防衛反應。尤其是當你費心投入的事情因情緒上的理由而被推翻時,最強烈的封閉反應就會發生。
什麼能讓人恢復
你需要獨自重整的時間。要等到充分分析、整理過後,你才會再次允許接觸。恢復之後,你不會直接提起那件事,但行事方式會稍有不同。
SLOEI帶動氣氛的人
需要什麼
你需要的,是自由與安定感兼具。比起規律而可預測的戀愛模式,一段既允許即興、又有著讓你能安全歸來的基礎的關係更好。對方必須能理解你的情緒起伏、不把它看成不穩定,並尊重你那份能量充沛的方式。
關係中要留意的事
與你很契合的伴侶,是一個能享受你即興與能量的人。與過度講求計畫或要求可預測性的人,容易產生摩擦。同時,你需要一個帶有些許安定感、能在你迷路時幫你定方向的人。一段能一同享受冒險、同時又能在現實面相互補足的關係,才是理想的。
什麼會觸發防禦
當關係變得日常化、悸動消失,或伴侶展現出過於可預測的反應時,你會開始失去興趣。當伴侶對你即興的提議或能量感到疲憊或忽視時,情緒會急遽冷卻。當你覺得自己被約定或計畫過度綁住、自由的流動被踩了煞車時,你便會想拉開距離。
什麼能讓人恢復
衝突剛過時,你會採取拉開距離、充電過後再次靠近的方式。比起認真的對話,你傾向提議幽默或新的活動,試圖把關係重置。當你覺得伴侶充分敞開時,你能坦誠地拿出自己的情緒;但若氛圍依然沉重,復原便會變慢。