RLUEI閃電般的內在探險家
需要什麼
你需要一個能給你智性刺激的伴侶。一個能與你深入對話、能與你一同探索新事物、能承受你情緒起伏的人。此外,你需要一個在你需要獨處時間時能理解你的人。一段能同時給你安全的寧靜與強烈連結的關係。
關係中要留意的事
你需要練習相信:即使過了最初的強烈,關係依然能夠持續。即使強烈淡去,自在也能填補那個位置,而那同樣是有價值的連結,這一點你必須學會。此外,把自己的情緒變化坦誠地分享給對方,遠比以沉默拉開距離對關係更有幫助。
什麼會觸發防禦
當關係感覺起來變得例行化,或對方無法給你智性刺激時,你會開始失去興趣。此外,當你的情緒變化或探索方式被說成「不穩定」或「不負責任」時,強烈的防衛反應便會升起。在強烈的連結之後,當對方拉開距離或變得冷淡時,便會被觸發。
什麼能讓人恢復
強烈的情緒過去之後,你需要時間獨自把那段經歷想透。新的刺激或創作活動,會成為你復原的通道。當對方以「一同探索那段經歷本身」的方式靠近時,連結便會復原。比起分析,陪在身邊更有效。
SCOEI點子滿溢的連結者
需要什麼
你需要一個懂你這股自由能量、還能一起享受的伴侶。不是問「你怎麼這麼善變」,而是問「你今天又想到什麼了」的人。有智性上的好奇、不怕新經驗、把臨時的變化當成冒險的伴侶。同時你也需要一份安定感,在你能量發散的時候能溫柔地幫你穩住重心。
關係中要留意的事
關係的深度不是來自新鮮,而是來自重複,學會這件事是你重要的成長功課。在已經很熟的人身邊、在不再新鮮的日常裡,仍然有意識地選擇維持連結。就算興奮退了還是選擇這個人,那是愛更深的形態。你也需要練習把自己的情緒狀態更誠實地分享給伴侶。有趣的故事和點子固然重要,但說出此刻你心裡的狀態,才造得出真正的親密。
什麼會觸發防禦
當關係的新鮮感減少、日常模式不斷重複時,你會感覺能量被抽走。伴侶對你的點子或探索看起來失去興趣,或回一句「又是那個話題」時,就會觸發情感上的斷線感。
什麼能讓人恢復
過了足夠的時間,你會帶著新的經驗或新的話題,自然地想把關係重新啟動。比起直接處理衝突,你選擇重新做出那種曾經很好的連結感。相較於深入整理情緒,新的共同經驗才是你恢復的語言。