
RCOAN ISFJ
静默的帝国建筑师
- 给予的方式
- 贴心的行动 · 礼物
- 想收到的方式
- 贴心的行动

SCUEI ENTP
万物链接的探险家
- 给予的方式
- 肢体接触 · 肯定的话语
- 想收到的方式
- 共度的时光
给的方式和想要的方式错开了 · 愿意学习就会更深刻
RCOAN→SCUEI
需要翻译的信号对方想要的是共度的时光。哪怕时间很短,也放下手机,完整地陪在一起。
SCUEI→RCOAN
需要翻译的信号你想要的是贴心的行动。这不是对方习惯的表达方式,把“这个对我最有感觉”说出口一次,两个人都会轻松很多。
今天的一次行动
今天,RCOAN用共度的时光表达关心,SCUEI用贴心的行动表达关心。
两种类型的恋爱笔记
RCOAN静默的帝国建筑师
需要什么
恋爱中你最需要的是对方尊重你的独立性。你需要一个不会把你独处的时间、独自思考的时间解读成疏远或冷淡的伴侣。而且这段关系要足够稳定,让你不必每次都去调节对方的情绪浪潮。
关系中要留意的事
和你在一起的伴侣得学会从行动里读出“我爱你”,因为你不常把它说出口。但你也有可以努力的地方。当伴侣想要情绪上的确认时,即便觉得低效,也试着用语言表达一次。那个小小的尝试对维持关系的温度作用很大。
什么会触发防御
被反复拖进低效或情绪化的场面时,或是你信任的人做出低于期待的举动时,会生出防御反应。尤其是自己用心做的事因为情绪上的理由被作废时,会发生最强的关闭。
什么能让人恢复
你需要一个人重整的时间。充分分析、整理完之后,才会重新允许接触。恢复之后你不会直接提起那件事,但做事的方式会有一点变化。
SCUEI万物链接的探险家
需要什么
你需要的伴侣,是能和你一起享受你多样兴趣与探索欲的人。或者,是对你不断的新发现不会失去兴趣的人。逼你做计划、要求你只往一个方向专注、或为了安定而施压让你牺牲多样性的伴侣,会把你的能量耗尽。有自己的世界、尊重彼此的探索同时又能找到一起连接的点,这样的关系才理想。
关系中要留意的事
你需要练习的,是培养从已经熟悉的伴侣身上也能发现新面向的能力。亲身体会到:新鲜不只从外面来,也能在变深的关系里被发现。另外,不回避那些不舒服的情感时刻、和他一起穿过去,会造出表层的多样性给不了的深度。那份深度,正是你还没探索过的新世界。
什么会触发防御
伴侣把你多样的兴趣和即兴的能量判成“散漫”或“靠不住”时,会触发很深的情感断裂。另外,当关系被固定在唯一一个方向上,或探索与新经验消失、只剩日常模式重复时,心里的抵抗会变大。
什么能让人恢复
你会提议一次新的共同经验,或一起去试完全不同的地方和活动,用这种方式把关系重新激活。比起靠情感对话直接解决,你更偏好通过经验重新生出连接。只是,不再重复同样的模式、造出真正本质的连接,才是你的课题。