敞開心扉的邀請
- 明確提議
- 一起選擇
- 安排下一步
RLUEN給SLUEI · 肢體接觸
熟悉的表達RLUEN → SLUEI: 接觸前明確詢問：「可以牽著手散步嗎？」自然地接受拒絕，即使對方答應了，只要隨時提出停止，就立即停止。
SLUEI給RLUEN · 肢體接觸
熟悉的表達SLUEI → RLUEN: 接觸前明確詢問：「可以牽著手散步嗎？」自然地接受拒絕，即使對方答應了，只要隨時提出停止，就立即停止。
這週，你們想一起做的一件事是什麼？
愛之語
兩種類型的愛意表達比較
RLUEN ISTP
自由落體中的反叛者
- 給予的方式
- 共度的時光 · 肢體接觸
- 想收到的方式
- 肢體接觸
SLUEI ENTP
點子豐富的人
- 給予的方式
- 肢體接觸 · 肯定的話語
- 想收到的方式
- 肢體接觸
直接抵達的訊號想收到的方式: 肢體接觸
- RLUEN SLUEI
- 直接抵達的訊號
- SLUEI RLUEN
- 直接抵達的訊號
- 想收到的方式
- 想要同一種信號肢體接觸
按類型比較
彼此想要的愛意表達
兩個代碼的表達在兩個方向都重合。請直接向彼此確認真正喜歡的表達。
- RLUENSLUEI直接抵達的訊號
兩個代碼預設的接收表達都是肢體接觸，也都包含在各自的基本表達中。
今天的一次行動
如果雙方同意，今天可以選一種肢體接觸表達來嘗試，再簡短詢問感受。
愛之語
我們的愛意表達地圖
將類型代碼預設的給予和接收表達並列展示。可從這裡開始，互相詢問真正喜歡的言語和行動。
| 愛之語 | RLUEN | SLUEI |
|---|---|---|
 共度的時光 | 表達 | |
 肯定的話語 | 表達 | |
 肢體接觸 | 表達想收到 | 表達想收到 |
 貼心的行動 | ||
 禮物 |
彼此對上的地方
在代碼資料中，RLUEN的肢體接觸表達與SLUEI的接收表達重合。- 在代碼資料中，SLUEI的肢體接觸表達與RLUEN的接收表達重合。
愛之語
表達愛意的五種情境
類型和個人檔案只是開啟對話的起點。真正喜歡怎麼被愛，要親口詢問並確認。
在難熬的日子給予幫助
- 詢問需要
- 選擇方式
- 確認彼此的理解
RLUEN給SLUEI · 肢體接觸
熟悉的表達RLUEN → SLUEI: 先問對方：「可以抱抱你嗎？還是保持距離會更舒服？」尊重拒絕，即使獲得許可後，只要出現要求停止的訊號，就立即停止。
SLUEI給RLUEN · 肢體接觸
熟悉的表達SLUEI → RLUEN: 先問對方：「可以抱抱你嗎？還是保持距離會更舒服？」尊重拒絕，即使獲得許可後，只要出現要求停止的訊號，就立即停止。
現在需要的是傾聽、一起解決問題，還是休息一會兒？
更親近之前的確認
- 具體詢問
- 明確同意
- 一旦被要求就立即停止
RLUEN給SLUEI · 肢體接觸
熟悉的表達RLUEN → SLUEI: 具體說明接觸的種類和部位，再問：「現在可以抱你嗎？」沒有明確同意就不要做，接受拒絕，即使已經開始，只要對方隨時要求停止，就立即停止。
SLUEI給RLUEN · 肢體接觸
熟悉的表達SLUEI → RLUEN: 具體說明接觸的種類和部位，再問：「現在可以抱你嗎？」沒有明確同意就不要做，接受拒絕，即使已經開始，只要對方隨時要求停止，就立即停止。
今天，什麼樣的親密讓你感到舒服，什麼是你不想要的？
衝突後重新交談
- 說清事實
- 說明影響
- 約定行動
RLUEN給SLUEI · 肢體接觸
熟悉的表達RLUEN → SLUEI: 不要假定對方想要一個和好的擁抱，先問：「現在可以牽手嗎？」自然地接受拒絕，即使得到許可後，只要對方要求停止，就立即停止。
SLUEI給RLUEN · 肢體接觸
熟悉的表達SLUEI → RLUEN: 不要假定對方想要一個和好的擁抱，先問：「現在可以牽手嗎？」自然地接受拒絕，即使得到許可後，只要對方要求停止，就立即停止。
發生了什麼，帶來了什麼感受，下次要做出什麼改變？
一起想像以後
- 說出願望
- 分好角色
- 定期回顧
RLUEN給SLUEI · 肢體接觸
熟悉的表達RLUEN → SLUEI: 問問今後哪些愛意表達讓人舒服，哪些接觸想要避免。約定每次都徵求同意，尊重拒絕，即使之前同意了，只要對方隨時要求停止，就立即停止。
SLUEI給RLUEN · 肢體接觸
熟悉的表達SLUEI → RLUEN: 問問今後哪些愛意表達讓人舒服，哪些接觸想要避免。約定每次都徵求同意，尊重拒絕，即使之前同意了，只要對方隨時要求停止，就立即停止。
你們怎樣交流對未來的期待、分配各自的角色，又何時重新審視？
愛之語
協調兩人生活的對話
性格類型可以開啟一段對話；日常生活怎麼過，由你們兩人決定。打開一個話題，比較彼此真實的答案。
金錢與禮物
- 問問彼此
約會時，什麼情況下你們願意平分，什麼情況下各自支付自己點的東西？
