RCOEN隐形模式观察者
需要什么
恋爱里你需要的是自己的节奏和空间被尊重。一个不用说也懂的伴侣,一个不误解你沉默的人。以及一段没有情绪胁迫和过度要求、光是待在一起就自在的关系。
关系中要留意的事
你的伴侣需要知道的是:你不说话,不代表你没有在想。你一直在想,只是那些想法冒出来的频率少而已。他明白这一点,很多不必要的不安就消掉了。但你也需要练习偶尔分享自己在想什么。那样的分享,才能让你们之间的空气一直是温的。
什么会触发防御
自己的空间或节奏被侵犯时,或伴侣强迫你给出情绪反应、反复问你怎么什么都不说时,会发生关闭。当把你的存在方式看成缺陷的目光累积起来,你就开始悄悄调整距离。
什么能让人恢复
给你完全独处的时间,你会自然恢复。伴侣不催、就那么放着,你回来得更快。恢复够了,你会用一句简短提及或行为上的变化,发出重新连接的信号。
SLUEI不断爆发的点子工厂
需要什么
比起配合你速度跟上来的人,你更需要在你发散时帮你把方向拉住的人。愿意不加评判地听你的点子,却又在你电量耗尽的时期不放开这段关系的伴侣。以及不把你的善变读成性格缺陷的人。
关系中要留意的事
在关系里把自己的能量周期分享给伴侣很重要。老实说一句“我最近有点耗干了”,反而保护了这段关系。也试着给你们的关系搭一点结构吧。固定的对话时间、一起维持的例行,这些小小的重复不会是无聊,而可能是安定感。体验到创意和安定可以并存,就是你在恋爱里的成长。
什么会触发防御
只被要求重复的日常时,以及点子被以不切实际为由砍掉时,会出现反应。特别是“又开始了”这句话,会让你连兴趣本身都收起来。
什么能让人恢复
一起重新开始某件有趣的事时,你就回来了。比起沉重的对话,一个轻巧的新计划更能把关系救活。整理完之后,你会意外准确地说明自己当初为什么会远离。