RLUAN风暴中的固执者
需要什么
你需要一个尊重你判断的伴侣。就算意见冲突,也不会断定你的想法是错的,而能用对话把它解开的人。你也需要一个不害怕你的情绪起伏、愿意陪着你的人。一个知道你的锋利不是攻击的伴侣。
关系中要留意的事
你需要的成长,是学会“即使我是对的,也用不伤到对方的方式说”。情绪激烈时练习先退一步也有必要。记住:让对方觉得被理解,比说服对方更有利于关系的存续。
什么会触发防御
被说自己的判断或意见是错的时候,情绪上的冲击很大。尤其是感到伴侣想改变你的方式、或在强加什么时,抵抗会很强地升起来。比起“你为什么这么想”,“那是错的”才是最大的触发点。
什么能让人恢复
你需要一个人把情况理顺、回看自己反应的时间。理顺之后,你会意识到自己想先被认可的那份欲望,并能朝着直接表达它的方向走。当对方哪怕只认可你判断里的一部分,关系就重新打开了。