敞开心扉的邀请
- 明确提议
- 一起选择
- 安排下一步
RLUAI给SLOEI · 肢体接触
尝试新的表达RLUAI → SLOEI: 接触前明确询问：“可以牵着手散步吗？”自然地接受拒绝，即使对方答应了，只要随时提出停止，就立即停止。
SLOEI给RLUAI · 肯定的话语
熟悉的表达SLOEI → RLUAI: 先说出想邀请对方的原因。可以具体地说：“最近我很喜欢慢慢听你讲自己的事。这周留点只属于我们两个人的时间好吗？”
这周，你们想一起做的一件事是什么？
爱之语
两种类型的爱意表达比较
RLUAI INFP
心先动的共感者
- 给予的方式
- 共度的时光 · 贴心的行动
- 想收到的方式
- 肯定的话语
SLOEI ENTJ
带动气氛的人
- 给予的方式
- 肯定的话语 · 贴心的行动
- 想收到的方式
- 肢体接触
需要翻译的信号想收到的方式: 肢体接触
- RLUAI SLOEI
- 需要翻译的信号
- SLOEI RLUAI
- 直接抵达的信号
- 想收到的方式
- 想要的信号不同肯定的话语 · 肢体接触
按类型比较
彼此想要的爱意表达
两个代码的表达只在一个方向重合。请直接询问彼此真正想要的表达。
- RLUAISLOEI需要翻译的信号
SLOEI 想要收到的是肢体接触。RLUAI 可以尝试的表达：接触前先询问并确认明确的同意。尊重拒绝，即使已经开始接触，只要对方要求停止，就立即停止。
- SLOEIRLUAI直接抵达的信号
在代码数据中，SLOEI的肯定的话语表达与RLUAI的接收表达重合。
今天的一次行动
如果双方同意，可以让RLUAI类型用‘肢体接触’、SLOEI类型用‘肯定的话语’来表达，再互相询问感受。
爱之语
我们的爱意表达地图
将类型代码预设的给予和接收表达并列展示。可从这里开始，互相询问真正喜欢的言语和行动。
| 爱之语 | RLUAI | SLOEI |
|---|---|---|
 共度的时光 | 表达 | |
 肯定的话语 | 想收到 | 表达 |
 肢体接触 | 想收到 | |
 贴心的行动 | 表达 | 表达 |
 礼物 |
彼此对上的地方
在代码数据中，SLOEI的肯定的话语表达与RLUAI的接收表达重合。
爱之语
表达爱意的五种情境
类型和个人资料只是开启对话的起点。真正喜欢怎样被爱，要亲口询问并确认。
在难熬的日子给予帮助
- 询问需要
- 选择方式
- 确认彼此的理解
RLUAI给SLOEI · 肢体接触
尝试新的表达RLUAI → SLOEI: 先问对方：“可以抱抱你吗？还是保持距离会更舒服？”尊重拒绝，即使获得许可后，只要出现要求停止的信号，就立即停止。
SLOEI给RLUAI · 肯定的话语
熟悉的表达SLOEI → RLUAI: 具体地认可对方承受的事。告诉对方：“今天能撑过那种情况，你已经很努力了。在谈解决办法之前，我想先告诉你，我站在你这边。”
现在需要的是倾听、一起解决问题，还是休息一会儿？
更亲近之前的确认
- 具体询问
- 明确同意
- 一旦被要求就立即停止
RLUAI给SLOEI · 肢体接触
尝试新的表达RLUAI → SLOEI: 具体说明接触的种类和部位，再问：“现在可以抱你吗？”没有明确同意就不要做，接受拒绝，即使已经开始，只要对方随时要求停止，就立即停止。
SLOEI给RLUAI · 肯定的话语
熟悉的表达SLOEI → RLUAI: 问问哪些爱意表达听着舒服，哪些会带来压力。确认：“经常听我说喜欢你，可以吗？如果不舒服，随时告诉我。”
今天，什么样的亲密让你感到舒服，什么是你不想要的？
冲突后重新交谈
- 说清事实
- 说明影响
- 约定行动
RLUAI给SLOEI · 肢体接触
尝试新的表达RLUAI → SLOEI: 不要假定对方想要一个和好的拥抱，先问：“现在可以牵手吗？”自然地接受拒绝，即使得到许可后，只要对方要求停止，就立即停止。
SLOEI给RLUAI · 肯定的话语
熟悉的表达SLOEI → RLUAI: 先承认影响，再解释。把事实和下次的行动一起说清楚，例如：“我超过了约定时间，让你觉得自己不重要。对不起，下次我会在迟到之前联系你。”
发生了什么，带来了什么感受，下次要做出什么改变？
一起想象以后
- 说出愿望
- 分好角色
- 定期回顾
RLUAI给SLOEI · 肢体接触
尝试新的表达RLUAI → SLOEI: 问问今后哪些爱意表达让人舒服，哪些接触想要避免。约定每次都征求同意，尊重拒绝，即使之前同意了，只要对方随时要求停止，就立即停止。
SLOEI给RLUAI · 肯定的话语
熟悉的表达SLOEI → RLUAI: 各自选一句今后想经常听到的话。例如：“你能看到我的努力时，我会更有动力。”一个月后再问问，这样做是否真的有帮助。
你们怎样交流对未来的期待、分配各自的角色，又何时重新审视？
爱之语
协调两人生活的对话
性格类型可以开启一段对话；日常生活怎么过，由你们两个人决定。打开一个话题，比较彼此真实的答案。
金钱与礼物
- 问问彼此
约会时，什么情况下你们愿意平摊，什么情况下各自支付自己点的东西？
- 确认压力与边界
