如果想透过性格测试，更深地了解自己
结果大部分都对，却总有几句让你觉得别扭？这篇文章聊聊性格测试能告诉你什么、不能告诉你什么，以及从那些别扭的句子里更深地读懂自己的五个方法。
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你把结果页面截图发到群聊里。“这完全就是你”“起鸡皮疙瘩了”，回复一条接一条。那天晚上躺在床上，你又慢慢把说明读了一遍，读到一句话时停了下来：“起了冲突，不会逃避，而是正面面对。”在公司里，你确实是这样。可和妈妈之间，你一次也没这样过。大部分内容都让你点头，却总有几句让你觉得别扭。
那几句别扭的话，不一定是因为测试错了。而是因为人太立体了，一页结果装不下全部的你。这篇文章会聊聊性格测试能告诉你什么、不能告诉你什么，以及想从结果再往里走一步，可以做些什么。
测试，是把你的回答汇总起来的摘要
性格测试会把你对题目的回答汇总起来，概括出你在每种纹理上偏向哪一边、偏了多少。这句话里包含两层意思。
一层是，测试相当有用。它给你分散各处的倾向起了名字，把模糊的感觉换成“社交性高的纹理”“情绪振幅大的纹理”这样的说法。你第一次有了描述自己的语言。像MBTI这样熟悉的类型测试之所以让很多人欣喜，也是因为这个。
另一层是，测试不可能知道比你的回答更多的东西。回答时想到的场景、当天的心情、看待自己的眼光，都会混进回答里。如果在对自己格外严苛的时期做测试，明明是同一个你，结果也可能显得有点刻薄。所以结果与其说是关于你的标准答案，更接近一张整理了“现在的你怎样看待自己”的地图。
测试能回答的，和要在测试之外寻找的
| 想知道的 | 测试能回答的 | 要在测试之外寻找的 |
|---|---|---|
| 我是什么样的人 | 每种纹理偏向的方向和程度 | 这种倾向从哪里来 |
| 那时我为什么会那样 | 在那个场合容易站到前面的纹理 | 当天的情况、那段关系的历史 |
| 我想要什么 | 关于能量流向的提示 | 你想守护的价值和动机 |
| 什么工作适合我 | 用起来自在的纹理、有负担的纹理 | 亲自做过之后留下的经验 |
| 这段关系还好吗 | 彼此相似的纹理、不同的纹理 | 实际上互相说的话和共度的时间 |
表格中间这一栏，通过测试能看得相当清楚。右边这一栏，测试替代不了。想更深地了解自己时，卡住的地方大多在右边。比如“亲和性高的纹理”这个结果，能告诉你你很会配合别人，却不会告诉你为什么要配合。是想守护关系，还是害怕冲突，只有你自己能回答。尤其是“我想要什么”，是比性格更深一层的问题，所以像驱动我的 9 种渴望那样单独去看看动机，会很有帮助。
线索就在让你别扭的句子里
读结果时让你别扭的句子，不该扔掉，反而是最值得花心思看的部分。别扭的原因，大多是下面三种之一。
第一，因为你在这种纹理上接近中间。在哪边都偏得不多的纹理，当说明描绘的是某一端的样子时，就会让人觉得别扭。对社交性在中间左右的人来说，“在人群中获得能量”这样的句子，有的日子对，有的日子不对，所以总有点说不清地别扭。
第二，因为外面的我和里面的我在这种纹理上不一样。开头那句“正面面对冲突”，在公司对、在妈妈面前不对，正是这种情况。人前的自己，也就是对外的我，和独处时或在非常亲近的人面前的自己，也就是内在的我，可能在亲和性上相隔很远。
第三，因为那是测试没有问到的领域。价值观、走过的经历、现在所处的处境，都在题目之外。如果说明连那部分也推测着写了进去，对不上是很自然的。“喜欢稳定的工作”这样的句子，可能更接近你眼下的境况，而不是性格。
自己检查一下，这份结果能不能放心地读
和别扭的句子一样需要小心看的，还有一种：全都对的句子。“外表看起来开朗，内心却有孤独的时候”这样的句子，几乎对每个读的人都成立。这样的句子越多，结果读起来越舒服，告诉你的关于自己的新东西却越少。拿到结果后，可以对照看看下面几点。
- 它不只给出字母或类型名称，也呈现你在每种纹理上偏了多少吗？
- 比起朋友读了也一样成立的句子，只对你成立的具体句子更多吗？
- 它不只罗列优点，也会说出这种纹理容易遇到的困难吗？
- 它没有对你的未来或内心的困难下定论吗？
- 过几个月可以再做一次，比较一下哪里变了吗？
“是”越多，这份结果越值得深入去读。如果“否”很多，当作娱乐开心一下，轻轻放下也没关系。
从结果再往里走一步的方法
- 给别扭的句子标上场合。 在“正面面对冲突”旁边写上“在公司对，在家人面前不对”。一句话分成两个场合的那一刻，别扭的感觉就变成了关于自己的新信息。
- 把说明翻译成场景。 试着把“组织性高的纹理”这句话换成你自己的场景，比如“旅行前一天照着清单收拾行李的我”。能想起三个左右的场景，这个说明就是你的；一个也想不起来，那它还不是你的。
- 请了解你的人只挑一句。 “这些说明里，帮我挑一句最像我的。”如果朋友挑的和你挑的不一样，这份差异就是关于外人眼中的你的线索。
- 几个月后再读一遍同样的结果。 同样的说明，让你别扭的句子却常常变了。如果你开始了新工作，或者关系发生了变化，那说明你看待自己的眼光也跟着变了。把上次画线的句子和这次画线的句子放在一起，就能看出这段时间你走过了哪里。
- 用自己的话把结果重写一遍。 不用类型名称，试着放进两个场合，用一句话介绍自己，比如“在人前会照顾气氛，独处时会把想法翻来覆去想很久的人”。用自己的话怎么也转述不好的部分，就是需要进一步了解的部分。
请不要这样理解
- 别把结果当借口。 “因为我本来就是这种类型”很容易不是解释，而成了结束对话的话。结果最好用来理解自己，而不是用来免除行动。
- 说明对不上，不代表你奇怪。 一页说明是写给得到同样结果的很多人的，装不下你这一个人的细节。
- 也不是说测试比你更了解你自己。 如果结果和你的经历有冲突，去探究这份冲突，才是通往更深理解的路。
- 这也不是诊断。 性格测试只呈现倾向，不会判定内心的困难。
一页结果，是一个起点
第一次看到结果就觉得“这就是我”的那一刻很珍贵。别停在那里，顺着让你别扭的句子走下去，一页结果就会展开成许多场合里的你。从那时起，结果就不再是给你定性的名字，而是一张帮你更了解自己的地图。
免费性格测试会把五种纹理分成人前的你和独处时的你来呈现。因为一开始就分成了两个场合，想弄清让你别扭的句子说的是哪个场合的自己，就容易多了。
本文旨在帮助自我理解，不能代替心理诊断或治疗。如果困难持续很久，请和专业人士聊一聊。