敞开心扉的邀请
- 明确提议
- 一起选择
- 安排下一步
SLOEN → SLUEI: 接触前明确询问:“可以牵着手散步吗?”自然地接受拒绝,即使对方答应了,只要随时提出停止,就立即停止。
SLUEI → SLOEN: 接触前明确询问:“可以牵着手散步吗?”自然地接受拒绝,即使对方答应了,只要随时提出停止,就立即停止。
这周,你们想一起做的一件事是什么?
爱之语


直接抵达的信号想收到的方式: 肢体接触
按类型比较
两个代码的表达在两个方向都重合。请直接向彼此确认真正喜欢的表达。
两个代码预设的接收表达都是肢体接触,也都包含在各自的基本表达中。
如果双方同意,今天可以选一种肢体接触表达来尝试,再简短询问感受。
爱之语
将类型代码预设的给予和接收表达并列展示。可从这里开始,互相询问真正喜欢的言语和行动。
| 爱之语 | SLOEN | SLUEI |
|---|---|---|
| 表达 | 表达 | |
| 表达想收到 | 表达想收到 | |
爱之语
类型和个人资料只是开启对话的起点。真正喜欢怎样被爱,要亲口询问并确认。
SLOEN → SLUEI: 接触前明确询问:“可以牵着手散步吗?”自然地接受拒绝,即使对方答应了,只要随时提出停止,就立即停止。
SLUEI → SLOEN: 接触前明确询问:“可以牵着手散步吗?”自然地接受拒绝,即使对方答应了,只要随时提出停止,就立即停止。
这周,你们想一起做的一件事是什么?
SLOEN → SLUEI: 先问对方:“可以抱抱你吗?还是保持距离会更舒服?”尊重拒绝,即使获得许可后,只要出现要求停止的信号,就立即停止。
SLUEI → SLOEN: 先问对方:“可以抱抱你吗?还是保持距离会更舒服?”尊重拒绝,即使获得许可后,只要出现要求停止的信号,就立即停止。
现在需要的是倾听、一起解决问题,还是休息一会儿?
SLOEN → SLUEI: 具体说明接触的种类和部位,再问:“现在可以抱你吗?”没有明确同意就不要做,接受拒绝,即使已经开始,只要对方随时要求停止,就立即停止。
SLUEI → SLOEN: 具体说明接触的种类和部位,再问:“现在可以抱你吗?”没有明确同意就不要做,接受拒绝,即使已经开始,只要对方随时要求停止,就立即停止。
今天,什么样的亲密让你感到舒服,什么是你不想要的?
SLOEN → SLUEI: 不要假定对方想要一个和好的拥抱,先问:“现在可以牵手吗?”自然地接受拒绝,即使得到许可后,只要对方要求停止,就立即停止。
SLUEI → SLOEN: 不要假定对方想要一个和好的拥抱,先问:“现在可以牵手吗?”自然地接受拒绝,即使得到许可后,只要对方要求停止,就立即停止。
发生了什么,带来了什么感受,下次要做出什么改变?
SLOEN → SLUEI: 问问今后哪些爱意表达让人舒服,哪些接触想要避免。约定每次都征求同意,尊重拒绝,即使之前同意了,只要对方随时要求停止,就立即停止。
SLUEI → SLOEN: 问问今后哪些爱意表达让人舒服,哪些接触想要避免。约定每次都征求同意,尊重拒绝,即使之前同意了,只要对方随时要求停止,就立即停止。
你们怎样交流对未来的期待、分配各自的角色,又何时重新审视?
爱之语
性格类型可以开启一段对话;日常生活怎么过,由你们两个人决定。打开一个话题,比较彼此真实的答案。
约会时,什么情况下你们愿意平摊,什么情况下各自支付自己点的东西?
多大的开销或多贵的礼物会让你感到负担?送礼后是否会期待回礼?
下次约会前,商量好彼此都舒适的预算和付款方式。
通常一周里,与朋友相处、两个人相处和独处各多长时间会让你们感到舒适?
能毫无压力地拒绝朋友聚会或公开你们的合照吗?
