RLUEI闪电般的内在探险家
需要什么
你需要一个能给你智性刺激的伴侣。能进行深入对话、能一起探索新东西、能承受你情绪起伏的人。你也需要一个在你需要独处时能理解的人。一段既给得了安全的安静、也给得了强烈连接的关系。
关系中要留意的事
你需要练习相信:最初的强烈之后,关系也能继续。强烈冷掉之后,自在可以填上那个位置,而那也是有价值的连接,这一点必须学会。另外,把自己情绪的变化坦白地分享给对方,比用沉默拉开距离对关系有用得多。
什么会触发防御
关系变得例行化,或对方给不出智性刺激时,你开始失去兴趣。还有当你的情绪变化或探索方式被说成“不稳定”“不负责任”时,会升起很强的防御反应。强烈连接之后对方拉开距离或变冷淡时也会触发。
什么能让人恢复
强烈的情绪过去之后,你需要一个人把它想明白的时间。新的刺激或创造性的工作会成为恢复的通道。当对方用“一起探究这段经验本身”的方式靠近时,连接会恢复。比起分析,陪着更有效。
SCOEI点子满溢的链接者
需要什么
你需要一个懂你这股自由能量、还能一起享受的伴侣。不是问“你怎么这么善变”,而是问“你今天又想到什么了”的人。有智性上的好奇、不怕新经验、把临时的变化当成冒险的伴侣。同时你也需要一份安定感,在你能量发散的时候能温柔地帮你稳住重心。
关系中要留意的事
关系的深度不是来自新鲜,而是来自重复,学会这件事是你重要的成长课题。在已经很熟的人身边、在不再新鲜的日常里,仍然有意识地选择维持连接。就算兴奋退了还是选择这个人,那是爱更深的形态。你也需要练习把自己的情绪状态更诚实地分享给伴侣。有趣的故事和点子固然重要,把此刻心里的感受说出来,才有真正的亲密。
什么会触发防御
当关系的新鲜感减少、日常模式不断重复时,你会感觉能量被抽走。伴侣对你的点子或探索看起来失去兴趣,或回一句“又是那个话题”时,就会触发情感上的断线感。
什么能让人恢复
过了足够的时间,你会带着新的经验或新的话题,自然地想把关系重新启动。比起直接处理冲突,你选择重新做出那种曾经很好的连接感。相较于深入整理情绪,新的共同经验才是你恢复的语言。