
和我不合的人,该怎么相处
不是错,而是不同
对方不是坏人,却总是和你起摩擦?很可能不是整个人都不合,而是在一两个维度上错开了。这里整理了同一个行为为什么会被两本不同的词典读出两种意思,以及怎样和每天都得见面的人少一点碰撞。
文章里的「你」,是真正的你吗? 免费看我的两个自己 →
有个同事和你负责同一个项目。你要在截止日期前一周把初稿做完才安心,对方却要到截止前一晚才集中赶出来。可成果总是还不错。所以你更憋闷了。第三次发出“方便同步一下进度吗?”的时候,你觉得自己渐渐成了一个爱唠叨的人。而对方那边,看样子也觉得你是个太着急的人。两个人都不是坏人,可一起工作的时间,却莫名显得格外漫长。
这篇文章就是为这样的关系写的。躲不开的人、每天都得见面的人,怎样和对方少一点碰撞地相处。关键不是分出谁对谁错,而是看清楚你们在哪里、以什么方式错开了。
不合的不是整个人,而是一个维度
觉得和某个人不合时,会感觉好像对方整个人都和自己不合。可仔细看,碰撞的地方大多只有一两处。和前面那位同事,也许只是做事的节奏不同,工作成果或者午饭口味,说不定反而很合得来。
常常碰撞的维度,大致是这些。
- 计划和随性。 有的气质要提前定好才安心,有的气质要事到临头才能集中。
- 直说和绕弯。 有的气质习惯先说结论、说得简短,有的气质习惯留有余地、绕着弯说。
- 关系和效率。 亲和性高的气质会先顾及气氛再顾事情,相反的气质要先把事情做完才安心。
- 一起和独处。 在人群中充电的人和在独处时充电的人,常常为了周末怎么过起摩擦。室友或家人之间尤其如此。
“我跟那个人就是不合”,是一句没有解法的话。“我们对截止日期的处理方式不一样”,则是一句有地方可以调整的话。
为什么对方的行为看起来像是恶意
我们会用自己的词典去翻译别人的行为。“如果是我拖到截止前一天还不动手,那一定是不负责任。”于是给对方的行为也贴上同样的意思。对方也一样。“如果是我一直追问别人的进度,那一定是因为不信任。”各自用自己的词典翻译,好好的意图,送到对方那里时就变成了恶意。
标签一旦贴上,也不容易撕下来。第一次摩擦之后,一旦贴上“不负责任的人”的标签,之后对方按时完成的事就不太看得见了,只有迟了的事一件件累积起来。该给维度起名字、而不是给人贴标签,原因就在这里。
而且,气质会在忙的时候变得更浓。截止日期一近,按计划行事的人会更想频繁确认,要事到临头才能集中的人为了不被打扰,话会变得更少。平时还算相安无事,偏偏在截止前那一周碰撞得最厉害,原因就在这里。所以,聊这种差异时,比起正忙得不可开交的时候,等喘过一口气之后再聊会顺利得多。
最后,还有一层叠在上面。我们碰撞的,大多是对方对外的我。在公司里只显得生硬的人,一个人的时候也许是完全不同的气质。你这边也一样。在人前把亲和性拉得满满的人,忍下的也同样多,所以一点小摩擦都会让刺竖得更高。如果你偏偏只对这一个人格外敏感,与其说是对方特别奇怪,也可能是你在外面忍下的那一份太重了。
同一个行为,两本词典
| 行为 | 用我的词典读 | 用对方的词典读 |
|---|---|---|
| 截止前一天集中赶工 | 不负责任 | 是在等最能集中的时候 |
| 经常问进度 | 看来是不信任我 | 中途看一眼才能安心 |
| 先说结论、说得简短 | 冷淡又没礼貌 | 是想节省彼此的时间 |
| 绕着弯说一大堆 | 摸不透想法,让人憋闷 | 是不想让对方心里不舒服 |
| 聚会上先走一步 | 看来不喜欢和我们待在一起 | 需要一个人充电的时间 |
这不是说右边一栏总是正确答案。只是,光是想一想右边那一栏,“这人怎么这样?”就会开始变成“原来这个人是这种气质”。
是气质的差异,还是态度的问题
不是所有摩擦都是气质的差异。在用方法之前,先用下面的问题分辨一下。
- 对方对我以外的人,也是用差不多的方式在做事。
- 我说出理由时,对方至少有愿意听一听的态度。
- 碰撞集中在截止日期、约定时间这类特定的情况里。
- 只要离开那种情况,聊起天来还算舒服。
- 对方不会嘲笑或贬低我的方式。
如果大部分都符合,很可能是气质的差异。这是下面的方法很管用的关系。如果几乎都不符合,可能比起气质,更是态度的问题。这种时候,与其努力去理解对方,不如先定好距离,这才是保护自己的路。
和每天都得见面的人,少一点碰撞的五个方法
- 给碰撞的维度起个名字。 别说“我跟这个人就是不合”,而是在心里说“我们处理截止日期的方式不一样”。有了名字,在这个维度以外的事情上,你就不会也跟着竖起刺来。
- 用一句话说明自己方式的理由。 对方不知道你的词典。“我常问进度,不是因为不信任,而是中途看一眼才能安心。”知道了理由,同样的问题听起来就没那么有攻击性。反过来,也问对方一次:“你这样做,是有什么原因吗?”你会知道自己的词典里没有的那个意思。
- 规则要提前定,只定一次。 每次碰撞都提,就成了唠叨。一开始就定好两种方式交汇的点,比如“截止前三天同步一次进度”,之后替你开口的,就是规则而不是你了。
- 用对方的说话方式提请求。 对先说结论的人,就简短地说:“周五前需要,可以吗?”对绕着弯说的人,就留点余地:“周五之前方便吗?如果有困难,随时跟我说。”同样的请求,用对方的说话方式递过去,就没那么容易卡住。
- 把距离分成三级。 不必和所有人都亲近。要亲近来往的人、适度舒服相处的人、只在工作上打交道的人。一旦定下“这个人只谈工作”,就算私下聊不太来,也不会觉得这段关系失败了。
请不要这样理解
- 这不是要你用“不同”这个词忍下一切。如果轻视或侮辱反复出现,那就不是气质的问题,而是态度的问题。
- 这也不是要你硬着头皮去喜欢不合的人。少一点碰撞地相处,和变得亲近,是两个不同的目标。
- 知道了对方的气质,也不代表你了解了这个人的全部。气质是帮助解读的工具,不是用来把人装进去的格子。
- 这也不是说你必须为了对方改变自己。不是一方全部去迁就,而是找到两种方式交汇的那个点。
写在最后
不合的人哪里都有。你改变不了对方,但只要知道你们在哪个维度上错开,只在这个维度上立好规则,同一个空间就会不那么累。今天想一个最常和你碰撞的人,写下你们错开的那一个维度,只写一个就好。从那里开始就行。如果反过来,你好奇和自己合得来的人是什么气质,也可以一起读读和我合得来的人是什么性格。
免费性格测试会用五项性格特征,分别呈现人前的你和独处时的你。先了解自己的性格特征,和对方在哪个性格特征上错开,就会清楚得多。还可以接着看看,两个人的默契在哪里舒服、在哪里紧张。
这篇文章旨在帮助你了解自己,不能代替心理诊断或治疗。