Khi MBTI không khiến bạn đồng cảm

Tôi và một người bạn nhận được cùng kết quả MBTI. Không một chữ nào trong bốn chữ khác nhau nên chúng tôi cười và nói “Chúng ta là sinh đôi”, nhưng sau khi đi du lịch cùng nhau, tôi mới thấy hai người có thể khác nhau đến thế. Khi chuyến bay trễ một tiếng, tâm trạng của bạn tôi chùng xuống đến tận tối hôm đó, còn tôi mở sách ra đọc tại quán cà phê trong sân bay. Cả hai đều là J, nhưng bạn tôi đã lập bảng đến cả giờ đặt bàn ở nhà hàng, còn tôi chỉ đặt chỗ ở rồi muốn đến nơi mới quyết định những việc còn lại.

Vì sao cùng bốn chữ mà lại là hai người khác nhau đến vậy? Cảm giác MBTI chỉ đúng một nửa thường bắt đầu từ đây. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tổng hợp những gì bốn chữ cho thấy, những gì chúng che khuất và những điều mới có thể thấy khi nhìn qua năm khuynh hướng. MBTI là một bài kiểm tra được xây dựng riêng; mục đích ở đây không phải hạ thấp bài kiểm tra đó mà là chia sẻ một cách nhìn bản thân từ góc độ khác.

Bốn chữ cho thấy phương hướng nhưng che khuất mức độ

Bốn chữ cho biết trên mỗi trục, tôi gần với phía nào hơn. Đây rõ ràng là thông tin hữu ích. Tuy nhiên, các chữ không lưu lại mức độ thiên lệch. Người ở tận cùng một phía và người chỉ vừa vượt qua điểm giữa sẽ nhận cùng một chữ.

Hai người trong câu chuyện du lịch chính là như vậy. Cả hai đều nghiêng về lập kế hoạch, nhưng người bạn ở gần cuối trục còn tôi chỉ vừa vượt qua điểm giữa. Trên chữ thì giống nhau, nhưng khi thực sự cùng hoạt động, sự khác biệt lại rất lớn. Đây cũng là lý do phần mô tả kiểu tính cách khớp đến rợn người với người này nhưng chỉ đúng một nửa với người khác. Phần mô tả thường khắc họa biểu hiện rõ nét của kiểu đó, nên càng gần điểm cuối càng thấy chính xác, còn càng gần điểm giữa càng thấy lỏng lẻo. Bài kiểm tra nhìn qua năm khuynh hướng lưu mức độ này dưới dạng điểm số. Khuynh hướng nằm gần điểm giữa đôi khi cũng được thể hiện mờ đi thay vì khẳng định thuộc về một phía.

Ô không có trong bốn chữ: biên độ cảm xúc

Những người thấy MBTI không phù hợp thường đưa ra một ví dụ: “Tôi là T mà lại rất hay khóc.” Đây không phải mâu thuẫn. T và F thường được giải thích dựa trên điều một người coi trọng hơn khi đưa ra quyết định. Nhưng việc có hay khóc hay không và một chuyện buồn lưu lại bao lâu là những câu hỏi khác.

Trong năm khuynh hướng, điều này được xem riêng trên trục cảm xúc. Khuynh hướng có biên độ cảm xúc rộng sẽ dao động mạnh ngay cả trước chuyện nhỏ và dư âm tồn tại lâu. Khuynh hướng có biên độ hẹp sẽ để cùng một sự việc trôi qua tương đối bình thản. Biên độ không chỉ áp dụng cho nỗi buồn. Vui mừng trước tin tốt hơn bất kỳ ai và tâm trạng cả ngày thay đổi vì một bài hát yêu thích cũng thuộc cùng khuynh hướng. Người bạn chùng xuống cả ngày vì chuyến bay bị hoãn và tôi mở sách ra đọc có cùng bốn chữ, nhưng lại ở rất xa nhau trên trục này. Vì bốn chữ không có ô riêng cho điều đó, sự khác biệt dễ cảm nhận nhất đã không xuất hiện trong kết quả.

Điều bốn chữ trộn lẫn: bên ngoài và bên trong

Bốn chữ được tạo bằng cách tổng hợp câu trả lời từ một lần kiểm tra. Nhưng nếu con người khi đứng trước mọi người và con người khi ở một mình khác nhau nhiều ở một khuynh hướng nào đó, câu trả lời của hai phiên bản sẽ bị trộn lẫn. Một người dẫn dắt cuộc họp ở công ty nhưng về nhà lại không muốn nói chuyện với bất kỳ ai dễ rơi vào vị trí mơ hồ giữa E và I vì hai phiên bản bị trộn với nhau. Kết quả sau đó trở thành một chữ không thật sự giống với phiên bản nào của họ.

Đó cũng là lý do bài kiểm tra trên trang web này hỏi riêng về con người khi đứng trước mọi người và con người khi ở một mình. Khi không trộn hai phiên bản mà đặt chúng cạnh nhau, một chữ từng mơ hồ sẽ biến thành hai câu rõ ràng: “Bên ngoài thuộc phía này, bên trong thuộc phía kia.”

