穏やかな聞き役

「どこでもいいよ」「何でもいいよ」が口癖になるうちに、肝心の自分が何を望んでいるのか、本人にも分からなくなっていきます。相手の都合に合わせて選択を譲ることを繰り返すうち、いつしか自分の欲求そのものが薄れていきます。これは、関係の中で「いい人」になろうとして、自分自身を少しずつ手放していく過程です。

流れに身を任せる姿勢は美しいものですが、ときにそれが「ただ何もしていない」ことの別名になっていることもあります。締め切りや枠組みがないと、本当に大事なことが音もなく後回しにされていきます。あとで振り返って「あのときもう少しやっておけば」と感じる場面が、少しずつ増えていきます。

思いやりが深いぶん、嫌なことを「嫌だ」と言うのが難しくなりがちです。頼みを断ると関係がこじれそうで、つい引き受けてしまうほうが楽に感じます。けれど、これが積み重なるうちにあなたは静かに消耗していき、相手はそのことに気づきません。沈黙の中で起きる燃え尽きは、最も静かに、しかし最も深く訪れるものです。

内側には繊細で豊かな思考があるのに、それを言葉として取り出すまでに時間がかかります。会話のテンポが速いと、自分の考えをちょうどよい瞬間に差し込むことができず、流れに置き去りにしてしまいがちです。結果として、周りはあなたを「静かな人」という一言で片づけてしまい、その奥にある深さに触れないまま通り過ぎていきます。幸い、その深さは消えずに待っています。会話のあとに一行書き残す、次に会うときの最初のひとことで切り出す。そんな練習をすれば、「静かな人」という分類は「深い人」という発見に変わります。