隨心而動的人 × 沉穩的觀察者 契合度（SLUAI × RCOAI）

若要一起籌備聚會或幫助別人，不妨說明各自能做的範圍。

• 計畫與彈性的差異，可以轉成進行順序的問題。
• 情緒表達、同理心的深度不由代碼決定，與人相處的時間也可能依當天餘裕而不同。

聽到「那不是你的責任」，可以確認指的是什麼範圍。

• 不妨問：「你想幫到哪裡？我現在能做這些，可以嗎？」別把接受對方提供的所有幫助，或把沉默理解為同理，當作義務。

一起幫忙時，不妨各選一件現在能負責的事和需要休息的時間。

• 也可以確認結束後需要聊天，還是想獨自休息。
• 幫忙與接受幫忙的角色不必固定，可以交流實際做起來自在的方式，以及感到負擔的部分，留作下次選擇的參考。