RCUEI緩慢好奇者
需要什麼
你需要一個對沉默感到自在的人。不會把話少的時段讀成關係亮紅燈的伴侶,也不會把你的興趣草草歸類為古怪的人。在不催反應、願意等你的關係裡,你能走得最久。
關係中要留意的事
你的伴侶需要知道的是:你的慢不是猶豫,而是方式。確認完之後你不太動搖。不過你也有要練習的地方,就是在還沒整理好的時候留下一句「我現在在想」。這一句話能讓沉默不被讀成拒絕。
什麼會觸發防禦
被催著趕快下結論,以及長期投入的主題被當成浪費時間時,會出現反應。在很多人面前被要求立刻回答,也會引來同樣的防禦。
什麼能讓人恢復
只要有不被催促的時間,你會自己回來。整理完之後,會相當具體地說明當時在想什麼。對方願意把那段說明聽完時,關係裡的信任反而更紮實。
SLUAN如磁場般的存在
需要什麼
你需要一個尊重你的能量與方向的伴侶。把你當成「需要被修正的人」,或期待你更溫順、更體貼的伴侶,會很快把關係耗掉。走得久的,是不怕你的強烈、反而覺得有意思的人,而那個人自己也有相當獨立而強的自我。
關係中要留意的事
你的伴侶要知道,你的強烈不是攻擊,是關心。說得重,正代表你把這段關係看得重。不過你也有要努力的地方:試著確認一件事,就算把聲音壓低,你也能說出同樣的話。把強度抽掉,心意一樣傳得到。
什麼會觸發防禦
覺得被控制時,以及自己的判斷被輕輕帶過時,防禦會上來。特別是一句「你冷靜一點」,非但壓不下情緒,還會讓你把整段關係重新掂一遍。
什麼能讓人恢復
對方沒有退開、還留在原地時,你就會恢復。比起道歉,那份「就算這樣我還在這裡」的態度作用更大。恢復之後,通常是你先開個玩笑把氣氛拉回來。