SLUAN如磁場般的存在
需要什麼
你需要一個尊重你的能量與方向的伴侶。把你當成「需要被修正的人」,或期待你更溫順、更體貼的伴侶,會很快把關係耗掉。走得久的,是不怕你的強烈、反而覺得有意思的人,而那個人自己也有相當獨立而強的自我。
關係中要留意的事
你的伴侶要知道,你的強烈不是攻擊,是關心。說得重,正代表你把這段關係看得重。不過你也有要努力的地方:試著確認一件事,就算把聲音壓低,你也能說出同樣的話。把強度抽掉,心意一樣傳得到。
什麼會觸發防禦
覺得被控制時,以及自己的判斷被輕輕帶過時,防禦會上來。特別是一句「你冷靜一點」,非但壓不下情緒,還會讓你把整段關係重新掂一遍。
什麼能讓人恢復
對方沒有退開、還留在原地時,你就會恢復。比起道歉,那份「就算這樣我還在這裡」的態度作用更大。恢復之後,通常是你先開個玩笑把氣氛拉回來。
SCUEI萬物連結的探險家
需要什麼
你需要的伴侶,是一個能與你一同享受你多樣興趣與探索欲望的人。或者,是一個不會對你不斷的新發現失去興趣的人。一個強迫你訂計畫、要求你只專注於單一方向、或為了安定而施壓要你犧牲多樣性的伴侶,會耗盡你的能量。一段擁有屬於自己世界、尊重彼此探索、同時又能找到一同連結之處的關係,才是理想的。
關係中要留意的事
你需要的練習,是培養一種能力:就算是已經熟悉的伴侶,也還能從他身上發現新的一面。新鮮不只來自外面,在日漸加深的關係之中同樣找得到,這一點你得親身體會。此外,不迴避不自在的情感時刻、與伴侶一同穿越它,會造就出表面的多樣性所無法給予的深度。那份深度,正是你還未曾探索過的新世界。
什麼會觸發防禦
當伴侶把你的多樣興趣與即興能量判斷為「散漫」或「不可信」時,你心裡會湧上一種很深的被切斷感。此外,當關係被固定在單一方向、探索與新體驗消失、只剩日常模式反覆時,內在的抗拒便會變大。
什麼能讓人恢復
你會以提議新的共享體驗、或一同嘗試完全不同的地點或活動,來試圖重新活化關係。比起透過情感對話的直接解決,你更偏好透過體驗重新生成連結。然而真正的課題,是不再重複同樣的模式,去造出真正扎實的連結。