- 確認壓力與界線
多大的開銷或多貴的禮物會讓你感到負擔？送禮後是否會期待回禮？
- 試行一個約定
下次約會前，商量好彼此都舒適的預算和付款方式。
朋友與獨處時間
- 問問彼此
通常一週裡，與朋友相處、兩人相處和獨處各多長時間會讓你們感到自在？
- 確認壓力與界線
能毫無壓力地拒絕朋友聚會或公開你們的合照嗎？
- 試行一個約定
各自留出一段個人時間，並約定行程衝突時怎麼提醒對方。
日常事務與照顧
- 問問彼此
有哪些日常任務是你們各自願意承擔的，又有哪些會感到困難？
- 確認壓力與界線
出現什麼訊號時，表示分工已經不公平或讓人疲憊？
- 試行一個約定
選一項任務在本週分擔，下週再一起看看各自的負擔。
未來計畫的步調
- 問問彼此
旅行、共同生活或更長遠的計畫中，你們現在想討論哪一步？
- 確認壓力與界線
你還沒準備好或不想做的是哪項決定？
- 試行一個約定
先不急著做決定，約好何時再談，以及到時要問什麼。
兩種類型的戀愛筆記
表達愛意的方式
RLUEN自由落體中的反叛者
在戀愛中，你一開始會強烈地被吸引、迅速靠近，但在某個瞬間，你會發現自己正在尋找出口。當期待與責任開始累積時，你會覺得自由受到威脅，於是一點一點地開始拉開距離。即使這並非出於刻意，對對方而言卻是深深的傷害。
SLUEI點子豐富的人
你用分享表達愛。把此刻迷上的東西一股腦倒給對方，對方要是跟著一起興奮起來，那就是親密。你在一起開始新東西的時候感覺到愛，而擬計畫的那一刻常常比真的去做還快樂。
需要什麼
RLUEN自由落體中的反叛者
你需要一個尊重你獨立性的伴侶。一段即使靠得很近也能感覺到自由的關係，一段以選擇與自發為中心、而非以期待與義務為中心的關係。一個不評判你的情緒起伏與冷嘲、能陪在你身邊的人。以及在你關上心門時不勉強撬開它的耐心。
SLUEI點子豐富的人
比起配合你速度跟上來的人，你更需要在你發散時幫你把方向拉住的人。願意不加評判地聽你的點子，卻又在你電力耗盡的時期不放開這段關係的伴侶。以及不把你的善變讀成性格缺陷的人。
逐漸親近的節奏
RLUEN自由落體中的反叛者
你傾向反覆出現這樣的模式：開始得很強烈，然後慢慢拉開距離，最後分手。你隱約知道這是自己的責任，但要改變卻很困難。 分手後，思念與安心會同時湧來。「關係終究會束縛自己」這份信念，正是這個模式的底層根源。
SLUEI點子豐富的人
初期的投入度非常高。你會把對方當成一個新世界去探索，投進全部能量。探索結束之後拿不出同樣的強度，就到了對方覺得你冷掉的時期。承諾開得大而執行跟不上，這件事一再重複的話，也會演變成信任問題。
關係中要留意的事
RLUEN自由落體中的反叛者
學會「和一個人親近時也可以保有自由」，是你在戀愛中最重要的課題。自己想一想為什麼害怕別人對你有所期待，再坦白地告訴伴侶，比拉開距離有效得多。另外，練習不隱藏自己想被認可的願望，也能讓你和伴侶更親近。
SLUEI點子豐富的人
在關係裡，讓伴侶知道你什麼時候精力充足、什麼時候感到疲憊很重要。坦白說一句「我最近很疲憊」，有助於保護這段關係。 也可以試著一起養成一些穩定的習慣，比如固定的聊天時間、共同維持的日常安排。這些小小的重複不一定是無聊，也可以帶來安定感。親身體會到創意和穩定可以同時存在，是你在戀愛中需要學習的事。
讓人關閉心扉的時刻
RLUEN自由落體中的反叛者
當期待與責任開始累積，或是你覺得自由受到威脅時，你便會開始尋找出口。當伴侶規劃未來或要求承諾時，內心會湧上強烈的壓迫感。當「想被認可」的渴望被忽視時也會被觸發，但承認那份渴望本身對你而言就很困難。
SLUEI點子豐富的人
只被要求重複的日常時，以及點子被以不切實際為由砍掉時，會出現反應。特別是「又開始了」這句話，會讓你連興趣本身都收起來。
開始疏遠時的訊號
RLUEN自由落體中的反叛者
你不會直接說出情緒，而是慢慢開始拉開距離。聯絡頻率減少、對話變短，在某個瞬間變成幾乎消失的狀態。對方不知道發生了什麼事，而你自己也很難精確說明問題出在哪裡。冷嘲熱諷變多，也是情緒沒有被處理的訊號。
SLUEI點子豐富的人
你不會發脾氣，而是把注意力移到別處。話變少，投入新的主題，原本花在關係上的能量安靜地漏光。對方覺得沒有衝突，實際上你已經在遠離了。
重新感到安心的方法
RLUEN自由落體中的反叛者
有一個別人對你沒有任何期待、可以完全自由待著的空間，是你恢復所需要的條件。 對方說「我理解，慢慢來就好」時，你就能一點點回來。當對方察覺到你冷嘲背後想被認可的願望，並把它說出來時，你們就更容易繼續這段關係。關鍵是可以自己選擇，而不是被迫去做。
SLUEI點子豐富的人
一起重新開始某件有趣的事時，你就回來了。比起沉重的對話，一個輕巧的新計畫更能把關係救活。整理完之後，你會意外準確地說明自己當初為什麼會遠離。
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