對外的我與內在的我，為什麼我在不同人面前會變成不同的我
在公司、朋友、戀人面前，每次都冒出不同的我，是為什麼呢？用對外的我與內在的我，帶你溫柔地探索自我。
在公司的我、在朋友之間的我、在家人面前的我，還有在喜歡的人面前的我。明明是同一個人，不知為何每次都會冒出稍微有點不一樣的我。「那麼真正的我到底是誰？」這樣的念頭，偶爾會突然浮現吧。
先說結論：那所有的樣子，都是真正的你。只不過在不同情境下，走到前面的『我』不一樣而已。我們把這稱為對外的我與內在的我。
什麼是對外的我與內在的我
對外的我是平常最常、也最自在地展現出來的『基本的我』。在沒有特別緊張的情況下，自然而然行動時流露出來的樣子。
內在的我是只在特定情境或關係中才被喚醒的『另一個我』。就像平常安靜的人，在面對喜歡的話題時突然話變多；或是平時很俐落的人，只在某個人面前才完全卸下武裝一樣。
內在的我不是面具。它是平常被鎖著、在特定條件下才打開門的，原本就存在於我心裡的一種紋理。
內在的我不是『假的』
很多人看著「面對不同的人會有不同行為的我」，會感到罪惡或混亂。覺得自己是不是很虛偽、是不是沒有主見。
但一個人心裡有著多種紋理，是再自然不過的事。反過來說，能讀懂情境、拿出符合那個情境的我來用，正代表你足夠細膩、足夠靈活。
問題不在於虛偽，而是在於自己也不太清楚心裡住著哪些內在的我的時候。不了解就會被牽著走，了解了就能拿出來用。
關係會喚醒內在的我
尤其是內在的我，在『關係』裡會展現得最清晰。
在某個朋友面前會變成無比稚氣的我，在某個人面前則會變成什麼都幫忙打點的大人。明明是同一個我，卻會依對象不同而開啟截然不同的版本。所以「和這個人在一起時的我，我很喜歡」這種感覺，其實往往意味著喜歡的是那段關係所喚出的內在的我。
了解自己的對外的我與內在的我之後，哪些關係讓我自在、哪些關係讓我緊張，也會漸漸看得清楚。
認識我的對外的我·內在的我
我擁有什麼樣的對外的我，又會在什麼時刻喚醒什麼樣的內在的我呢？
回答幾個問題之後，意外地會看得很清楚。用免費性格測驗，把自己的對外的我和內在的我整理在一張紙上吧。也許你會遇見「啊，原來這就是我」的那一刻。