
RCOEN ISTJ
隐形模式观察者
- 给予的方式
- 贴心的行动 · 肢体接触
- 想收到的方式
- 共度的时光

SLUAN ESFP
如磁场般的存在
- 给予的方式
- 肢体接触 · 礼物
- 想收到的方式
- 肯定的话语
给的方式和想要的方式错开了 · 愿意学习就会更深刻
RCOEN→SLUAN
需要翻译的信号对方想要的是肯定的话语。“谢谢”“多亏了你”别留到以后,当天就说出来。
SLUAN→RCOEN
需要翻译的信号你想要的是共度的时光。这不是对方习惯的表达方式,把“这个对我最有感觉”说出口一次,两个人都会轻松很多。
今天的一次行动
今天,RCOEN用肯定的话语表达关心,SLUAN用共度的时光表达关心。
两种类型的恋爱笔记
RCOEN隐形模式观察者
需要什么
恋爱里你需要的是自己的节奏和空间被尊重。一个不用说也懂的伴侣,一个不误解你沉默的人。以及一段没有情绪胁迫和过度要求、光是待在一起就自在的关系。
关系中要留意的事
你的伴侣需要知道的是:你不说话,不代表你没有在想。你一直在想,只是那些想法冒出来的频率少而已。他明白这一点,很多不必要的不安就消掉了。但你也需要练习偶尔分享自己在想什么。那样的分享,才能让你们之间的空气一直是温的。
什么会触发防御
自己的空间或节奏被侵犯时,或伴侣强迫你给出情绪反应、反复问你怎么什么都不说时,会发生关闭。当把你的存在方式看成缺陷的目光累积起来,你就开始悄悄调整距离。
什么能让人恢复
给你完全独处的时间,你会自然恢复。伴侣不催、就那么放着,你回来得更快。恢复够了,你会用一句简短提及或行为上的变化,发出重新连接的信号。
SLUAN如磁场般的存在
需要什么
你需要一个尊重你的能量和方向的伴侣。把你当成“需要被修正的人”,或期待你更温顺、更体贴的伴侣,会很快把关系耗掉。走得久的,是不怕你的强烈、反而觉得有意思的人,而那个人自己也有相当独立而强的自我。
关系中要留意的事
你的伴侣要知道,你的强烈不是攻击,是关心。说得重,正代表你把这段关系看得重。不过你也有要努力的地方:试着确认自己就算把声音压低,也能说出同样的话,把强度抽掉,心意一样传得到。
什么会触发防御
觉得被控制时,以及自己的判断被轻轻带过时,防御会上来。特别是一句“你冷静一点”,非但压不下情绪,还会让你把整段关系重新掂一遍。
什么能让人恢复
对方没有退开、还留在原地时,你就会恢复。比起道歉,那份“就算这样我还在这里”的态度作用更大。恢复之后,通常是你先开个玩笑把气氛拉回来。