RCUAN淡然的自由人
需要什麼
不被侵犯獨立性,是你關係裡的必要條件。每天要回報人在哪裡、要解釋為什麼沒聯絡、行程要事先對過的關係,很快就會讓你喘不過氣。適合你的是尊重彼此空間、能自然地在一起與各自之間來回的伴侶。不必依賴也仍然選擇彼此的關係,才是你的理想。
關係中要留意的事
你需要練習把「我的淡然不是不在乎」用話說出來。要有意識地送出一些小訊號,讓對方感覺得到「我在這裡」。也養成問對方在關係裡想要什麼的習慣。在期待衝突之前先確認,是防止關係含糊收場最有效的方法。
什麼會觸發防禦
獨立性被侵犯、或必須勉強改變自己的步調時,內在會升起抗拒。伴侶反覆要求過多的情感確認,或是「你為什麼不更主動表達」這類要求累積起來時,就會出現拉開距離的反應。
什麼能讓人恢復
只要有足夠的獨處時間,你就會自然恢復。沒有人催促時反而回來得更快。恢復之後,你會用一種像什麼都沒發生過的輕鬆方式重新靠近。
SLOEI帶動氣氛的人
需要什麼
你需要的,是自由與安定感兼具。比起規律而可預測的戀愛模式,一段既允許即興、又有著讓你能安全歸來的基礎的關係更好。對方必須能理解你的情緒起伏、不把它看成不穩定,並尊重你那份能量充沛的方式。
關係中要留意的事
與你很契合的伴侶,是一個能享受你即興與能量的人。與過度講求計畫或要求可預測性的人,容易產生摩擦。同時,你需要一個帶有些許安定感、能在你迷路時幫你定方向的人。一段能一同享受冒險、同時又能在現實面相互補足的關係,才是理想的。
什麼會觸發防禦
當關係變得日常化、悸動消失,或伴侶展現出過於可預測的反應時,你會開始失去興趣。當伴侶對你即興的提議或能量感到疲憊或忽視時,情緒會急遽冷卻。當你覺得自己被約定或計畫過度綁住、自由的流動被踩了煞車時,你便會想拉開距離。
什麼能讓人恢復
衝突剛過時,你會採取拉開距離、充電過後再次靠近的方式。比起認真的對話,你傾向提議幽默或新的活動,試圖把關係重置。當你覺得伴侶充分敞開時,你能坦誠地拿出自己的情緒;但若氛圍依然沉重,復原便會變慢。