SLUEI不斷爆發的點子工廠
需要什麼
比起配合你速度跟上來的人,你更需要在你發散時幫你把方向拉住的人。願意不加評判地聽你的點子,卻又在你電力耗盡的時期不放開這段關係的伴侶。以及不把你的善變讀成性格缺陷的人。
關係中要留意的事
在關係裡把自己的能量週期分享給伴侶很重要。老實說一句「我最近有點耗光了」,反而保護了這段關係。也試著替你們的關係建立一點結構吧。固定的對話時間、一起維持的小習慣,這些小小的重複不會是無聊,而可能是安定感。體驗到創意和安定可以並存,就是你在戀愛裡的成長。
什麼會觸發防禦
只被要求重複的日常時,以及點子被以不切實際為由砍掉時,會出現反應。特別是「又開始了」這句話,會讓你連興趣本身都收起來。
什麼能讓人恢復
一起重新開始某件有趣的事時,你就回來了。比起沉重的對話,一個輕巧的新計畫更能把關係救活。整理完之後,你會意外準確地說明自己當初為什麼會遠離。
RLUAN風暴中的固執者
需要什麼
你需要一個尊重你判斷的伴侶。一個即使意見衝突,也不會斷定你的想法是錯的、能透過對話化解的人。此外,你需要一個不畏懼你的情緒起伏、能陪在你身邊的人。一個明白你的銳利並非攻擊的伴侶。
關係中要留意的事
你所需要的成長,是學會「即使我是對的,也要以不傷害對方的方式說話」。當情緒激動時,暫時退一步的訓練也很必要。請記得,比起說服對方,讓對方感覺到被理解,對關係的持續更有效。
什麼會觸發防禦
當你聽到「你的判斷或意見是錯的」這句話時,情緒打擊很大。尤其是當你感覺到伴侶試圖改變或強迫你的方式時,強烈的抗拒感便會升起。比起「你怎麼會這樣想?」,「那是錯的」這句話才是最大的觸發點。
什麼能讓人恢復
你需要時間獨自整理狀況、回顧自己的反應。整理好之後,你會意識到自己「想先被對方認可」的渴望,並能朝著直接表達那份渴望的方向前進。當對方哪怕只肯定你判斷中的一部分時,關係就會再次敞開。