過剰共感のパーティーピープル

過剰共感のパーティーピープル

人で満ちた空間に足を踏み入れた瞬間、あなたは息を吹き返します。会話が始まると全身が目覚め、笑い声と語らいが行き交うエネルギーは、あなたにとって酸素のように感じられます。ところが奇妙なことが起こります。パーティーが終わって家に帰ってきたとき、あなたは興奮と疲労を同時に感じるのです。今日会った誰かのつらそうな表情が頭の中をぐるぐる回り、初対面の人のささやかな悲しみが胸に残っている。人からエネルギーを受け取りながら、同時に人の感情をまるごと吸い込んでしまう人——それがあなたです。

人からエネルギーをもらう人。でも、人の感情をまるごと吸い込んでしまうのも、私。

あなたは感情に最も正直な人の一人です。嬉しいなら嬉しいまま、悲しいなら悲しいまま、腹が立つなら腹が立つまま——その振幅が大きく、素早く動きます。この感情が本物だということを、あなたは知っています。けれどときどき「これは私の感情なのか、それとも吸い込んでしまった誰かの感情なのか」が分からなくなることがあります。友人の不安があなたの不安になり、見知らぬ人の涙があなたの目頭を熱くする。共感が深すぎるあまり、境界線が溶けてしまうのです。それがあなたの最も美しい資質であり、同時に最も重い荷物でもあります。

衝動的で即興的な決断が、人生に活力を吹き込みます。今日ふと友人に連絡してカフェで三時間過ごしたり、予定にない旅行を提案したり、空気が温まれば初対面の人にまで自分の話をぶちまけたり。この即興性がときに後悔を生むこともありますが、計画どおりにしか動かない人生は、あなたには乾きすぎているように映ります。あなたはその瞬間のエネルギーに乗って生きる人なのです。

関係の中で、あなたは深く傷つき、また驚くほどの速さで回復します。誰かに裏切られたり誤解されたりすれば、その痛みは凄まじいものになります。けれど数日、あるいは数週間が経てば、また新しい人に心を開きたくなる。この回復力はあなたの楽観的な気質から来ています。世界は基本的につながる価値があると信じていて、その信念があなたを再び立ち上がらせる。感情の振幅が大きいということは、悲しみも大きいけれど、喜びもそれだけ大きいということを意味するのです。その大きな振れ幅は、縮めるべき欠点ではなく、扱い方を学べる楽器に近いものです。回復の速さをすでに持っているあなたは、その感情の幅をだんだん自由に奏でられるようになれます。