SLUEI不断爆发的点子工厂
需要什么
比起配合你速度跟上来的人,你更需要在你发散时帮你把方向拉住的人。愿意不加评判地听你的点子,却又在你电量耗尽的时期不放开这段关系的伴侣。以及不把你的善变读成性格缺陷的人。
关系中要留意的事
在关系里把自己的能量周期分享给伴侣很重要。老实说一句“我最近有点耗干了”,反而保护了这段关系。也试着给你们的关系搭一点结构吧。固定的对话时间、一起维持的例行,这些小小的重复不会是无聊,而可能是安定感。体验到创意和安定可以并存,就是你在恋爱里的成长。
什么会触发防御
只被要求重复的日常时,以及点子被以不切实际为由砍掉时,会出现反应。特别是“又开始了”这句话,会让你连兴趣本身都收起来。
什么能让人恢复
一起重新开始某件有趣的事时,你就回来了。比起沉重的对话,一个轻巧的新计划更能把关系救活。整理完之后,你会意外准确地说明自己当初为什么会远离。
SLOAI关怀他人的人
需要什么
你在关系里最需要的是一致的安心。当你不确定对方怎么看你时,不安会急剧上升。今天怎么联系这么少、那个表情是怎么回事,这类问题会塞满你的脑子。安抚这份不安的不是华丽的活动,而是不变的小表达。一句“有你在我很开心”,对话中完全专注在你身上的目光,对你比什么都重要。
关系中要留意的事
适合你的伴侣是会把感受说成话的人。不把你的不安轻描淡写成“太敏感”,能坦率又温柔地对话的人。当你把反复咀嚼的想法和担心倒出来时愿意听,同时又能把你轻轻带回现实的那种稳定的存在,是你需要的。他也要有余裕,去理解并等待需要独处恢复时间的你。
什么会触发防御
对方对你说的话反应冷淡,或你感觉自己倾注的能量被当成理所当然时,情绪会急剧沉下去。冲突出现时他没有先开口对话、或冷冷地保持距离时,以及你觉得关系只在表面上流动时,不安和委屈会一起涨上来。
什么能让人恢复
你会先道歉,或试着把气氛弄软。冲突之后你在独处的时间里把那个场面回溯一遍、整理情绪,准备好了再小心地重新开口。他坦率回应的话你恢复得比较快,但要是冲突没被明确解决就那么含糊过去,会在你心里挂很久。