爱之语

两种类型的爱意表达比较

SCUEI ENTP

万物链接的探险家

给予的方式: 肢体接触 · 肯定的话语
想收到的方式: 共度的时光

RLUAN ISFP

原则分明的人

给予的方式: 共度的时光 · 礼物
想收到的方式: 肯定的话语

直接抵达的信号想收到的方式: 肯定的话语

SCUEI RLUAN: 直接抵达的信号
RLUAN SCUEI: 直接抵达的信号
想收到的方式: 想要的信号不同共度的时光 · 肯定的话语

按类型比较

彼此想要的爱意表达

两个代码的表达在两个方向都重合。请直接向彼此确认真正喜欢的表达。

SCUEIRLUAN
直接抵达的信号
在代码数据中，SCUEI的肯定的话语表达与RLUAN的接收表达重合。
RLUANSCUEI
直接抵达的信号
在代码数据中，RLUAN的共度的时光表达与SCUEI的接收表达重合。

今天的一次行动

如果双方同意，可以让SCUEI类型用‘肯定的话语’、RLUAN类型用‘共度的时光’来表达，再互相询问感受。

爱之语

我们的爱意表达地图

将类型代码预设的给予和接收表达并列展示。可从这里开始，互相询问真正喜欢的言语和行动。

爱之语	SCUEI	RLUAN
共度的时光	想收到	表达
肯定的话语	表达	想收到
肢体接触	表达
贴心的行动
礼物		表达

彼此对上的地方

在代码数据中，RLUAN的共度的时光表达与SCUEI的接收表达重合。
在代码数据中，SCUEI的肯定的话语表达与RLUAN的接收表达重合。

爱之语

表达爱意的五种情境

类型和个人资料只是开启对话的起点。真正喜欢怎样被爱，要亲口询问并确认。

敞开心扉的邀请

明确提议
一起选择
安排下一步

SCUEI给RLUAN · 肯定的话语

熟悉的表达

SCUEI → RLUAN: 先说出想邀请对方的原因。可以具体地说：“最近我很喜欢慢慢听你讲自己的事。这周留点只属于我们两个人的时间好吗？”

RLUAN给SCUEI · 共度的时光

熟悉的表达

RLUAN → SCUEI: 给对方两个选择：“这周散步30分钟，还是去咖啡馆喝茶？”把选好的时间一起记在日历上。

这周，你们想一起做的一件事是什么？

在难熬的日子给予帮助

询问需要
选择方式
确认彼此的理解

SCUEI给RLUAN · 肯定的话语

熟悉的表达

SCUEI → RLUAN: 具体地认可对方承受的事。告诉对方：“今天能撑过那种情况，你已经很努力了。在谈解决办法之前，我想先告诉你，我站在你这边。”

RLUAN给SCUEI · 共度的时光

熟悉的表达

RLUAN → SCUEI: 问对方：“现在让我放下手机，专心听你讲20分钟好吗？”如果对方愿意，也让对方可以选择安静地一起喝茶。

现在需要的是倾听、一起解决问题，还是休息一会儿？

冲突后重新交谈

说清事实
说明影响
约定行动

SCUEI给RLUAN · 肯定的话语

熟悉的表达

SCUEI → RLUAN: 先承认影响，再解释。把事实和下次的行动一起说清楚，例如：“我超过了约定时间，让你觉得自己不重要。对不起，下次我会在迟到之前联系你。”

RLUAN给SCUEI · 共度的时光

熟悉的表达

RLUAN → SCUEI: 情绪稍微平复后，提议聊20分钟。轮流说话，不打断彼此，再试着约定：“下次先商量好什么时候再聊。”

发生了什么，带来了什么感受，下次要做出什么改变？

一起想象以后

说出愿望
分好角色
定期回顾

SCUEI给RLUAN · 肯定的话语

熟悉的表达

SCUEI → RLUAN: 各自选一句今后想经常听到的话。例如：“你能看到我的努力时，我会更有动力。”一个月后再问问，这样做是否真的有帮助。

RLUAN给SCUEI · 共度的时光

熟悉的表达

RLUAN → SCUEI: 定好下个月想一起保留的一段时间。提议：“隔周的周日早晨留给我们好吗？”一个月后再聊聊是否继续。

你们怎样交流对未来的期待、分配各自的角色，又何时重新审视？

爱之语

协调两人生活的对话

性格类型可以开启一段对话；日常生活怎么过，由你们两个人决定。打开一个话题，比较彼此真实的答案。

金钱与礼物

问问彼此
约会时，什么情况下你们愿意平摊，什么情况下各自支付自己点的东西？
确认压力与边界
多大的开销或多贵的礼物会让你感到负担？送礼后是否会期待回礼？
试行一个约定
下次约会前，商量好彼此都舒适的预算和付款方式。

朋友与独处时间

问问彼此
通常一周里，与朋友相处、两个人相处和独处各多长时间会让你们感到舒适？
确认压力与边界
能毫无压力地拒绝朋友聚会或公开你们的合照吗？
试行一个约定
各自留出一段个人时间，并约定日程冲突时怎么提醒对方。