各自留出一段个人时间,并约定日程冲突时怎么提醒对方。
有哪些日常任务是你们各自愿意承担的,又有哪些会感到困难?
出现什么信号时,说明分工已经不公平或让人疲惫?
选一项任务在本周分担,下周再一起看看各自的负担。
旅行、共同生活或更长远的计划中,你们现在想讨论哪一步?
你还没准备好或不想做的是哪项决定?
先不急着做决定,约好何时再谈,以及到时要问什么。
在恋爱里,你是带起节奏的人。心意一旦定下就不绕弯子地靠近,约会常常是当天心血来潮定下的,比如一句“现在要不要去看海”。和你在一起,对方会清楚地感到自己被选中了,这份笃定就是你最大的魅力。
你用分享表达爱。把此刻迷上的东西一股脑倒给对方,对方要是跟着一起兴奋起来,那就是亲密。你在一起开始新东西的时候感觉到爱,而定计划的那一刻常常比真的去做还快乐。
你在恋爱中需要的,是尊重与同样的步伐。和一个信任你所定方向、不会想要控制你自由的人在一起,你才安心。同时,在你情绪大幅波动的日子里,对方也要有不退缩、守在身边的稳定。
比起配合你速度跟上来的人,你更需要在你发散时帮你把方向拉住的人。愿意不加评判地听你的点子,却又在你电量耗尽的时期不放开这段关系的伴侣。以及不把你的善变读成性格缺陷的人。
恋爱初期你往往比任何人都热烈地靠近,可一旦那股热度降下来,联系和见面的次数也会明显变少,这样的模式可能反复出现。对你来说这只是自然的变化,但对方却会在不明所以的情况下,突然觉得自己被冷落了。你也常常把对方较慢的节奏解读成没有心意,一个人就下了结论;情绪激烈时做出的决定,有时会在关系里留下裂痕。
初期的投入度非常高。你会把对方当成一个新世界去探索,投进全部能量。探索结束之后拿不出同样的强度,就到了对方觉得你冷掉的时期。承诺开得大而执行跟不上,这件事一再重复的话,也会延烧成信任问题。
适合你的伴侣,不会因为你行动力强而感到有压力,同时也能明确说出自己的想法。和只会跟随的人在一起,你迟早会觉得只有自己在维系这段关系;和事事顶撞的人在一起,你又会觉得太累。尊重你的决定、必要时也会提醒你停下来的人,最适合你。
在关系里,让伴侣知道你什么时候精力充足、什么时候感到疲惫很重要。坦白说一句“我最近很疲惫”,有助于保护这段关系。 也可以试着一起养成一些稳定的习惯,比如固定的聊天时间、共同坚持的日常安排。这些小小的重复不一定是无聊,也可以带来安定感。亲身体会到创意和稳定可以同时存在,是你在恋爱中需要学习的事。
有人硬要给你的日程或联系频率定规矩,让你照着来的时候,那种被控制的感觉会让你立刻烦躁起来。你的存在被忽视,或者决定一再被拖延时,憋闷感会越积越重;一旦觉得关系只是在重复同样的日常,你的心会很快冷下来。
只被要求重复的日常时,以及点子被以不切实际为由砍掉时,会出现反应。特别是“又开始了”这句话,会让你连兴趣本身都收起来。
生气或憋闷时你倾向当场直说,有时会让对方吓一跳。拐弯抹角地表达情绪反而让你不自在,所以你从结论说起,那份斩钉截铁听起来却像命令。情绪特别高涨的日子,你的嗓门会先大起来,事后想起那个场面又会后悔。
你不会发脾气,而是把注意力移到别处。话变少,投入新的主题,原本花在关系上的能量安静地漏光。对方觉得没有冲突,实际上你已经在远离了。
发生冲突时你不想拖,只想马上把事情理清。你更常用实际解决问题的行动而不是道歉的话来传达心意,对方可能会分不清到底有没有得到道歉。只要对方认可你的用意,情绪会比较快平复。
一起重新开始某件有趣的事时,你就回来了。比起沉重的对话,一个轻巧的新计划更能把关系救活。整理完之后,你会意外准确地说明自己当初为什么会远离。
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