敞开心扉的邀请
- 明确提议
- 一起选择
- 安排下一步
SLOEI → RLUEN: 接触前明确询问:“可以牵着手散步吗?”自然地接受拒绝,即使对方答应了,只要随时提出停止,就立即停止。
RLUEN → SLOEI: 接触前明确询问:“可以牵着手散步吗?”自然地接受拒绝,即使对方答应了,只要随时提出停止,就立即停止。
这周,你们想一起做的一件事是什么?
爱之语


需要翻译的信号想收到的方式: 肢体接触
按类型比较
两个代码的表达只在一个方向重合。请直接询问彼此真正想要的表达。
RLUEN 想要收到的是肢体接触。SLOEI 可以尝试的表达:接触前先询问并确认明确的同意。尊重拒绝,即使已经开始接触,只要对方要求停止,就立即停止。
在代码数据中,RLUEN的肢体接触表达与SLOEI的接收表达重合。
如果双方同意,今天可以选一种肢体接触表达来尝试,再简短询问感受。
爱之语
将类型代码预设的给予和接收表达并列展示。可从这里开始,互相询问真正喜欢的言语和行动。
| 爱之语 | SLOEI | RLUEN |
|---|---|---|
| 表达 | ||
| 表达 | ||
| 想收到 | 表达想收到 | |
| 表达 | ||
爱之语
类型和个人资料只是开启对话的起点。真正喜欢怎样被爱,要亲口询问并确认。
SLOEI → RLUEN: 接触前明确询问:“可以牵着手散步吗?”自然地接受拒绝,即使对方答应了,只要随时提出停止,就立即停止。
RLUEN → SLOEI: 接触前明确询问:“可以牵着手散步吗?”自然地接受拒绝,即使对方答应了,只要随时提出停止,就立即停止。
这周,你们想一起做的一件事是什么?
SLOEI → RLUEN: 先问对方:“可以抱抱你吗?还是保持距离会更舒服?”尊重拒绝,即使获得许可后,只要出现要求停止的信号,就立即停止。
RLUEN → SLOEI: 先问对方:“可以抱抱你吗?还是保持距离会更舒服?”尊重拒绝,即使获得许可后,只要出现要求停止的信号,就立即停止。
现在需要的是倾听、一起解决问题,还是休息一会儿?
SLOEI → RLUEN: 具体说明接触的种类和部位,再问:“现在可以抱你吗?”没有明确同意就不要做,接受拒绝,即使已经开始,只要对方随时要求停止,就立即停止。
RLUEN → SLOEI: 具体说明接触的种类和部位,再问:“现在可以抱你吗?”没有明确同意就不要做,接受拒绝,即使已经开始,只要对方随时要求停止,就立即停止。
今天,什么样的亲密让你感到舒服,什么是你不想要的?
SLOEI → RLUEN: 不要假定对方想要一个和好的拥抱,先问:“现在可以牵手吗?”自然地接受拒绝,即使得到许可后,只要对方要求停止,就立即停止。
RLUEN → SLOEI: 不要假定对方想要一个和好的拥抱,先问:“现在可以牵手吗?”自然地接受拒绝,即使得到许可后,只要对方要求停止,就立即停止。
发生了什么,带来了什么感受,下次要做出什么改变?
SLOEI → RLUEN: 问问今后哪些爱意表达让人舒服,哪些接触想要避免。约定每次都征求同意,尊重拒绝,即使之前同意了,只要对方随时要求停止,就立即停止。
RLUEN → SLOEI: 问问今后哪些爱意表达让人舒服,哪些接触想要避免。约定每次都征求同意,尊重拒绝,即使之前同意了,只要对方随时要求停止,就立即停止。
你们怎样交流对未来的期待、分配各自的角色,又何时重新审视?
爱之语
性格类型可以开启一段对话;日常生活怎么过,由你们两个人决定。打开一个话题,比较彼此真实的答案。
约会时,什么情况下你们愿意平摊,什么情况下各自支付自己点的东西?
多大的开销或多贵的礼物会让你感到负担?送礼后是否会期待回礼?
下次约会前,商量好彼此都舒适的预算和付款方式。
通常一周里,与朋友相处、两个人相处和独处各多长时间会让你们感到舒适?
能毫无压力地拒绝朋友聚会或公开你们的合照吗?
各自留出一段个人时间,并约定日程冲突时怎么提醒对方。
有哪些日常任务是你们各自愿意承担的,又有哪些会感到困难?
