32personas

爱之语

两种类型的爱意表达比较

SCOEI 纸质角色肖像SLOAN 纸质角色肖像
SCOEI ENTJ
点子满溢的链接者
给予的方式
肯定的话语 · 贴心的行动
想收到的方式
共度的时光
SLOAN ESFJ
一起达成目标的人
给予的方式
肯定的话语 · 礼物
想收到的方式
肯定的话语

直接抵达的信号想收到的方式: 肯定的话语

SCOEI SLOAN
直接抵达的信号
SLOAN SCOEI
需要翻译的信号
想收到的方式
想要的信号不同共度的时光 · 肯定的话语

按类型比较

彼此想要的爱意表达

两个代码的表达只在一个方向重合。请直接询问彼此真正想要的表达。

  1. SCOEISLOAN
    直接抵达的信号

    在代码数据中，SCOEI的肯定的话语表达与SLOAN的接收表达重合。

  2. SLOANSCOEI
    需要翻译的信号

    SCOEI 想要收到的是共度的时光。SLOAN 可以尝试的表达：哪怕时间很短，也放下手机，完整地陪在一起。

今天的一次行动

如果双方同意，可以让SCOEI类型用‘肯定的话语’、SLOAN类型用‘共度的时光’来表达，再互相询问感受。

爱之语

我们的爱意表达地图

将类型代码预设的给予和接收表达并列展示。可从这里开始，互相询问真正喜欢的言语和行动。

爱之语SCOEISLOAN
共度的时光想收到
肯定的话语表达表达想收到
肢体接触
贴心的行动表达
礼物表达

彼此对上的地方

  • 在代码数据中，SCOEI的肯定的话语表达与SLOAN的接收表达重合。

爱之语

表达爱意的五种情境

类型和个人资料只是开启对话的起点。真正喜欢怎样被爱，要亲口询问并确认。

敞开心扉的邀请

  1. 明确提议
  2. 一起选择
  3. 安排下一步
SCOEI给SLOAN · 肯定的话语
熟悉的表达

SCOEI → SLOAN: 先说出想邀请对方的原因。可以具体地说：“最近我很喜欢慢慢听你讲自己的事。这周留点只属于我们两个人的时间好吗？”

SLOAN给SCOEI · 共度的时光
尝试新的表达

SLOAN → SCOEI: 给对方两个选择：“这周散步30分钟，还是去咖啡馆喝茶？”把选好的时间一起记在日历上。

这周，你们想一起做的一件事是什么？

在难熬的日子给予帮助

  1. 询问需要
  2. 选择方式
  3. 确认彼此的理解
SCOEI给SLOAN · 肯定的话语
熟悉的表达

SCOEI → SLOAN: 具体地认可对方承受的事。告诉对方：“今天能撑过那种情况，你已经很努力了。在谈解决办法之前，我想先告诉你，我站在你这边。”

SLOAN给SCOEI · 共度的时光
尝试新的表达

SLOAN → SCOEI: 问对方：“现在让我放下手机，专心听你讲20分钟好吗？”如果对方愿意，也让对方可以选择安静地一起喝茶。

现在需要的是倾听、一起解决问题，还是休息一会儿？

冲突后重新交谈

  1. 说清事实
  2. 说明影响
  3. 约定行动
SCOEI给SLOAN · 肯定的话语
熟悉的表达

SCOEI → SLOAN: 先承认影响，再解释。把事实和下次的行动一起说清楚，例如：“我超过了约定时间，让你觉得自己不重要。对不起，下次我会在迟到之前联系你。”

SLOAN给SCOEI · 共度的时光
尝试新的表达

SLOAN → SCOEI: 情绪稍微平复后，提议聊20分钟。轮流说话，不打断彼此，再试着约定：“下次先商量好什么时候再聊。”

