SLUEI不斷爆發的點子工廠
需要什麼
比起配合你速度跟上來的人,你更需要在你發散時幫你把方向拉住的人。願意不加評判地聽你的點子,卻又在你電力耗盡的時期不放開這段關係的伴侶。以及不把你的善變讀成性格缺陷的人。
關係中要留意的事
在關係裡把自己的能量週期分享給伴侶很重要。老實說一句「我最近有點耗光了」,反而保護了這段關係。也試著替你們的關係建立一點結構吧。固定的對話時間、一起維持的小習慣,這些小小的重複不會是無聊,而可能是安定感。體驗到創意和安定可以並存,就是你在戀愛裡的成長。
什麼會觸發防禦
只被要求重複的日常時,以及點子被以不切實際為由砍掉時,會出現反應。特別是「又開始了」這句話,會讓你連興趣本身都收起來。
什麼能讓人恢復
一起重新開始某件有趣的事時,你就回來了。比起沉重的對話,一個輕巧的新計畫更能把關係救活。整理完之後,你會意外準確地說明自己當初為什麼會遠離。
RLOAI深思熟慮的人
需要什麼
你需要一個能不帶評判地聆聽你複雜想法與情緒的伴侶。一個不會催促「所以結論是什麼?」、願意陪你一同探索過程的人。智性上的交流也很重要。你需要一個在你發現有趣的概念時能與你一同興奮、或至少不會把你的熱情看成怪事的伴侶。
關係中要留意的事
你需要練習對伴侶坦誠。「我現在有點辛苦」這一句話,並不會讓關係變脆弱。相反地,那份坦誠會成為對伴侶的訊號:「這個人信任我。」不要等待完美的時機,趁情緒還小的時候,從小事開始練習分享吧。你的內心世界,值得被分享給伴侶。
什麼會觸發防禦
當你的情緒被忽視,或在對話中聽到「就這樣算了吧」這句話時,內心會湧上強烈的疼痛。尤其是當你長久費心對待的對象沒能察覺你的努力,或是「在這段關係中總是單方面配合」的感覺累積起來時,便會被觸發。
什麼能讓人恢復
只要給你足夠的獨處時間,你便會自行開始整理。你會寫日記,或在腦中重新建構那段對話,重新詮釋對方的意圖。整理好之後,你會安靜地對對方說「那時這件事讓我很辛苦」,並透過對方的聆聽確認自己的復原。