
RCOEI INTJ
漂流的探寻者
- 给予的方式
- 贴心的行动 · 肯定的话语
- 想收到的方式
- 共度的时光

SLUEN ESTP
活力十足的行动派
- 给予的方式
- 肢体接触 · 贴心的行动
- 想收到的方式
- 肢体接触
给的方式和想要的方式错开了 · 愿意学习就会更深刻
RCOEI→SLUEN
需要翻译的信号对方想要的是肢体接触。牵一下手、拍一下肩,一个小小的接触比话语更能传到心里。
SLUEN→RCOEI
需要翻译的信号你想要的是共度的时光。这不是对方习惯的表达方式,把“这个对我最有感觉”说出口一次,两个人都会轻松很多。
今天的一次行动
今天,RCOEI用肢体接触表达关心,SLUEN用共度的时光表达关心。
两种类型的恋爱笔记
RCOEI漂流的探寻者
需要什么
恋爱里对你来说自由是必须的。如果有每天都要联系、周末都要一起过的压力,关系本身就让你透不过气。你需要一个自然尊重彼此空间与独立、把在一起的时间变成选择而不是义务的伴侣。
关系中要留意的事
你的伴侣需要理解的是:你的自由不是冷淡。当你想一个人待着、或沉在某件新事物里时,你不是在逃离这段关系,那只是你自然的存在方式。但你也有可以努力的地方。清楚地告诉伴侣:“我现在需要自己的空间,这跟你没有关系。”那一句话能挡掉他许多不必要的不安。
什么会触发防御
在关系里智性上的自由被侵犯,或有人硬要给你的探索指定方向时,会生出反应。伴侣要求情绪上的过度投入,或反复指责你怎么这么冷淡时,会发生关闭。
什么能让人恢复
给你足够的独处时间和新的刺激,你就会自然回来。伴侣让出这个空间时,重新连接发生得更快。把事情分析、整理完之后,你会试着解释:“我那时候是这么一个状态。”
SLUEN活力十足的行动派
需要什么
你需要一个不把强度下降的时期读成冷掉的伴侣。愿意和你一起撑住的人,明白你的温度本来就会起伏,明白在低的那一段关系也还在。以及一个喜欢这股能量、而不是急着要把你安抚下来的人。
关系中要留意的事
值得经历一次关系从最初的强度变成另一种连接的过程。烟花落下之后的关系不是消失,而是更深。不逃走、一起穿过那个阶段的经验,会给你一种你原本没有的信任与亲密。还有把自己的情绪状态说给伴侣听的习惯,一句“我现在能量沉下去了”,让这段关系变得可以持续。
什么会触发防御
被要求套进框里,以及被指出情绪表达太过时,会出现反应。特别是一句“你干嘛做到那个地步”,听起来像整个方式都被否定。
什么能让人恢复
再一起搞点什么的时候你就恢复了。比起长篇解释,一起笑过一次能更快把关系拉回来。只是你恢复得快,就更要练习等对方的恢复速度。