爱之语
给的方式和想要的方式错开了 · 愿意学习就会更深刻
关系简报
你们平常给的方式，和对方想要的信号错开了。并不是谁做错了，而是这段关系需要翻译。
对方想要的是贴心的行动。不用等对方开口，先做一件小事，会记很久。
你想要的是肢体接触。这不是对方习惯的表达方式，把“这个对我最有感觉”说出口一次，两个人都会轻松很多。
今天，SLOEN用贴心的行动表达关心，SCOAN用肢体接触表达关心。
你在恋爱中需要的，是尊重与同样的步伐。和一个信任你所定方向、不把约定和计划当儿戏的人在一起，你才安心。同时，在你情绪大幅波动的日子里，对方也要有不退缩、守在身边的稳定。
适合你的伴侣，是不被你的推进力压得喘不过气、又能明确说出自己想法的人。和只会跟随的人在一起，你迟早会觉得整段关系是自己一个人在拉；和事事顶撞的人在一起，消耗又太大。尊重你的决定、必要时又懂得让你停下的人，对你最理想。
约定被轻易取消、定好的计划无缘无故被打乱时，烦躁会立刻涌上来。你的判断被无视、决定一再被拖延时，憋闷感越来越重；当你觉得对方没有尽到自己那份时，心会迅速冷下来。
发生冲突时你不想拖，只想马上把事情理清。你更常用实际解决问题的行动而不是道歉的话来传达心意，对方可能会分不清到底有没有得到道歉。只要对方认可你的用意，情绪会比较快平复。
你需要一个尊重你的目标与方向的伴侣。不是问“你怎么只顾着工作”，而是能为那份专注和冲劲一起高兴的人。而且对方自己也要有清楚的目标和自己的生活。完全依赖你、或只是跟着你的能量走的伴侣，长期下来会让你累或闷。理想的是智性上对等、能互相激发的关系。
和伴侣一起练习没有目标的时间很重要。就算什么都没解决、没有任何成果，光是待在一起本身就有价值，这种经验需要累积。另外，学会不把伴侣的情感需求当成待解决的问题，明白有时只要在旁边就够了，才会造出关系的深度。当你能把坚强背后的不确定和害怕分给伴侣时，关系才真正走进亲密。
伴侣没有守住约定，或无故改变两人一起定好的方向时，心里会升起强烈的不快。你认真提出的东西被轻轻忽略，或是你讲求效率、不带情绪反应的方式被回一句“太冷了”时，防御机制也会上来。
过一段时间后，你会用分析的方式把情况整理好，承认自己反应里不够有效的部分而回来。你会给出简短却直接的道歉，像是“我那时候好像反应得太冷了”。比起反复检讨冲突的模式，你更倾向提出具体的改善方向来修复关系。
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