敞开心扉的邀请
- 明确提议
- 一起选择
- 安排下一步
RCUEN给RCUEI · 共度的时光
熟悉的表达RCUEN → RCUEI: 给对方两个选择：“这周散步30分钟，还是去咖啡馆喝茶？”把选好的时间一起记在日历上。
RCUEI给RCUEN · 共度的时光
熟悉的表达RCUEI → RCUEN: 给对方两个选择：“这周散步30分钟，还是去咖啡馆喝茶？”把选好的时间一起记在日历上。
这周，你们想一起做的一件事是什么？
爱之语
两种类型的爱意表达比较
RCUEN ISTP
冷静的独立者
- 给予的方式
- 共度的时光 · 肢体接触
- 想收到的方式
- 共度的时光
RCUEI INTP
按自己节奏钻研的人
- 给予的方式
- 共度的时光 · 肯定的话语
- 想收到的方式
- 共度的时光
直接抵达的信号想收到的方式: 共度的时光
- RCUEN RCUEI
- 直接抵达的信号
- RCUEI RCUEN
- 直接抵达的信号
- 想收到的方式
- 想要同一种信号共度的时光
按类型比较
彼此想要的爱意表达
两个代码的表达在两个方向都重合。请直接向彼此确认真正喜欢的表达。
- RCUENRCUEI直接抵达的信号
两个代码预设的接收表达都是共度的时光，也都包含在各自的基本表达中。
今天的一次行动
如果双方同意，今天可以选一种共度的时光表达来尝试，再简短询问感受。
爱之语
我们的爱意表达地图
将类型代码预设的给予和接收表达并列展示。可从这里开始，互相询问真正喜欢的言语和行动。
| 爱之语 | RCUEN | RCUEI |
|---|---|---|
 共度的时光 | 表达想收到 | 表达想收到 |
 肯定的话语 | 表达 | |
 肢体接触 | 表达 | |
 贴心的行动 | ||
 礼物 |
彼此对上的地方
在代码数据中，RCUEN的共度的时光表达与RCUEI的接收表达重合。- 在代码数据中，RCUEI的共度的时光表达与RCUEN的接收表达重合。
爱之语
表达爱意的五种情境
类型和个人资料只是开启对话的起点。真正喜欢怎样被爱，要亲口询问并确认。
在难熬的日子给予帮助
- 询问需要
- 选择方式
- 确认彼此的理解
RCUEN给RCUEI · 共度的时光
熟悉的表达RCUEN → RCUEI: 问对方：“现在让我放下手机，专心听你讲20分钟好吗？”如果对方愿意，也让对方可以选择安静地一起喝茶。
RCUEI给RCUEN · 共度的时光
熟悉的表达RCUEI → RCUEN: 问对方：“现在让我放下手机，专心听你讲20分钟好吗？”如果对方愿意，也让对方可以选择安静地一起喝茶。
现在需要的是倾听、一起解决问题，还是休息一会儿？
更亲近之前的确认
- 具体询问
- 明确同意
- 一旦被要求就立即停止
RCUEN给RCUEI · 共度的时光
熟悉的表达RCUEN → RCUEI: 问问今天想一起度过多少时间，以及各自需要多少休息时间。提议：“一起待一小时，再各自休息好吗？”让对方选择舒服的时长。
RCUEI给RCUEN · 共度的时光
熟悉的表达RCUEI → RCUEN: 问问今天想一起度过多少时间，以及各自需要多少休息时间。提议：“一起待一小时，再各自休息好吗？”让对方选择舒服的时长。
今天，什么样的亲密让你感到舒服，什么是你不想要的？
冲突后重新交谈
- 说清事实
- 说明影响
- 约定行动
RCUEN给RCUEI · 共度的时光
熟悉的表达RCUEN → RCUEI: 情绪稍微平复后，提议聊20分钟。轮流说话，不打断彼此，再试着约定：“下次先商量好什么时候再聊。”
RCUEI给RCUEN · 共度的时光
熟悉的表达RCUEI → RCUEN: 情绪稍微平复后，提议聊20分钟。轮流说话，不打断彼此，再试着约定：“下次先商量好什么时候再聊。”
发生了什么，带来了什么感受，下次要做出什么改变？
一起想象以后
- 说出愿望
- 分好角色
- 定期回顾
RCUEN给RCUEI · 共度的时光
熟悉的表达RCUEN → RCUEI: 定好下个月想一起保留的一段时间。提议：“隔周的周日早晨留给我们好吗？”一个月后再聊聊是否继续。
RCUEI给RCUEN · 共度的时光
熟悉的表达RCUEI → RCUEN: 定好下个月想一起保留的一段时间。提议：“隔周的周日早晨留给我们好吗？”一个月后再聊聊是否继续。
你们怎样交流对未来的期待、分配各自的角色，又何时重新审视？
爱之语
协调两人生活的对话
性格类型可以开启一段对话；日常生活怎么过，由你们两个人决定。打开一个话题，比较彼此真实的答案。
金钱与礼物
- 问问彼此
约会时，什么情况下你们愿意平摊，什么情况下各自支付自己点的东西？
- 确认压力与边界
多大的开销或多贵的礼物会让你感到负担？送礼后是否会期待回礼？