发生了什么，带来了什么感受，下次要做出什么改变？

一起想象以后

  1. 说出愿望
  2. 分好角色
  3. 定期回顾
SCOEI给SLOAN · 肯定的话语
熟悉的表达

SCOEI → SLOAN: 各自选一句今后想经常听到的话。例如：“你能看到我的努力时，我会更有动力。”一个月后再问问，这样做是否真的有帮助。

SLOAN给SCOEI · 共度的时光
尝试新的表达

SLOAN → SCOEI: 定好下个月想一起保留的一段时间。提议：“隔周的周日早晨留给我们好吗？”一个月后再聊聊是否继续。

你们怎样交流对未来的期待、分配各自的角色，又何时重新审视？

爱之语

协调两人生活的对话

性格类型可以开启一段对话；日常生活怎么过，由你们两个人决定。打开一个话题，比较彼此真实的答案。

金钱与礼物
  1. 问问彼此

    约会时，什么情况下你们愿意平摊，什么情况下各自支付自己点的东西？

  2. 确认压力与边界

    多大的开销或多贵的礼物会让你感到负担？送礼后是否会期待回礼？

  3. 试行一个约定

    下次约会前，商量好彼此都舒适的预算和付款方式。

朋友与独处时间
  1. 问问彼此

    通常一周里，与朋友相处、两个人相处和独处各多长时间会让你们感到舒适？

  2. 确认压力与边界

    能毫无压力地拒绝朋友聚会或公开你们的合照吗？

  3. 试行一个约定

    各自留出一段个人时间，并约定日程冲突时怎么提醒对方。

日常事务与照顾
  1. 问问彼此

    有哪些日常任务是你们各自愿意承担的，又有哪些会感到困难？

  2. 确认压力与边界

    出现什么信号时，说明分工已经不公平或让人疲惫？

  3. 试行一个约定

    选一项任务在本周分担，下周再一起看看各自的负担。

未来计划的节奏
  1. 问问彼此

    旅行、共同生活或更长远的计划中，你们现在想讨论哪一步？

  2. 确认压力与边界

    你还没准备好或不想做的是哪项决定？

  3. 试行一个约定

    先不急着做决定，约好何时再谈，以及到时要问什么。

两种类型的恋爱笔记

表达爱意的方式

SCOEI点子满溢的链接者

恋爱里你最亮的是初期。对对方的好奇心爆发，愿意把无限的能量投在一起创造新经验上。没去过的餐厅、预料之外的计划、临时起意的冒险，和你在一起的时间不会无聊。 你对人本身有真正的好奇，享受不断发现伴侣是怎样一个人的过程。

SLOAN一起达成目标的人

恋爱里你也想做得好。你想成为对他最好的恋人，这份心意会化成计划和准备。你记住纪念日，把他随口说过的话存起来，之后再拿出来。这更接近在证明爱而不是给出爱，所以当反应不及预期时，你的心会晃得很厉害。

需要什么

SCOEI点子满溢的链接者

你需要一个懂你这股自由能量、还能一起享受的伴侣。不是问“你怎么这么善变”，而是问“你今天又想到什么了”的人。有智性上的好奇、不怕新经验、把临时的变化当成冒险的伴侣。 同时你也需要一份安定感，在你能量发散的时候能温柔地帮你稳住重心。

SLOAN一起达成目标的人

你需要一个不看成果、只说你没问题的人。只有你做得好时才温柔的对象，会养大你的不安。在什么都没做成的日子里也用同样温度对待你的伴侣，以及把你的拼命读成爱意而不是负担的人，和这样的人在一起你最自在。

逐渐亲近的节奏

SCOEI点子满溢的链接者

你有过关系初期的强度在某个时点冷下来的经验。一开始这个人太有意思，一起做的每件事都新鲜，随着时间过去新鲜感减少，对关系的能量也跟着掉，这是反复的模式。 你也倾向于分享想法与经验多过情感深度，所以伴侣有时会觉得“我不确定你和我在情感上真的连着”。

SLOAN一起达成目标的人

初期你会全力投入。深得比对方预期的快，计划也一路排到很远。关系一稳定下来，你反而开始问自己“这样够了吗”。你倾向于把对方细微的没反应读成评价，所以在什么事都没发生的日子里，你也可能一个人在心里打分数。

关系中要留意的事

SCOEI点子满溢的链接者

关系的深度不是来自新鲜，而是来自重复，学会这件事是你重要的成长课题。在已经很熟的人身边、在不再新鲜的日常里，仍然有意识地选择维持连接。就算兴奋退了还是选择这个人，那是爱更深的形态。 你也需要练习把自己的情绪状态更诚实地分享给伴侣。有趣的故事和点子固然重要，把此刻心里的感受说出来，才有真正的亲密。

SLOAN一起达成目标的人

你的伴侣要知道，你的努力本身就是爱的表达。准备些什么不是炫耀，是心意。 不过你也有要练习的地方：在完全没有准备、只是见个面的日子里，亲身确认关系并没有因此缩水。这样的确认累积起来，不安才会降下来。

让人关闭心扉的时刻

SCOEI点子满溢的链接者

当关系的新鲜感减少、日常模式不断重复时，你会感觉能量被抽走。伴侣对你的点子或探索看起来失去兴趣，或回一句“又是那个话题”时，就会触发情感上的断线感。

SLOAN一起达成目标的人

努力被视为理所当然，以及被拿去和别人比较时，防御会上来。特别是听到有人对你花了心思的事说“这种程度谁都做得到”，那句话会留很久。对方的关注明显变少的时期，也会引来同样的反应。

开始疏远时的信号

SCOEI点子满溢的链接者

你不会直接表达不满，而是把能量逐渐转向新的连接或新的计划，从关系里自然退开。对话变少，见面变得表面，多半是伴侣先察觉到变化。

SLOAN一起达成目标的人

表面上你会更努力。不说委屈，而是把强度提高去把反应拉出来，这招不管用时，情绪就会一次爆开。爆完之后你自己也知道，话说得比实际的情绪重。

重新感到安心的方法

SCOEI点子满溢的链接者

过了足够的时间，你会带着新的经验或新的话题，自然地想把关系重新启动。比起直接处理冲突，你选择重新做出那种曾经很好的连接感。相较于深入整理情绪，新的共同经验才是你恢复的语言。

SLOAN一起达成目标的人

情绪剧烈爆发之后，你会自责并先去求和。比起直接道歉，你倾向用行动补回来，更努力一点，或准备点特别的什么。要等到对方明确地说一句“没关系”，你才完全放下心，听到那句确认，能量才开始恢复。

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