
SLOEN ESTJ
自信的领导者
- 给予的方式
- 肯定的话语 · 肢体接触
- 想收到的方式
- 肢体接触

RCOAI INFJ
冷静的策略家
- 给予的方式
- 贴心的行动 · 共度的时光
- 想收到的方式
- 贴心的行动
给的方式和想要的方式错开了 · 愿意学习就会更深刻
SLOEN→RCOAI
需要翻译的信号对方想要的是贴心的行动。不用等对方开口,先做一件小事,会记很久。
RCOAI→SLOEN
需要翻译的信号你想要的是肢体接触。这不是对方习惯的表达方式,把“这个对我最有感觉”说出口一次,两个人都会轻松很多。
今天的一次行动
今天,SLOEN用贴心的行动表达关心,RCOAI用肢体接触表达关心。
两种类型的恋爱笔记
SLOEN自信的领导者
需要什么
你在恋爱中需要的,是尊重与同样的步伐。和一个信任你所定方向、不把约定和计划当儿戏的人在一起,你才安心。同时,在你情绪大幅波动的日子里,对方也要有不退缩、守在身边的稳定。
关系中要留意的事
适合你的伴侣,是不被你的推进力压得喘不过气、又能明确说出自己想法的人。和只会跟随的人在一起,你迟早会觉得整段关系是自己一个人在拉;和事事顶撞的人在一起,消耗又太大。尊重你的决定、必要时又懂得让你停下的人,对你最理想。
什么会触发防御
约定被轻易取消、定好的计划无缘无故被打乱时,烦躁会立刻涌上来。你的判断被无视、决定一再被拖延时,憋闷感越来越重;当你觉得对方没有尽到自己那份时,心会迅速冷下来。
什么能让人恢复
发生冲突时你不想拖,只想马上把事情理清。你更常用实际解决问题的行动而不是道歉的话来传达心意,对方可能会分不清到底有没有得到道歉。只要对方认可你的用意,情绪会比较快平复。
RCOAI冷静的策略家
需要什么
对你最重要的是对方不要误解你的沉默。你需要一个知道少说话不等于不在乎的人,一个尊重你速度的人。和情绪稳定的伴侣在一起时,你才能建立最自在也最持久的关系。
关系中要留意的事
你的伴侣需要知道这一点:你不说话的时候,是在处理某件事。给你时间,就能有更清楚的对话。反过来你也有可以练习的地方。哪怕想法还没理顺,先递出一句“这场对话对我很重要”。那一句话对对面的人是很大的安心。
什么会触发防御
突然改变的计划、情绪过载的场面、毫无预兆的批评。尤其是对你投入过时间与精力的事给出敷衍的评价,最容易引起防御反应。
什么能让人恢复
给你安静的空间和时间,你就会自然恢复。伴侣不催、愿意等的时候,你恢复得更快。完全恢复之后,你往往会把那件事结构化地分析一遍再拿回来。