Đặt bốn chữ và năm khuynh hướng cạnh nhau

Điều muốn biết	Trong bốn chữ	Trong năm khuynh hướng
Được nạp năng lượng giữa mọi người hay khi ở một mình	Một trong E và I	Hướng và mức độ tính xã hội khi đứng trước mọi người và khi ở một mình
Cảm xúc dao động mạnh đến mức nào	Không có chữ riêng để xem xét	Biên độ rộng hay hẹp qua tính cảm xúc
Có thiên về lập kế hoạch và sắp xếp không	Một trong J và P	Mức độ tính tổ chức, kể cả sự khác biệt giữa bàn làm việc ở công ty và phòng riêng
Chiều theo người khác hay giữ tiêu chuẩn của mình	Một phần được trộn vào phần giải thích T và F	Được xem riêng qua tính hợp tác
Có bị thu hút bởi điều mới không	S và N nhìn vào khía cạnh tương tự	Được xem qua tính khám phá

Hai phương pháp đo theo cách khác nhau nên chữ và khuynh hướng không thể chuyển đổi hoàn toàn tương ứng. Hãy xem chúng như những trục có phần nhìn vào khía cạnh tương tự và những trục chỉ tồn tại ở một phía.

Câu “Tôi là T nhưng không thể từ chối lời nhờ vả” cũng không mâu thuẫn khi nhìn qua bảng này. Trong năm khuynh hướng, cách đưa ra quyết định và mức độ chiều theo người khác là hai trục riêng biệt, nên hoàn toàn có thể vừa cân nhắc kỹ để phán đoán vừa có tính hợp tác cao.

Cách đọc bản thân qua năm khuynh hướng

1. Hãy đọc khuynh hướng gần điểm giữa như một khuynh hướng dùng được cả hai phía. Nếu tính xã hội ở khoảng giữa, bạn là người vừa thích các cuộc gặp vừa thích cuối tuần ở một mình. Thay vì băn khoăn “Mình là E hay I?”, sẽ hữu ích hơn nếu xem ngày nào bạn muốn gặp người khác và ngày nào muốn ở một mình. Nếu ghi lại phía mình bị thu hút mỗi ngày trong khoảng một tuần, bạn sẽ thấy nhịp điệu của mình.
2. Hãy xem xét riêng tính cảm xúc. Ngay cả với người tương tự ở bốn khuynh hướng còn lại, bạn vẫn có thể khác biệt rất lớn tại đây. Nếu có biên độ rộng, nên chủ động để trống khoảng thời gian cho tâm trạng lắng xuống giữa các lịch trình. Chẳng hạn khi đi du lịch, hãy xếp buổi tối ngày đến thật thong thả.
3. Hãy biết khuynh hướng gần điểm cuối là giá trị mặc định của mình. Với người có tính tổ chức gần một đầu trục, lập bảng trước chuyến đi có thể không phải công việc mà là cách để an tâm. Khi biết giá trị mặc định, bạn sẽ ít bị dao động hơn trước câu “Đi du lịch rồi mà sao vẫn thế” và cũng dễ phân chia vai trò với người đi cùng.
4. Hãy viết khuynh hướng khác biệt lớn giữa bên ngoài và bên trong thành hai dòng. Nếu ở công ty bạn có kế hoạch hơn bất kỳ ai nhưng ở nhà lại tùy hứng, khuynh hướng ấy không thể được xác định bằng một chữ. Viết thành hai dòng như “Bên ngoài có tính tổ chức cao, khi ở một mình thì tương đối thấp” sẽ giải đáp lý do bạn từng bối rối giữa J và P.

Nếu trục biên độ cảm xúc còn xa lạ, Khuynh hướng tâm hồn có biên độ rộng trình bày chi tiết hơn.

Đừng đọc theo cách này

• Điều đó không có nghĩa MBTI sai. Bốn chữ là ngôn ngữ quen thuộc được nhiều người sử dụng chung. Đây vẫn là điểm khởi đầu tốt cho cuộc trò chuyện đầu tiên nhằm thấu hiểu nhau.
• Năm khuynh hướng cũng không phải những chiếc hộp. Nếu nhốt mình trong năm chữ thay vì bốn chữ, điều tương tự sẽ lặp lại. Khuynh hướng không phải một ô mà là tọa độ cho thấy hiện tại bạn đang đứng ở đâu.
• Điểm cao không có nghĩa là phía tốt hơn. Tính cảm xúc cao không có nghĩa là yếu đuối, còn tính hợp tác thấp không có nghĩa là lạnh lùng. Mỗi khuynh hướng chỉ có công dụng khác nhau.
• Cùng kiểu cũng không có nghĩa là những người giống nhau. Giống như hai người trong câu chuyện du lịch, con người phân bố rất rộng ngay cả trong cùng một tên gọi.

Nếu nhận thấy những khác biệt này khi xem bảng tương hợp, hãy đọc thêm Lý do bảng tương hợp MBTI không chính xác.

Tôi rộng lớn hơn một ô

Nếu MBTI không khiến bạn đồng cảm, không phải bạn kỳ lạ mà là một ô quá hẹp để giải thích con người bạn. Khi thêm mức độ vào phương hướng, thêm biên độ cảm xúc không có trong bốn chữ và tách bên ngoài khỏi bên trong, bạn sẽ tiến gần hơn một chút đến bức tranh khiến mình cảm thấy “Đây mới thực sự là tôi”.

Lần tới khi ai đó hỏi “Bạn thuộc kiểu nào?”, hãy thêm một câu sau bốn chữ. Chẳng hạn: “Tôi là ENFJ, nhưng biên độ cảm xúc tương đối hẹp.” Một câu ấy sẽ cho thấy khá nhiều phần con người bị bốn chữ che khuất.

Bài kiểm tra tính cách miễn phí cho bạn thấy năm khuynh hướng được chia thành con người khi đứng trước mọi người và con người khi ở một mình. Kết quả cũng ghi MBTI gần nhất để bạn có thể đặt cạnh bốn chữ quen thuộc và cùng đọc chúng.

Bài viết này nhằm hỗ trợ việc khám phá bản thân, không phải chẩn đoán để khẳng định tính cách.