SLUEI不断爆发的点子工厂
需要什么
比起配合你速度跟上来的人,你更需要在你发散时帮你把方向拉住的人。愿意不加评判地听你的点子,却又在你电量耗尽的时期不放开这段关系的伴侣。以及不把你的善变读成性格缺陷的人。
关系中要留意的事
在关系里把自己的能量周期分享给伴侣很重要。老实说一句“我最近有点耗干了”,反而保护了这段关系。也试着给你们的关系搭一点结构吧。固定的对话时间、一起维持的例行,这些小小的重复不会是无聊,而可能是安定感。体验到创意和安定可以并存,就是你在恋爱里的成长。
什么会触发防御
只被要求重复的日常时,以及点子被以不切实际为由砍掉时,会出现反应。特别是“又开始了”这句话,会让你连兴趣本身都收起来。
什么能让人恢复
一起重新开始某件有趣的事时,你就回来了。比起沉重的对话,一个轻巧的新计划更能把关系救活。整理完之后,你会意外准确地说明自己当初为什么会远离。
SCUEN自由灵魂的漫游者
需要什么
你需要的伴侣,是自己生活很满的人。依赖你、每天确认联系、不停追问关系走向的伴侣,对你都是心理压力。在你需要时陪着你、其他时候尊重各自自由、也不给关系加上过多意义的人,才能和你走得最久。有自己世界的独立伴侣最理想。
关系中要留意的事
你需要练习的,是体验一次不失去自由的、有选择的连接。亲身体会到:承诺不是失去自由,而是自由选出来的连接。练习一点点把自己真正的情绪和需要给伴侣看也有帮助。只要你验证过一次脆弱不会让关系变弱,你一直躲着的那份对深度的害怕就会慢慢降下来。
什么会触发防御
在关系“变认真”的那个点,也就是对未来计划或承诺的期待升高时,回避的冲动会强烈地升起。尤其当伴侣索要你全部的时间与能量,或用限制你选择自由的方式给关系赋予意义时,触发得最直接。
什么能让人恢复
足够的独处时间之后,你会轻松地重启联系。不提之前的触发点,几乎像一个新的开始那样靠近。当伴侣想要一个关于先前冲突的解释时你很难面对,而长期下来这个模式会削弱关系里的信任。