日常事务与照顾

问问彼此
有哪些日常任务是你们各自愿意承担的，又有哪些会感到困难？
确认压力与边界
出现什么信号时，说明分工已经不公平或让人疲惫？
试行一个约定
选一项任务在本周分担，下周再一起看看各自的负担。

未来计划的节奏

问问彼此
旅行、共同生活或更长远的计划中，你们现在想讨论哪一步？
确认压力与边界
你还没准备好或不想做的是哪项决定？
试行一个约定
先不急着做决定，约好何时再谈，以及到时要问什么。

两种类型的恋爱笔记

表达爱意的方式

SCUEI万物链接的探险家

恋爱里你会成为那个带伴侣看世界的人。新的经验、意料之外的冒险、和各种人的相遇，你都带着他一起经历。从初次见面起你就能很快造出自在的气氛，也真心好奇伴侣是怎样一个人。这份好奇让初期的关系又带劲又有生气。

RLUAN原则分明的人

你在恋爱里也坚持自己的方式。你不去迎合对方的期待，而是用自己能表达的方式传递爱意。当这些没能充分传到对方那里，误会就产生了。对你来说，爱不在告白或场合里，而在一起时的相处方式里。

需要什么

SCUEI万物链接的探险家

你需要的伴侣，是能和你一起享受你多样兴趣与探索欲的人。或者，是对你不断的新发现不会失去兴趣的人。逼你做计划、要求你只往一个方向专注、或为了安定而施压让你牺牲多样性的伴侣，会把你的能量耗尽。有自己的世界、尊重彼此的探索同时又能找到一起连接的点，这样的关系才理想。

RLUAN原则分明的人

你需要一个尊重你判断的伴侣。就算意见冲突，也不会断定你的想法是错的，而能用对话把它解开的人。你也需要一个不害怕你的情绪起伏、愿意陪着你的人。一个知道你的锋利不是攻击的伴侣。

逐渐亲近的节奏

SCUEI万物链接的探险家

关系里有反复的模式。初期充满探索与发现的时期过去，关系的新鲜感减少，在那个时点你的能量会自然开始朝别的方向分散。伴侣把这接收成兴趣下降而不安。另外，面对情感上沉重的对话或冲突时，你即兴而开放的风格，可能让你选择快速切换而不是充分解决。

RLUAN原则分明的人

关系刚开始时，你会努力保持独立，也会警惕依赖别人。但建立起信任后，你会发现自己比想象中更想和对方亲近。发生冲突时，你会强硬地坚持自己的立场，并倾向于等对方先让步。长此以往，关系会变得紧张。

关系中要留意的事

SCUEI万物链接的探险家

你需要练习的是，即使已经熟悉伴侣，也继续发现对方新的一面。亲身体会到，新鲜感不只来自外界，也能在不断加深的关系中找到，这很重要。另外，不逃避令人不舒服的情绪时刻，而是和伴侣一起面对，能让关系变得更深入，这是只追求表面变化无法带来的。这种深厚的关系，正是你还没有探索过的新体验。

RLUAN原则分明的人

你需要的成长，是学会“即使我是对的，也用不伤到对方的方式说”。情绪激烈时练习先退一步也有必要。记住：让对方觉得被理解，比说服对方更有利于关系的存续。

让人关闭心扉的时刻

SCUEI万物链接的探险家

伴侣把你多样的兴趣和即兴的能量判成“散漫”或“靠不住”时，会触发很深的情感断裂。另外，当关系被固定在唯一一个方向上，或探索与新经验消失、只剩日常模式重复时，心里的抵抗会变大。

RLUAN原则分明的人

被说自己的判断或意见是错的时候，情绪上的冲击很大。尤其是感到伴侣想改变你的方式、或在强加什么时，抵抗会很强地升起来。比起“你为什么这么想”，“那是错的”才是最大的触发点。

开始疏远时的信号

SCUEI万物链接的探险家

关系里的能量抽走时，比起直接说，你的能量会自然移向新的兴趣或新的人。和伴侣的对话渐渐变表面，一起的经验少了、个人探索的时间多了，关系安静地进入空白状态。

RLUAN原则分明的人

心情不好时话会变利，以无意中伤到对方的方式表现出来。或者相反，完全闭上嘴，只用简短的回答，摆出冷淡的态度。嘴上说“没什么”，声音和态度却在送出别的信号。

重新感到安心的方法

SCUEI万物链接的探险家

你会提议一次新的共同经验，或一起去试完全不同的地方和活动，用这种方式把关系重新激活。比起靠情感对话直接解决，你更偏好通过经验重新生出连接。只是，不再重复同样的模式、造出真正本质的连接，才是你的课题。

RLUAN原则分明的人

你需要独自理清情况、回想自己反应的时间。理清之后，你会意识到自己希望先得到对方认可，并能开始直接表达这份愿望。当对方哪怕只认可你判断中的一部分时，你们就更容易重新坦率地交谈。

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