爱之语
你们都在用对方期待的方式表达关心
关系简报
两个方向都能自然抵达。关键是别把这份熟悉当作理所当然。
对方想要的方式：共度的时光，已经存在于惯常表达里。
你想要的方式：肢体接触，已经存在于对方的惯常表达里。
今天，RLUEI用共度的时光表达关心，RCUEN用肢体接触表达关心。
你需要一个能给你智性刺激的伴侣。能进行深入对话、能一起探索新东西、能承受你情绪起伏的人。你也需要一个在你需要独处时能理解的人。一段既给得了安全的安静、也给得了强烈连接的关系。
你需要练习相信：最初的强烈之后，关系也能继续。强烈冷掉之后，自在可以填上那个位置，而那也是有价值的连接，这一点必须学会。另外，把自己情绪的变化坦白地分享给对方，比用沉默拉开距离对关系有用得多。
关系变得例行化，或对方给不出智性刺激时，你开始失去兴趣。还有当你的情绪变化或探索方式被说成“不稳定”“不负责任”时，会升起很强的防御反应。强烈连接之后对方拉开距离或变冷淡时也会触发。
强烈的情绪过去之后，你需要一个人把它想明白的时间。新的刺激或创造性的工作会成为恢复的通道。当对方用“一起探究这段经验本身”的方式靠近时，连接会恢复。比起分析，陪着更有效。
你需要一段没有压力和期待的关系。如果常被要求“你怎么不更主动”“你怎么不表达感情”，关系本身就成了负担。你需要一个不试图改变你、接受你原本样子的伴侣。能自在共享沉默的人、把待在一起本身视为足够的人，和你最合。
给恋人：即使表达感情对你不自然，也试着有意识地说点小话。“今天你这样我挺开心的”“最近待在你旁边很轻松”，这样一句话对他来说，是对整段关系的确认信号。冲突出现时也别让它流走，哪怕别扭也练习小小地提出来。你不说，对方就不知道。而那些不知道堆起来，关系就安静地远了。
身边反复出现想改变你、想让你更外向的尝试，或是“你怎么好像没有感情”这类比较累积起来时，内在的撤退就开始了。当你的存在方式被当成缺陷对待，会发生最强的拉开距离。
给你完全的独处，以及一段什么都不被期待的时间，你会自然恢复。伴侣什么都不要求、就那么在着的时候，重新连接发生得最快。恢复之后，你会用一个小小的举动送出“我在这里”。
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