
RLUEI INTP
閃電般的內在探險家
- 給予的方式
- 共度的時光 · 肯定的話語
- 想收到的方式
- 肢體接觸

SCOAI ENFJ
溫暖的派對主人
- 給予的方式
- 肯定的話語 · 共度的時光
- 想收到的方式
- 貼心的行動
給的方式和想要的方式錯開了 · 願意學習就會更深刻
RLUEI→SCOAI
需要翻譯的訊號對方想要的是貼心的行動。不用等對方開口,先做一件小事,會記很久。
SCOAI→RLUEI
需要翻譯的訊號你想要的是肢體接觸。這不是對方習慣的表達方式,把「這個對我最有感覺」說出口一次,兩個人都會輕鬆很多。
今天的一次行動
今天,RLUEI用貼心的行動表達關心,SCOAI用肢體接觸表達關心。
兩種類型的戀愛筆記
RLUEI閃電般的內在探險家
需要什麼
你需要一個能給你智性刺激的伴侶。一個能與你深入對話、能與你一同探索新事物、能承受你情緒起伏的人。此外,你需要一個在你需要獨處時間時能理解你的人。一段能同時給你安全的寧靜與強烈連結的關係。
關係中要留意的事
你需要練習相信:即使過了最初的強烈,關係依然能夠持續。即使強烈淡去,自在也能填補那個位置,而那同樣是有價值的連結,這一點你必須學會。此外,把自己的情緒變化坦誠地分享給對方,遠比以沉默拉開距離對關係更有幫助。
什麼會觸發防禦
當關係感覺起來變得例行化,或對方無法給你智性刺激時,你會開始失去興趣。此外,當你的情緒變化或探索方式被說成「不穩定」或「不負責任」時,強烈的防衛反應便會升起。在強烈的連結之後,當對方拉開距離或變得冷淡時,便會被觸發。
什麼能讓人恢復
強烈的情緒過去之後,你需要時間獨自把那段經歷想透。新的刺激或創作活動,會成為你復原的通道。當對方以「一同探索那段經歷本身」的方式靠近時,連結便會復原。比起分析,陪在身邊更有效。
SCOAI溫暖的派對主人
需要什麼
你需要一個情緒上穩定的伴侶。和一個容易激動、情緒起伏難以預測的人在一起,你會因為持續耗費能量維繫關係而筋疲力盡。此外,你需要一個能理解並支持你社交本性的伴侶。一個不會說「你怎麼老是只顧著別人?」、而是會說「你能那樣對待別人,真的很棒」的人。還有一個能進行知性對話的伴侶。能一同探索有趣的主題、交換彼此想法的關係,對你而言是一種深刻親密的形態。
關係中要留意的事
在你的人生中,最重要的成長課題,就是練習向伴侶說出自己的需求。體貼伴侶是你的本性,但當這份體貼是單方面的,關係便無法長久。請從「我今天有點累」、「這不是我想要的」這類小而具體的自我表達開始吧。當你坦誠時,伴侶才能更真實地認識你。而那會造就更深的連結。比起努力成為一個完美打點一切的伴侶,成為一個坦誠地一同成長的伴侶,對你而言才是更能長久走下去的愛。
什麼會觸發防禦
當你一直配合、照顧對方,對方卻完全沒察覺你的需求時,便會湧上深深的失衡感。尤其是當你在辛苦的處境中也無法主動聯絡、只是等待,而那份等待感覺像被忽視時,情緒便會湧起。
什麼能讓人恢復
衝突過後,你傾向先獨處一段時間整理情緒,然後主動聯絡。你會以「那時這件事讓我很辛苦」這類已經整理好的語言來傳達。你會依對方的反應迅速復原,但若同樣的模式反覆出現,你會開始重新考慮這段關係本身。