
MBTI 不太貼合時
用五道紋理而非一格來看性格
四個字母一模一樣,卻是完全不同的兩個人。這裡整理了用五道紋理重新看四個字母遮住的傾斜程度、情緒振幅,以及對外和內在的差異時,會看見哪些新的東西。
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你和朋友的 MBTI 結果一模一樣。四個字母連一個都沒差,你們還笑說「我們是雙胞胎耶」,可是一起去旅行之後,才發現兩個人能差這麼多。飛機延誤一個小時,朋友的心情一直低落到當天晚上,你卻在機場咖啡廳翻開了書。明明兩個人都是 J,朋友連餐廳的訂位時間都整理成了表格,你卻是只訂好住宿,其他的到了再說。
同樣的四個字母,為什麼會是這麼不同的人?覺得 MBTI 好像只對一半,通常就是從這裡開始的。這篇文章會整理四個字母呈現了什麼、遮住了什麼,以及用五道紋理來看時,會看見哪些新的東西。MBTI 是另外開發的測驗,這裡不是要貶低它,而是想分享從另一個角度看自己的方法。
四個字母呈現方向,卻遮住了程度
四個字母會告訴你,你在每一個軸上比較靠近哪一邊。這確實是有用的資訊。只是,傾斜了多少不會留在字母上。站在一端的人,和剛好稍微越過中間的人,拿到的是同一個字母。
旅行故事裡的兩個人正是這樣。兩人都偏向計畫的那一邊,但朋友靠近那個軸的一端,你只是稍微越過中間。字母上一樣,實際一起行動時,卻會感受到很大的差異。類型說明之所以對某些人準到起雞皮疙瘩,對某些人卻只對一半,也是因為這樣。說明大多描繪的是那個類型鮮明的樣子,所以越靠近一端的人越覺得準,越靠近中間的人越覺得鬆垮。用五道紋理來看的測驗,會把這個程度用分數留下來。對於靠近中間的紋理,有時也不會斷定是哪一邊,而是模糊地呈現。
四個字母裡沒有的欄位:情緒振幅
覺得 MBTI 不太貼合的人,常舉一個例子:「我明明是 T,眼淚卻超多。」這不是矛盾。T 和 F 通常是用做決定時比較看重什麼來說明的。可是眼淚多不多、難過的事會在心裡留多久,是另一個問題。
在五道紋理裡,這會用情緒性這個軸另外來看。情緒振幅寬的紋理,小事也會讓心大幅晃動,餘韻也會留很久。振幅窄的紋理,同樣的事也能比較淡然地讓它過去。振幅不只關於悲傷。聽到好消息時比誰都開心,一首喜歡的歌就能改變一整天的心情,也是同一種紋理。因為一次飛機延誤而低落一整天的朋友,和翻開書的你,雖然四個字母一樣,卻在這個軸上離得很遠。四個字母裡沒有這一欄,所以感覺最大的那個差異,在結果裡就看不見了。
四個字母會混在一起的東西:對外和內在
四個字母是把一次測驗的答案彙整起來做成的。可是如果人前的你和獨處時的你在某種紋理上差很多,兩個樣子的答案就會混在一起。在公司帶領會議、在家卻不想跟任何人說話的人,因為兩個樣子混在一起,很容易落在 E 和 I 之間不上不下的位置。這樣一來,結果就成了和哪一個你都不太像的字母。
本站的測驗之所以把人前的你和獨處時的你分開來問,也是因為這樣。不把兩個樣子混在一起,而是並排放著,原本模糊的字母就會變成兩句清楚的話:「在外面是這一邊,在內在是那一邊。」
把四個字母和五道紋理並排來看
| 想知道的事 | 在四個字母裡 | 在五道紋理裡 |
|---|---|---|
| 在人群中充電,還是獨處時充電 | E 和 I 之一 | 分別看人前和獨處時社交性的方向與程度 |
| 情緒起伏有多大 | 沒有另外看這件事的字母 | 用情緒性看振幅是寬是窄 |
| 是會計畫、整理的人嗎 | J 和 P 之一 | 組織性的程度,連公司辦公桌和自己房間的差異都看得到 |
| 會配合別人,還是守住自己的標準 | 部分混在 T 和 F 的說明裡 | 用親和性另外看 |
| 會被新鮮的事物吸引嗎 | S 和 N 看的是類似的方向 | 用探究性來看 |
兩種方式的測量方法不同,所以字母和紋理並不能剛好一一對應。就當作有些軸看的是相近的地方,有些軸只存在於其中一邊就好。
「我是 T,卻不會拒絕別人的請求」這句話,用這張表來看也不是矛盾。做決定的方式和配合別人的程度,在五道紋理裡是不同的軸,所以會仔細推敲再做判斷、親和性又很高的人,其實很多。
用五道紋理讀懂自己的方法
- 把靠近中間的紋理,讀成兩邊都會用的紋理。 如果社交性大約在中間,你就是聚會很開心、一個人的週末也很好的人。與其煩惱「我是 E 還是 I」,看看「哪些日子想見人、哪些日子想獨處」更有用。花一個星期左右,每天記下當天比較想要哪一邊,就會看出自己的節奏。
- 情緒性要另外照顧。 就算其他四道紋理都相似的人,也可能在這裡差很多。如果是振幅寬的紋理,最好在行程之間事先留下讓心平靜下來的空檔。如果是旅行,就把抵達當天的晚上排得鬆一點。
- 把靠近一端的紋理,當成你的基本值。 對組織性靠近一端的人來說,旅行前做表格可能不是工作,而是讓自己安心的方法。知道了自己的基本值,聽到「出來玩還要這樣喔」時就比較不會動搖,也更容易和同行的人分工。
- 對外和內在差很多的紋理,分成兩行寫。 如果你在公司比誰都有計畫,在家卻很隨興,那種紋理就沒辦法用一個字母決定。像「在外面組織性偏高,獨處時偏低」這樣分成兩行寫,你在 J 和 P 之間搞不清楚的原因就解開了。
如果情緒振幅這個軸對你來說很陌生,振幅寬廣的心的質地裡談得更詳細。
請不要這樣解讀
- 不是說 MBTI 錯了。 四個字母是很多人共用、很熟悉的語言,作為互相理解的第一段對話,依然是很好的起點。
- 五道紋理也不是箱子。 如果不用四個字母、改用五個字母把自己關起來,同樣的事又會重演。紋理不是格子,而是顯示你現在大概站在哪裡的座標。
- 分數高的那一邊不是比較好的那一邊。 情緒性高不代表脆弱,親和性低也不代表冷漠。每種紋理只是用處不同而已。
- 也不代表同一個類型就是相似的人。 就像旅行故事裡的兩個人,即使在同一個名字底下,人也分布得很廣。
如果你是在看契合表時感覺到這種差異,也可以一起讀讀MBTI 契合表為什麼不準。
比一格更寬的你
如果 MBTI 讓你覺得不太貼合,不是你奇怪,而是用一格來說明你太窄了。在方向上加上程度,加上四個字母裡沒有的情緒振幅,再把對外和內在分開來看,就會更接近那幅讓你覺得「這真的是我」的畫面。
下次有人問你「你是什麼類型?」,試著在四個字母後面加上一句話,像是「我是 ENFJ,不過情緒振幅偏窄」。那一句話,就能讓人看見四個字母遮住的你的許多面。
免費性格測驗會把五道紋理分成人前的你和獨處時的你來呈現。結果裡也會一起寫上最接近的 MBTI,讓你可以和熟悉的四個字母並排對照著讀。
這篇文章是為了幫助自我探索,並不是斷定性格的診斷。