SLUAN如磁场般的存在
需要什么
你需要一个尊重你的能量和方向的伴侣。把你当成“需要被修正的人”,或期待你更温顺、更体贴的伴侣,会很快把关系耗掉。走得久的,是不怕你的强烈、反而觉得有意思的人,而那个人自己也有相当独立而强的自我。
关系中要留意的事
你的伴侣要知道,你的强烈不是攻击,是关心。说得重,正代表你把这段关系看得重。不过你也有要努力的地方:试着确认自己就算把声音压低,也能说出同样的话,把强度抽掉,心意一样传得到。
什么会触发防御
觉得被控制时,以及自己的判断被轻轻带过时,防御会上来。特别是一句“你冷静一点”,非但压不下情绪,还会让你把整段关系重新掂一遍。
什么能让人恢复
对方没有退开、还留在原地时,你就会恢复。比起道歉,那份“就算这样我还在这里”的态度作用更大。恢复之后,通常是你先开个玩笑把气氛拉回来。
SLOEN自信的领导者
需要什么
你在恋爱中需要的,是尊重与同样的步伐。和一个信任你所定方向、不把约定和计划当儿戏的人在一起,你才安心。同时,在你情绪大幅波动的日子里,对方也要有不退缩、守在身边的稳定。
关系中要留意的事
适合你的伴侣,是不被你的推进力压得喘不过气、又能明确说出自己想法的人。和只会跟随的人在一起,你迟早会觉得整段关系是自己一个人在拉;和事事顶撞的人在一起,消耗又太大。尊重你的决定、必要时又懂得让你停下的人,对你最理想。
什么会触发防御
约定被轻易取消、定好的计划无缘无故被打乱时,烦躁会立刻涌上来。你的判断被无视、决定一再被拖延时,憋闷感越来越重;当你觉得对方没有尽到自己那份时,心会迅速冷下来。
什么能让人恢复
发生冲突时你不想拖,只想马上把事情理清。你更常用实际解决问题的行动而不是道歉的话来传达心意,对方可能会分不清到底有没有得到道歉。只要对方认可你的用意,情绪会比较快平复。