出现什么信号时,说明分工已经不公平或让人疲惫?
选一项任务在本周分担,下周再一起看看各自的负担。
旅行、共同生活或更长远的计划中,你们现在想讨论哪一步?
你还没准备好或不想做的是哪项决定?
先不急着做决定,约好何时再谈,以及到时要问什么。
恋爱初期,你的活力可能会让对方感到应接不暇。一旦喜欢上一个人,你会立刻表达,也很擅长为对方创造有趣又心动的时刻。没有事先计划的约会、临时准备的惊喜、逗对方笑的能力,都会让恋爱初期变得特别。你表达爱时从不吝啬,也不会计较得失。
恋爱里你起初被强烈吸引、很快靠近,可到某个瞬间会发现自己在找出口。期待和责任开始堆积时,你觉得自由受到威胁,于是一点点拉开距离。尽管这不是刻意的,对对方来说却是很深的伤。
你需要的是自由,同时还要有安定感。比起规律而可预测的恋爱模式,你更适合一段允许即兴、却又有让你能安全回来的基础的关系。对方要理解你的情绪起伏,不把它看成不稳定,并尊重你这种能量充沛的方式。
你需要一个尊重你独立性的伴侣。一段就算靠得很近也能觉得自由的关系,一段以选择和自愿为中心、而不是以期待和义务为中心的关系。一个不评判你的情绪起伏和那些嘲讽、能陪着你的人。以及在你关上心时不硬来撬开的耐心。
初期热情地开始,但关系变成日常之后,你可能会经历兴趣冷掉。新的心动消失时,你会去别处找刺激,或对关系本身感到无聊。 把承诺看得轻的倾向有时会伤到对方,冲动说出的话后来也可能变成冲突。情绪起伏时,对方有时会被那个变化弄得手足无措。
强烈的开始、渐进的疏远,然后分开,这个模式有反复的倾向。你隐约知道这是自己的责任,但要改很难。 分开之后,想念和松一口气同时到来。这个模式底下,藏着一个信念:关系最终会把我束缚住。
和你合的伴侣,是能享受你的即兴与能量的人。和过度计划、要求可预测的人容易起摩擦。 同时你也需要一个带点安定感、能在你迷路时帮你指方向的人。既能一起享受冒险,又能在现实的部分互相补上的关系,才是理想的。
学会“和一个人亲近时也可以保有自由”,是你在恋爱中最重要的课题。自己想一想为什么害怕别人对你有所期待,再坦白地告诉伴侣,比拉开距离有效得多。另外,练习不隐藏自己想被认可的愿望,也能让你和伴侣更亲近。
关系变得平淡、心动的感觉消失,或伴侣的反应让你觉得太容易猜到时,你就会开始失去兴趣。伴侣对你临时想到的提议或活跃的状态感到疲惫,或干脆不予理会时,你的感情会迅速冷下来。如果你觉得自己受到承诺或计划的过多束缚,或觉得难以按自己的方式自由行动,你就会想拉开距离。
期待和责任开始堆积时,或觉得自由受到威胁时,你开始找出口。伴侣计划未来或要求承诺时,心里会来很强的压力。想被认可的欲望被忽略时也会触发,只是要承认那份欲望本身就很难。
比起直接说出不满,你更常减少投入或缩短对话,间接地表现出来。情绪爆发时,你会冲动地说出尖锐的话,有时让对方措手不及。先说出口、随后后悔的情况反复出现。
你不直接说情绪,而是慢慢开始拉开距离。联系的频率减少,对话变短,到某个瞬间几乎处于消失的状态。对方不知道发生了什么,你自己也很难准确说出问题在哪。嘲讽的话变多,也是情绪没被处理的信号。
冲突刚发生后,你会先拉开一点距离,休息过后再靠近。比起认真谈一谈,你更倾向于开个玩笑或提议一起做件新鲜的事,改变两人之间的气氛。如果你觉得伴侣的态度足够开放,你就能坦率地说出自己的感受;但如果气氛仍然沉重,恢复就会更慢。
有一个别人对你没有任何期待、可以完全自由待着的空间,是你恢复所需要的条件。 对方说“我理解,慢慢来就好”时,你就能一点点回来。当对方察觉到你冷嘲背后想被认可的愿望,并把它说出来时,你们就更容易继续这段关系。关键是可以自己选择,而不是被迫去做。
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