SLUEI不斷爆發的點子工廠
需要什麼
比起配合你速度跟上來的人,你更需要在你發散時幫你把方向拉住的人。願意不加評判地聽你的點子,卻又在你電力耗盡的時期不放開這段關係的伴侶。以及不把你的善變讀成性格缺陷的人。
關係中要留意的事
在關係裡把自己的能量週期分享給伴侶很重要。老實說一句「我最近有點耗光了」,反而保護了這段關係。也試著替你們的關係建立一點結構吧。固定的對話時間、一起維持的小習慣,這些小小的重複不會是無聊,而可能是安定感。體驗到創意和安定可以並存,就是你在戀愛裡的成長。
什麼會觸發防禦
只被要求重複的日常時,以及點子被以不切實際為由砍掉時,會出現反應。特別是「又開始了」這句話,會讓你連興趣本身都收起來。
什麼能讓人恢復
一起重新開始某件有趣的事時,你就回來了。比起沉重的對話,一個輕巧的新計畫更能把關係救活。整理完之後,你會意外準確地說明自己當初為什麼會遠離。
SLOAI關懷他人的人
需要什麼
你在關係中最需要的,是一致的安心感。當你不確定對方怎麼看你時,不安會急遽升高。「今天怎麼聯絡這麼少?」「那個表情是為什麼?」這類問題會塞滿你的腦海。能撫平這份不安的,比起華麗的活動,更是持續的小小表達。「和你在一起真好」這一句話、對話中全然專注於你的眼神,對你而言比什麼都重要。
關係中要留意的事
適合你的伴侶,是一個能用言語表達情感的人。一個不會把你的不安忽視為「太敏感」、能坦誠而溫柔地對話的人。當你傾訴自己反覆咀嚼的想法與擔憂時,他能聆聽,同時也能溫柔地把你帶回現實,你需要這樣一個穩定的存在。對方也必須擁有那份從容,能理解需要獨自復原時間的你並等待你。
什麼會觸發防禦
當對方對你的話漠然回應,或你覺得自己投注的能量被視為理所當然時,情緒會急遽低落。當發生衝突時對方不先開口對話、或冷冷地拉開距離,當你覺得關係只是表面地流動著時,不安與失落便會一同湧上。
什麼能讓人恢復
你會先道歉,或試著溫柔地化解氛圍。衝突過後,你會在獨處的時間裡重新回想那個場景、整理情緒,等準備好了,便小心翼翼地再次提起。當對方坦誠回應時,你會相對迅速地復原;但若衝突沒有被明確解決、就這樣不了了之,便會長久地掛在心上。