- 试行一个约定
下次约会前，商量好彼此都舒适的预算和付款方式。
朋友与独处时间
- 问问彼此
通常一周里，与朋友相处、两个人相处和独处各多长时间会让你们感到舒适？
- 确认压力与边界
能毫无压力地拒绝朋友聚会或公开你们的合照吗？
- 试行一个约定
各自留出一段个人时间，并约定日程冲突时怎么提醒对方。
日常事务与照顾
- 问问彼此
有哪些日常任务是你们各自愿意承担的，又有哪些会感到困难？
- 确认压力与边界
出现什么信号时，说明分工已经不公平或让人疲惫？
- 试行一个约定
选一项任务在本周分担，下周再一起看看各自的负担。
未来计划的节奏
- 问问彼此
旅行、共同生活或更长远的计划中，你们现在想讨论哪一步？
- 确认压力与边界
你还没准备好或不想做的是哪项决定？
- 试行一个约定
先不急着做决定，约好何时再谈，以及到时要问什么。
两种类型的恋爱笔记
表达爱意的方式
RCUEN冷静的独立者
你很少用言语表达爱，行动也不显眼。伴侣难受时你会陪在身边，需要什么就安静地补上，不多说什么，只是留在那里。你不习惯浪漫的举动或表达感情，所以当对方想确认你的爱意时，你可能不知道该怎么办。即使如此，你选择留在对方身边这个事实本身，就是你最有力的爱意表达。
RCUEI按自己节奏钻研的人
你的爱多半从思想上的亲近开始。能就同一个主题聊很久、不觉得你的好奇心奇怪、还能和你一起好奇的人，才会让你打开心扉。 你不会用华丽的方式示爱。把你长期研究的东西分享出来，或发来一个有意思的内容问“你看过这个吗”，就是你表达爱的方式。伴侣理解这种方式，关系就会变得很特别；不理解，你们就会一直误解彼此表达爱意的方式。
需要什么
RCUEN冷静的独立者
你需要一段没有压力和期待的关系。如果常被要求“你怎么不更主动”“你怎么不表达感情”，关系本身就成了负担。你需要一个不试图改变你、接受你原本样子的伴侣。能自在共享沉默的人、把待在一起本身视为足够的人，和你最合。
RCUEI按自己节奏钻研的人
你需要一个对沉默感到自在的人。不会把话少的时段读成关系亮红灯的伴侣，也不会把你的兴趣草草归类为古怪的人。在不催反应、愿意等你的关系里，你能走得最久。
逐渐亲近的节奏
RCUEN冷静的独立者
因为情绪表达太少，伴侣常常会生出“他到底喜不喜欢我”的疑问。这种反复的确认要求让你觉得累，而在他看来，你像是对这段关系不认真。 你也倾向于让冲突流过去而不是直接处理，于是没解决的问题安静地堆积，最后关系突然结束。
RCUEI按自己节奏钻研的人
你要花很长时间才打开心。对方觉得已经很近的时候，你往往还在观察。一旦安定下来，关系非常稳固；但一有冲突，你会为了斟酌用词而长时间沉默，让对方觉得被晾在一边。
关系中要留意的事
RCUEN冷静的独立者
有些话需要你告诉伴侣。即使表达感情对你来说不自然，也试着有意识地说出一两句。“今天你这样做我很开心”“最近待在你身边很轻松”，这样一句话能让对方确认你对这段关系的心意。 发生冲突时也不要任它过去，哪怕不自在，也练习稍微提出来。你不说，对方就不会知道。这种不了解积累起来，关系就会在不知不觉中疏远。
RCUEI按自己节奏钻研的人
你的伴侣需要知道的是：你的慢不是犹豫，而是方式。确认完之后你不太动摇。 不过你也有要练习的地方，就是在还没理顺的时候留下一句“我现在在想”。这一句话能让沉默不被读成拒绝。
让人关闭心扉的时刻
RCUEN冷静的独立者
身边反复出现想改变你、想让你更外向的尝试，或是“你怎么好像没有感情”这类比较累积起来时，内在的撤退就开始了。当你的存在方式被当成缺陷对待，会发生最强的拉开距离。
RCUEI按自己节奏钻研的人
被催着赶快下结论，以及长期投入的主题被当成浪费时间时，会出现反应。在很多人面前被要求立刻回答，也会引来同样的防御。
开始疏远时的信号
RCUEN冷静的独立者
你什么都不说，变得比平时更安静。你本来就不太表达，把自己封闭起来时更是只做最低限度的回应。你不会直接说出不满，而是几乎不再交谈或回应。对方会感觉到不对劲，却很难知道原因。
RCUEI按自己节奏钻研的人
话变少，独处的时间拉长。表面上看起来和平常差不多，但对话的深度明显变浅。与其解释情绪，你会再走回自己的主题里。
重新感到安心的方法
RCUEN冷静的独立者
如果能完全独处一段时间，不需要回应任何期待，你就会自然恢复。伴侣什么都不要求，只是陪在身边时，你们会最快重新亲近起来。恢复之后，你会用一个小小的举动表示“我在这里”。
RCUEI按自己节奏钻研的人
只要有不被催促的时间，你会自己回来。整理完之后，会相当具体地说明当时在想什么。对方愿意把那段说明听完时，关系里的信任反而更扎实。
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