第一印象和真实性格为什么不一样

进公司大约三个月的一天，聚餐时坐在旁边的同事笑着说：“一开始我还以为你是个很冷的人。话不多，表情也不怎么变。结果熟了才发现，你是最搞笑的那个。”你跟着笑了笑就过去了，可回家的路上，那句话一直在脑子里打转。原来这三个月里，在那个人眼里，你一直是个冷冰冰的人。

也有人会听到相反的话。“一开始看你总是那么开朗，还以为你什么烦恼都没有。”听到这句话的人，心里也一样复杂。这篇文章会聊聊：第一印象为什么常常和真实性格对不上，哪些质地很快就能看到、哪些要很久才看得到，以及怎样把第一印象里的空白稍微缩小一点。

初次见面，是你最窄的一个切面

想一想初次见面的场合。陌生的地方，陌生的人，短短的时间。谁都会比平时紧张一点。在这种紧张里出来的，是人前的我，而且是其中最小心翼翼的版本。在熟朋友面前才会冒出来的玩笑，一个人时的那份松弛，都还没轮到出场。

所以第一印象看到的并不是假的你，而是从最窄的角度看到了真的你。问题在于，看的人会把这个窄窄的切面当成整幅画来读。人很习惯用短时间里看到的碎片去填补其余的部分。因为安静，所以大概很冷吧；因为爱笑，所以大概没什么烦恼吧。出偏差的，大多就是这个填补的环节。

而且，第一印象一旦形成，就不容易改变。人会更容易记住符合最初那张标签的画面。一旦认定某人很冷，就会注意到对方面无表情的瞬间，好笑的时刻则被一句“真意外”带过。留下第一印象的这一方也会受影响。听过几次“你看起来好冷”之后，就会变得更小心，而这份小心又让第一印象变得更牢固。

很快显露的质地，慢慢显露的质地

五种质地显露出来的速度各不相同。有的几分钟就看得到，有的要过好几周才勉强看得出来。

质地	初次见面能看到的	要过一段时间才看得到的
社交性	话多话少，会不会主动搭话	是在人群里充电，还是聚会后会累
情绪性	表情和语气的温度	心里的起伏到底有多大
组织性	穿着和说话有多整齐	对待约定和截止日期的方式
亲和性	附和与笑容	意见不合时，能配合到哪里、在哪里坚持
探究性	几乎看不到	聊到喜欢的话题时，眼神变得不一样

看这张表，就能看出第一印象依靠的是什么。初次见面能真正看清的，大概只有社交性和情绪性的表面。其余三种质地，要在互相拜托、意见碰撞，或者长谈之后才会显露。可在初次见面的场合，这些事几乎不会发生。于是人们会用很快显露的质地，去猜慢慢才显露的质地。比如看到话少，就连亲和性也一起猜成低的。

认识很久的关系里则正好相反。慢慢显露的质地，反而成了一个人的代表。想起一个老朋友时，最先浮现的不是对方话多话少，而是你难熬时对方陪在身边的那一幕。

第一印象常常看偏的三种样子

因为安静而显得冷的人。 社交性偏低，所以在初次见面的场合话不多，但亲和性很高的情况也很常见。这种人的温柔不是用说的，而是用行动表现，而且要过一段时间才会出来。像是把你随口说过的一句话记在心里，之后再帮你张罗，这种事第一天是不可能看到的。

因为开朗而显得没烦恼的人。 在人前社交性显得很高，心里的情绪振幅却很大。在聚会上负责炒热气氛，回到家却把当天说过的话一句一句重新回想。表情总是明朗的，所以很少有人知道那份起伏。

因为干练而显得挑剔的人。 说话有条理、该准备的东西滴水不漏，组织性高这一点很快就看得出来。可是人们会在这上面再加一层猜测，觉得亲和性大概也低。实际上，只对自己的事严格、对别人很宽容的人也很多。

这三种误会，都是看到一种质地，就把其他质地也往同一个方向读而产生的。

对外的我和内在的我之间的距离

有的人特别常听到“原来你和我想的不一样”。通常是人前的我和独处时的我之间距离很远的人。初次见面的人看到的是对外的我，而且是最紧张的版本；越来越亲近的人，则会渐渐遇见内在的我。两个位置的差别越大，第一印象和后来印象的差别也越大。

也有方向相反的人。在人前开朗随和、独处时却会安静地陷入思考的人，会从变亲近的人那里听到“你比我想的认真”。不管是哪一种，拉开差距的质地大多是固定的。知道是哪一种质地，就能看出“原来你和我想的不一样”是从哪里来的。

所以这句话并不代表你之前在装。两个位置都是你，只是彼此之间的距离比较远而已。如果你更想知道为什么面对不同的人会出现不同的自己，在面对不同的人，会蹦出不同的我里有更详细的讨论。

缩小第一印象空白的五个方法

1. 把慢慢显露的质地，先用一句话说出来。 “我一开始比较安静，熟了话就很多。”这是在对方用猜测填补空白之前，先给出一个提示。自我介绍里多加一句，误会的方向就会不一样。
2. 哪怕很短，也约好第二次见面。 初次见面的紧张，到了第二次会大大减少。像“下次一起吃个午饭吧”这样，先安排一个没有负担的场合。比起漫长的晚餐，短短的午饭双方都不容易累。
3. 聊一个自己喜欢的话题。 探究性在轻松的寒暄里几乎看不出来。问一句“最近迷上什么了？”，或者说一句自己最近迷上的东西。人在聊喜欢的事情时，表情会一下子变得不一样。
4. 听到“还以为你很冷”，就笑着接下来。 不需要长篇解释。“偶尔会有人这么说。我一开始比较容易紧张。”这样就够了，误会会变成信息，对话也会往前走一步。
5. 给自己对别人的第一印象加个备注。 你看别人时，其实也在做同样的事。第一次见到某人就下了判断的话，在心里给它加一句“目前只看到了社交性”。不是要你放弃判断，而是先把它暂缓到第二次见面。

请不要这样理解

• 这不是说你必须改变第一印象。安静的第一印象也好，开朗的第一印象也好，本身都没问题。你不需要被每个人很快理解。
• 也不是说第一印象是错的。第一印象是真实的你的一个碎片，只是比较窄而已。
• 上面三种样子是为了说明而举的例子。并不是所有安静的人都很温柔，也不是所有开朗的人心里都在起伏。
• 如果每次见新的人都紧张到想推掉约定，与其一个人忍着，和专业人士聊一聊可能会有帮助。

写在最后

第一印象就像一张缩得很小的预览图。它不是错误的照片，而是边缘被裁掉的照片。知道有很快显露的质地和慢慢显露的质地，“原来你和我想的不一样”这句话听起来也会少一点失落。因为这也表示，对方已经开始看到预览图之外的部分了。如果你在初次见面的场合总是比较安静，也可以一起读读安静的人的强项。

免费性格测试会用五项性格特征，分别呈现人前的你和独处时的你。如果有某种特征在两种情境下差得特别多，那里很可能就是别人说你“和第一印象不一样”的地方。

本文旨在帮助自我理解，不能代替心理诊断或治疗。