愛之語
給的方式和想要的方式錯開了 · 願意學習就會更深刻
關係簡報
你們平常給的方式，和對方想要的訊號錯開了。並不是誰做錯了，而是這段關係需要翻譯。
對方想要的是貼心的行動。不用等對方開口，先做一件小事，會記很久。
你想要的是肢體接觸。這不是對方習慣的表達方式，把「這個對我最有感覺」說出口一次，兩個人都會輕鬆很多。
今天，SLOEN用貼心的行動表達關心，RCUAI用肢體接觸表達關心。
你在戀愛中需要的，是尊重與同樣的步伐。和一個信任你所定方向、不把約定和計畫當兒戲的人在一起，你才安心。同時，在你情緒大幅波動的日子裡，對方也要有不退縮、守在身邊的穩定。
適合你的伴侶，是不被你的推進力壓得喘不過氣、又能明確說出自己想法的人。和只會跟隨的人在一起，你遲早會覺得整段關係是自己一個人在拉；和事事頂撞的人在一起，消耗又太大。尊重你的決定、必要時又懂得讓你停下的人，對你最理想。
約定被輕易取消、定好的計畫無緣無故被打亂時，煩躁會立刻湧上來。你的判斷被無視、決定一再被拖延時，憋悶感越來越重；當你覺得對方沒有盡到自己那份時，心會迅速冷下來。
發生衝突時你不想拖，只想馬上把事情理清。你更常用實際解決問題的行動而不是道歉的話來傳達心意，對方可能會分不清到底有沒有得到道歉。只要對方認可你的用意，情緒會比較快平復。
你需要沒有壓力的空間。如果必須每天確認聯絡、必須事先安排計畫，或是經常被問「你最近怎麼了？」，這段關係本身就會讓你感到窒息。你需要一個不試圖改變你、願意讓事情順其自然、同時又能陪在你身邊的伴侶。一個不會對沉默感到不自在、覺得光是在一起就已足夠的人，與你最為契合。
你的伴侶需要知道的是：你的安靜並非漠不關心，而是自在的表現。不要把感謝或不滿無聲地累積在心裡，即使不自在，也要練習用言語小小地說出來。當你先說出「我喜歡這個」、「這個讓我有點不舒服」時，這段關係就不再是單方面的犧牲，而成為真正的共享。請記得，對方也想了解你的內心。
當「必須持續照顧對方情緒，而非自己需求」的處境反覆出現，或是無論你怎麼配合都得到「還不夠」的回饋時，你的能量會逐漸耗盡。當你毫無界線地體貼，一路撐到極限，觸發反應便會出現。
獨自一人的安靜時間，以及大自然或熟悉的空間，能幫助你復原。只要伴侶給你空間、不催促，你便會自然而然地回來。充分休息過後，你會以主動靠近對方的小小舉動，開啟重新連結。
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