多大的开销或多贵的礼物会让你感到负担？送礼后是否会期待回礼？
- 试行一个约定
下次约会前，商量好彼此都舒适的预算和付款方式。
朋友与独处时间
- 问问彼此
通常一周里，与朋友相处、两个人相处和独处各多长时间会让你们感到舒适？
- 确认压力与边界
能毫无压力地拒绝朋友聚会或公开你们的合照吗？
- 试行一个约定
各自留出一段个人时间，并约定日程冲突时怎么提醒对方。
日常事务与照顾
- 问问彼此
有哪些日常任务是你们各自愿意承担的，又有哪些会感到困难？
- 确认压力与边界
出现什么信号时，说明分工已经不公平或让人疲惫？
- 试行一个约定
选一项任务在本周分担，下周再一起看看各自的负担。
未来计划的节奏
- 问问彼此
旅行、共同生活或更长远的计划中，你们现在想讨论哪一步？
- 确认压力与边界
你还没准备好或不想做的是哪项决定？
- 试行一个约定
先不急着做决定，约好何时再谈，以及到时要问什么。
两种类型的恋爱笔记
表达爱意的方式
RLUAI心先动的共感者
你爱的时候会把整颗心投进去。对方一点小小的变化你都不会漏掉，他不说你也读得出他的心情，他难受时待在他身边会成为你最重要的事。但这份投入有时是以抹掉自己的方式出现的。为了对方一再把自己的需要排到最后，最后会在不知不觉中耗尽。
SLOEI带动气氛的人
恋爱初期，你的活力可能会让对方感到应接不暇。一旦喜欢上一个人，你会立刻表达，也很擅长为对方创造有趣又心动的时刻。没有事先计划的约会、临时准备的惊喜、逗对方笑的能力，都会让恋爱初期变得特别。你表达爱时从不吝啬，也不会计较得失。
需要什么
RLUAI心先动的共感者
你需要一段安全的关系。就算说错话也能被一句“原来是这样”接住的人、沉默不会尴尬的人、你情绪起伏时也不会逃走的人。比起华丽的浪漫，一句“随时都可以找我”对你更珍贵。安定对你不是奢侈，是生存条件。
SLOEI带动气氛的人
你需要的是自由，同时还要有安定感。比起规律而可预测的恋爱模式，你更适合一段允许即兴、却又有让你能安全回来的基础的关系。对方要理解你的情绪起伏，不把它看成不稳定，并尊重你这种能量充沛的方式。
逐渐亲近的节奏
RLUAI心先动的共感者
关系初期你会小心而缓慢地靠近。那不是在试探对方，而是在自己心里确认能不能真的相信。一旦建立信任就连得很深，反过来信任一旦破裂，要很久才恢复。分开之后，你整理情绪的时间比别人长得多，那段时间里过去的画面会反复浮现。
SLOEI带动气氛的人
初期热情地开始，但关系变成日常之后，你可能会经历兴趣冷掉。新的心动消失时，你会去别处找刺激，或对关系本身感到无聊。 把承诺看得轻的倾向有时会伤到对方，冲动说出的话后来也可能变成冲突。情绪起伏时，对方有时会被那个变化弄得手足无措。
关系中要留意的事
RLUAI心先动的共感者
你需要的伴侣是不评判情绪的人。不是“这种事有什么好难过的”，而是能说“原来是这样，你一定很辛苦”的人。你也需要一个把你要独处理解成充电、而不是拒绝的人。而你自己，也要持续练习说出自己的需要，就像你一向接住对方的情绪那样。
SLOEI带动气氛的人
和你合的伴侣，是能享受你的即兴与能量的人。和过度计划、要求可预测的人容易起摩擦。 同时你也需要一个带点安定感、能在你迷路时帮你指方向的人。既能一起享受冒险，又能在现实的部分互相补上的关系，才是理想的。
让人关闭心扉的时刻
RLUAI心先动的共感者
对方用“这种事有什么好难过的”把你的情绪轻轻带过时，你会受很深的伤。你要求独处的时间却被伴侣当成拒绝或冷淡，或是你难受时对方没察觉就过去了，也会触发。累积起来最强烈的，是明明自己是照顾人的那一方，却没有被照顾的感觉。
SLOEI带动气氛的人
关系变得平淡、心动的感觉消失，或伴侣的反应让你觉得太容易猜到时，你就会开始失去兴趣。伴侣对你临时想到的提议或活跃的状态感到疲惫，或干脆不予理会时，你的感情会迅速冷下来。如果你觉得自己受到承诺或计划的过多束缚，或觉得难以按自己的方式自由行动，你就会想拉开距离。
开始疏远时的信号
RLUAI心先动的共感者
你没法直接表达情绪，只会变得更安静，或做出有些僵硬的举动。比起说出自己受伤了，你会一直重复“我没事”，心里却反复想着这句话。情绪变得太强烈时，会突然掉眼泪或干脆离开现场。
SLOEI带动气氛的人
比起直接说出不满，你更常减少投入或缩短对话，间接地表现出来。情绪爆发时，你会冲动地说出尖锐的话，有时让对方措手不及。先说出口、随后后悔的情况反复出现。
重新感到安心的方法
RLUAI心先动的共感者
独处的时间和感官上的安慰会帮你恢复，比如音乐、热的食物、喜欢的空间。对方递来一句“你一定很辛苦”时你会很快打开，之后才能一点点把情绪拿出来。让你恢复的是温和的等待，不是催促。
SLOEI带动气氛的人
冲突刚发生后，你会先拉开一点距离，休息过后再靠近。比起认真谈一谈，你更倾向于开个玩笑或提议一起做件新鲜的事，改变两人之间的气氛。如果你觉得伴侣的态度足够开放，你就能坦率地说出自己的感受；但如果气氛仍然沉重，恢复就会更慢。
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