SLUAN如磁場般的存在
需要什麼
你需要一個尊重你的能量與方向的伴侶。把你當成「需要被修正的人」,或期待你更溫順、更體貼的伴侶,會很快把關係耗掉。走得久的,是不怕你的強烈、反而覺得有意思的人,而那個人自己也有相當獨立而強的自我。
關係中要留意的事
你的伴侶要知道,你的強烈不是攻擊,是關心。說得重,正代表你把這段關係看得重。不過你也有要努力的地方:試著確認一件事,就算把聲音壓低,你也能說出同樣的話。把強度抽掉,心意一樣傳得到。
什麼會觸發防禦
覺得被控制時,以及自己的判斷被輕輕帶過時,防禦會上來。特別是一句「你冷靜一點」,非但壓不下情緒,還會讓你把整段關係重新掂一遍。
什麼能讓人恢復
對方沒有退開、還留在原地時,你就會恢復。比起道歉,那份「就算這樣我還在這裡」的態度作用更大。恢復之後,通常是你先開個玩笑把氣氛拉回來。
SLOEN自信的領導者
需要什麼
你在戀愛中需要的,是尊重與同樣的步伐。和一個信任你所定方向、不把約定和計畫當兒戲的人在一起,你才安心。同時,在你情緒大幅波動的日子裡,對方也要有不退縮、守在身邊的穩定。
關係中要留意的事
適合你的伴侶,是不被你的推進力壓得喘不過氣、又能明確說出自己想法的人。和只會跟隨的人在一起,你遲早會覺得整段關係是自己一個人在拉;和事事頂撞的人在一起,消耗又太大。尊重你的決定、必要時又懂得讓你停下的人,對你最理想。
什麼會觸發防禦
約定被輕易取消、定好的計畫無緣無故被打亂時,煩躁會立刻湧上來。你的判斷被無視、決定一再被拖延時,憋悶感越來越重;當你覺得對方沒有盡到自己那份時,心會迅速冷下來。
什麼能讓人恢復
發生衝突時你不想拖,只想馬上把事情理清。你更常用實際解決問題的行動而不是道歉的話來傳達心意,對方可能會分不清到底有沒有得到道歉。只要對方認可你的用意,情緒會比較快平復。