談戀愛時一再重複同樣模式的我
對象每次都不一樣,關係的結局卻總是相似的原因。把戀愛模式重新看成我的關係傾向,找出另一種選擇的餘地。
交往的對象每次都不同,但關係流動的形狀、或結束的方式,不知為何卻總是相似,有過這種經驗嗎?就是那種「為什麼我總是被這種人吸引」、「為什麼總是在同樣的地方拉開距離」,而對自己感到茫然的時候。
那不是因為運氣不好,也不只是因為挑錯了人。我們每個人,都擁有在關係裡反覆出現的自己特有的紋理。
戀愛模式不是偶然
我會被誰吸引、靠近時會怎麼行動、產生衝突時是往前還是往後 — 這些都不是當下的心情,而是相當一致的我的方式。
所以即使對象換了,相似的場景還是會反覆出現。製造出模式的不是對方,而是在關係中運作的我的傾向。
吸引也有『紋理』
有些人會被帶來安定感的對象吸引,有些人的心則會偏向一直讓人焦灼的對象。有些人很快就靠近,有些人則慢慢敞開心。
這個吸引的方向裡,深深沁著我的傾向。與其問「為什麼偏偏是那種人」,不如去看「我的哪個紋理對那個人的哪個紋理產生了反應」,模式的面目就會漸漸浮現。
了解模式,就會看見『選擇』
了解模式,並不是為了責怪自己。因為在察覺到重複的那一刻,就會在原地生出做出另一種選擇的餘地。
- 察覺自己會自動被什麼樣的人吸引
- 觀察自己在靠近時和拉開距離時的行為
- 試著區分「熟悉的吸引」和「對我好的關係」
察覺,永遠是改變的第一步。
先了解我的關係傾向
我是個在關係裡會重複什麼紋理的人呢?
用免費性格測驗,把自己的傾向整理在一張紙上,就會漸漸看見自己為什麼會重複那個模式。下一段關係裡,你就能更了解自己地開始。
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